Η βαλίτσα του μαιευτηρίου δεν χρειάζεται να είναι… βαριά. Χρειάζεται να είναι πρακτική ώστε να κάνει τη διαμονή σας όσο το δυνατόν πιο ευχάριστη και να σας επιτρέψει να επικεντρωθείτε αποκλειστικά και μόνο στη χαρά του ερχομού του νέου μέλους της οικογένειας.
Διαβάστε επίσης: Push presents: Το νέο trend τιμά τη γυναίκα που γίνεται μητέρα
Ρούχα & προσωπικά είδη: Άνεση πάνω από όλα!
Το βασικό για την παραμονή σας είναι να έχετε άνετα ρούχα που σας κάνουν να νιώθετε όμορφα:
- Νυχτικά (2-3) και ρόμπες με κουμπιά μπροστά.
- Σουτιέν θηλασμού και αρκετά (4-5) βαμβακερά εσώρουχα.
- Παντόφλες & άνετα παπούτσια που να μη γλιστράνε για την έξοδό σας.
- Κάλτσες ή καλτσάκια, για να μην κρυώνουν τα πόδια σας.
Μην ξεχάσετε τα βασικά είδη προσωπικής υγιεινής: οδοντόβουρτσα, οδοντόκρεμα, σαμπουάν και αφρόλουτρο χωρίς έντονα αρώματα, μάσκα ύπνου ή/ και ωτοασπίδες, καλλυντικά, ενυδατικό χειλιών, χτένα και λαστιχάκια για τα μαλλιά. Ένα μικρό kit ομορφιάς μπορεί να σας κάνει να αισθάνεστε πιο φρέσκες..
Προαιρετικά, μπορείτε να έχετε και μια κρέμα για την πρόληψη και θεραπεία των πληγωμένων θηλών.
Ό,τι χρειάζεται το μωρό
Έχουμε & λέμε:
- Φορμάκια και καλτσάκια (2-3 αλλαγές).
- Σκούφος και κουβερτούλα.
- Πάνες και μωρομάντηλα (παρόλο που τα περισσότερα μαιευτήρια παρέχουν, ένα μικρό απόθεμα δεν βλάπτει).
- Ρούχα εξόδου ανάλογα με την εποχή.
- Βρεφικό εσώρουχο.
- Μέσο μεταφοράς νεογνού για την ασφαλή μεταφορά του με αυτοκίνητο.
*Είναι απαραίτητο όλος ο ρουχισμός του μωρού να έχει πλυθεί με ειδικό σαπούνι για νεογέννητα.
Gadgets που κάνουν τη ζωή μας πιο εύκολη
Η τεχνολογία μπορεί να γίνει σύμμαχός σας:
- Κινητό και φορτιστής για φωτογραφίες, επικοινωνία και ψυχαγωγία.
- Power bank γιατί οι πρίζες μπορεί να μην είναι πάντα κοντά.
- Tablet για ανάγνωση, σειρές, ταινίες ή βιβλία και περιοδικά.
- Ακουστικά για χαλάρωση.
Extra χρήσιμα
- Σνακ σε περίπτωση ανάγκης.
- Μικρό τσαντάκι με χαρτομάντηλα, αντισηπτικό και lip balm.
- Λίστα με ερωτήσεις προς τους γιατρούς και τις μαίες, ώστε να μην ξεχάσετε τίποτα σημαντικό.
Βαλίτσα του μαιευτηρίου: Η οργάνωση προσφέρει ηρεμία
- Φτιάξτε τη βαλίτσα σας λίγες μέρες πριν τον τοκετό για να μην αγχωθείτε τελευταία στιγμή.
- Χωρίστε τα αντικείμενα σε μικρές τσάντες ώστε να βρίσκετε εύκολα ό,τι χρειάζεστε.
Εννοείται πως σε κάθε περίπτωση θα πρέπει να ακολουθείτε τις οδηγίες του γιατρού σας που καλύπτουν τυχόν προσωπικές ιδιαιτερότητες ή επιλογές.