gossip

Ποιες είναι οι διατροφικές συνήθειες της Τζέσικα Άλμπα;

Από: Ζαχαρία Πηνελόπη |  σχολιάστε

Όμορφη, κομψή και περιποιημένη, η Τζέσικα Άλμπα εξομολογείται ότι δεν είναι καθόλου φαν της γυμναστικής. Σε συνέντευξή της στο περιοδικό Self Αυγούστου, η 33χρονη μαμά της Χόνορ και της Χέβεν Γουόρεν μιλάει για τη σχέση της με την άσκηση, αλλά και για τον ένα και μοναδικό κανόνα που τηρεί για να τρέφεται η οικογένειά της σωστά.

«Μισώ τη γυμναστική, είναι βαρετή! Έκανα μόνο όταν κάποιος ρόλος μου το επέβαλε. Βέβαια, από τα 17 μέχρι τα 27 μου έπαιρνα ρόλους που απαιτούσαν να έχω καλή φυσική κατάσταση… οπότε γυμναζόμουν ανελλιπώς», δηλώνει.

Τι λέει, όμως, για τις διατροφικές της συνήθειες; «Ακολουθώ την ίδια διατροφική φιλοσοφία τόσο για μένα όσο και για την οικογένειά μου. Τρώμε κυρίως άπαχη πρωτεΐνη και φρέσκα φρούτα και λαχανικά, και αποφεύγουμε εντελώς οτιδήποτε επεξεργασμένο ή σε κονσέρβα», συνεχίζει και προσθέτει: «Προσωπικά, όταν δεν καταναλώνω πολλούς υδατάνθρακες, έχω πολλή περισσότερη ενέργεια… όμως, για καλό και για κακό τρώω κι ένα κομματάκι σοκολάτας. Κι αν δεν πάρω επιδόρπιο, προτιμώ να πιω ένα μαρτίνι».

Σάρον Στόουν: «Δυσκολεύτηκα πολύ να συμφιλιωθώ με το γήρας»
Παρά τα 55 της χρόνια, η διάσημη ηθοποιός δείχνει άκρως εντυπωσιακή σε πρόσφατη φωτογράφισή της για γνωστό αμερικανικό περιοδικό, φορώντας α...
Νικόλ Κίντμαν: «Η γέννηση του παιδιού σου δεν συγκρίνεται με τίποτα!»
Σε συνέντευξή της στο τελευταίο τεύχος του Net-a-Porter «The Edit», η διάσημη ηθοποιός αναπολεί τις καλύτερες αναμνήσεις της ζωής της και απ...
Χάλι Μπέρι: «Όλες οι μαμάδες θα έπρεπε να θηλάζουν»
Σε πρόσφατη συνέντευξή της, η 47χρονη ηθοποιός μίλησε για την ευτυχισμένη της οικογένεια με το σύντροφό της Ολιβιέ Μαρτίνεζ και τα δύο της π...
Τζέσικα Άλμπα: «Έτσι (προσπαθώ να) κάνω τις κόρες μου να με ακούνε»
Ζώντας μαζί με ένα 5χρονο και ένα 2χρονο κάτω από την ίδια στέγη δεν είναι πολύ εύκολη υπόθεση, μιας και οι ισορροπίες διαρκώς διαταράσσοντα...
Μέγκαν Φοξ: «Είμαι πολύ ενοχική μαμά»
Σε πρόσφατη συνέντευξή της, η διάσημη ηθοποιός μίλησε για όλα! Κυρίως, όμως, αναφέρθηκε στο βασικότερο ρόλο της ζωής της, αυτόν της μητρότητ...
Κριστίν Καβαλάρι: «Η μητρότητα είναι υπέροχη (αλλά και το σεξ απαραίτητο)!»
Μόλις 4 μήνες μετά τη γέννηση του δεύτερου παιδιού της, η Κριστίν Καβαλάρι δείχνει στα καλύτερά της, ποζάροντας για το εξώφυλλο του «Line Ma...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     9
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus