γυμναστική

13/Απρ/2021 | Μπαμπάς
Γυμναστική: Έτσι θα επανέλθετε χωρίς τραυματισμούς Έτσι θα επανέλθετε στην γυμναστική σας χωρίς τραυματισμούς.. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
11/Απρ/2021 | Μπαμπάς
Ραχιαίοι: Ενδυναμώστε τους για σφιχτή πλάτη Τι πιο υγιές και όμορφο από μια καλογυμνασμένη πλάτη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
06/Απρ/2021 | Μπαμπάς
Θέλετε να γίνετε πιο έξυπνοι; Γυμναστείτε Φαίνεται πως η καθημερινή ή έστω τακτική άσκηση προσφέρει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
04/Απρ/2021 | Μπαμπάς
Γυμναζόμαστε, άρα… καθόμαστε; Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε όταν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
03/Απρ/2021 | Μαμά
Μύθοι για τη γιόγκα που δεν πρέπει να πιστεύετε Η πεποίθηση ότι χρειάζεται να είστε καλοί στα ακροβατικά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
02/Απρ/2021 | Μπαμπάς
Νέα μέθοδος 12-3-30 για εύκολη απώλεια βάρους Είναι ένα πρόγραμμα γυμναστικής που παρουσίασε η διασημότητα των... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
26/Μαρ/2021 | Μαμά
Τονώνουμε τα χέρια μας σε 12 λεπτά Στην πραγματικότητα όμως, καθώς μεγαλώνουμε τα χέρια μας τείνουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
24/Μαρ/2021 | Ζώδια
Ποιο είδος γυμναστικής σάς ταιριάζει ανάλογα με το ζώδιό σας Το ζώδιό σας θα μπορούσε να επηρεάσει ακόμη και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
22/Μαρ/2021 | Εγκυμοσύνη
Εγκυμοσύνη: Συμβουλές για να γυμναστείτε με ασφάλεια Πώς μπορείτε να γυμναστείτε κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
20/Μαρ/2021 | Μαμά
Περπάτημα: Τα σημάδια ότι δεν είναι αποτελεσματική η προπόνησή σας Για να είναι το περπάτημα μια αποτελεσματική προπόνηση, θα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
19/Μαρ/2021 | Μαμά
Διατάσεις: Πώς μας βοηθούν στο αδυνάτισμα; Σίγουρα έχουμε κάποια στιγμή ακούσει τον προπονητή μας να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
17/Μαρ/2021 | Εγκυμοσύνη
Γυμναστική στην εγκυμοσύνη: Οι καλύτερες ασκήσεις Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η άσκηση κάνει θαύματα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
16/Μαρ/2021 | Εγκυμοσύνη
Η συνήθεια στην εγκυμοσύνη που βοηθά το παιδί μακροπρόθεσμα Ποια είναι η συνήθεια που μπορείτε να υιοθετήσετε στην... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
13/Μαρ/2021 | Μαμά
Εσείς κάνετε γυμναστική στο πρόσωπό σας; Το παρακάτω βίντεο είναι η ευκαιρία να ξεκινήσετε τώρα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
11/Μαρ/2021 | Μαμά
Fit μαμά: Έτσι θα βρούμε κίνητρο να γυμναστούμε Πώς θα καταφέρουμε να σηκωθούμε από τον καναπέ, να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
08/Μαρ/2021 | Μαμά
Fit μαμά: Δέκα λόγοι να ξεκινήσετε σήμερα το περπάτημα Το περπάτημα είναι κάτι που γνωρίζετε ήδη και έτσι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
04/Μαρ/2021 | Μαμά
Fit μαμά : Τι προσφέρει η γυμναστική στο μυαλό μας; Η γυμναστική δεν είναι ευεργετική μόνο για το σώμα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
21/Φεβ/2021 | Μαμά
Κάντε την γυμναστική την αγαπημένη σας συνήθεια Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αγαπήσετε την... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
19/Φεβ/2021 | Μαμά
Οι λόγοι που θα σας πείσουν για γυμναστική στο.. κρύο Πολλά και γνωστά είναι τα οφέλη της γυμναστικής για... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ