Η ζωή με ένα νεογέννητο είναι γεμάτη συναισθηματικά και σωματικά σκαμπανεβάσματα. Καθώς εσείς και ο σύντροφός σας προσπαθείτε να προσαρμοστείτε στη νέα σας ζωή ως γονείς, μια ερώτηση που συχνά τίθεται είναι: «Πρέπει να έχουμε λίγο χρόνο μόνοι μας, μακριά από το μωρό;» Η απάντηση, σύμφωνα με τους ειδικούς, είναι καταφατική. Αν και είναι φυσικό να νιώθετε τύψεις όταν αφήνετε το μωρό σας για λίγες ώρες ή ακόμα και για ένα Σαββατοκύριακο, μια μικρή απόδραση, εφόσον μάλιστα και το μωρό έχει γίνει ενός έτους, μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο σε σας και στη γενική σας ευημερία. Και αυτό γιατί η σχέση του ζευγαριού είναι η βάση της οικογένειας και χρειάζεται επίσης φροντίδα.
Διαβάστε επίσης: Νέοι γονείς: Ενημερωθείτε, δοκιμάστε & ανακαλύψτε το δικό σας στυλ
Η σημασία της ρομαντικής απόδρασης για τους νέους γονείς
Η απόκτηση ενός παιδιού φέρνει πολλές αλλαγές και προκλήσεις στη σχέση σας. Πριν από το μωρό, οι συζητήσεις και οι στιγμές των ζευγαριών επικεντρώνονται γύρω από την καθημερινότητά τους, τα σχέδια και τις προσωπικές τους επιθυμίες. Με το μωρό όμως, η ζωή γίνεται πολύ πιο περίπλοκη και απαιτητική. Υπάρχουν διαρκώς ευθύνες, λιγότερος ύπνος, και φυσικά, οι ακαθόριστες ώρες για το τάισμα του μωρού ή την αλλαγής της πάνας.
Μια ρομαντική, έστω και σύντομη απόδραση, σας δίνει την ευκαιρία να επανασυνδεθείτε, να θυμηθείτε ποιοι είστε ως ζευγάρι και όχι μόνο ως γονείς. Οι ειδικοί αναφέρουν ότι το πρώτο έτος μετά τη γέννηση του μωρού δεν είναι μόνο πολύτιμό για τη σύνδεση μαζί του, αλλά και για το να μάθετε πώς να είστε συνεργάτες στη νέα ζωή που φτιάχνετε μαζί. Μερικά από τα οφέλη που μπορεί να προσφέρει αυτή η μικρή αλλαγή:
- Αναζωογονείτε τη σχέση σας
Με μια ρομαντική απόδραση, εσείς και ο σύντροφός σας δεν απλά περνάτε χρόνο μαζί, αλλά ανακτάτε την αίσθηση της σύνδεσης που ίσως να είχε μειωθεί λόγω των γονεϊκών υποχρεώσεων. Η καθημερινή σύνδεση με το σύντροφο είναι σημαντική, αλλά το να βρίσκετε χρόνο μόνοι σας, σας επιτρέπει να ξαναβρείτε την ευχάριστη πλευρά της σχέσης σας, χωρίς την πίεση της καθημερινότητας.
- Δημιουργείτε χώρο για συζητήσεις
Ο χρόνος που περνάτε μαζί σας επιτρέπει να συζητήσετε ανοιχτά για τη σχέση σας και να ενισχύσετε την επικοινωνία σας. Ως νέοι γονείς, είναι αναμενόμενο οι συζητήσεις κατά βάση να περιστρέφονται γύρω από τις ευθύνες και τη φροντίδα του παιδιού. Ένα Σαββατοκύριακο χωρίς το μωρό δίνει τη δυνατότητα να ξαναβρείτε τη σύνδεση και την επικοινωνία που ίσως είχε χάσει η καθημερινότητα.
- Μειώνετε το άγχος και την κούραση
Η αναζωογόνηση της σχέσης σας μέσω μιας ρομαντικής απόδρασης βοηθά επίσης να μειώσετε την κούραση και το άγχος που συσσωρεύεται με την πάροδο του χρόνου. Ο χρόνος για να είστε μόνοι σας, ακόμα και για μια νύχτα, βοηθά να μειώσετε την ένταση και να επαναφέρετε την ισορροπία στη ζωή σας.
Πώς να κάνετε την απόδραση πραγματικότητα
Το μεγαλύτερο εμπόδιο για πολλές οικογένειες είναι το να βρουν χρόνο και βοήθεια για να πραγματοποιήσουν την απόδραση. Μπορεί να είναι δύσκολο να ζητήσετε βοήθεια από τους γονείς σας, όμως είναι σημαντικό όταν το χρειάζεστε να το κάνετε. Το να επενδύετε στη σχέση σας δεν είναι εγωιστικό. Όταν η σχέση είναι δυνατή, αυτό ωφελεί ολόκληρη την οικογένεια.
Αν ωστόσο η απομάκρυνση από το σπίτι δεν είναι εφικτή λόγω διαφόρων λόγων, οι ειδικοί προτείνουν μικρές καθημερινές προσπάθειες για να κρατήσετε τη σύνδεση ζωντανή. Μπορείτε να εκφράζετε την εκτίμησή σας για τον σύντροφό σας, να συζητάτε για τις καθημερινές προκλήσεις ή απλώς να βρίσκετε χρόνο για να κάνετε κάτι ευχάριστο μαζί στο σπίτι.
