1. Αναγνωρίστε τα σημάδια. Η επιπεφυκίτιδα είναι μια ήπια μόλυνση του ματιού, ιδιαίτερα συνηθισμένη στα μικρά παιδιά. Προκαλεί κοκκίνισμα και παχύρρευστες εκκρίσεις των ματιών αλλά και πρήξιμο στα βλέφαρα. Επίσης, το παιδί μπορεί να παραπονιέται ότι έχει φαγούρα ή ότι νιώθει σαν να υπάρχει ένα ξένο σώμα μέσα στα μάτια του.   2. Πείτε του να μην τρίβει τα μάτια του. Η επιπεφυκίτιδα οφείλεται σε βακτήριο ή σε ιό που μπορεί να μεταφερθεί εύκολα από το ένα μάτι στο άλλο, αλλά και από το ένα παιδί στο άλλο μέσω των βρόμικων χεριών.  3. Κάνετε πλύσεις. Βρέξτε ένα κομμάτι βαμβάκι ή γάζα με φυσιολογικό ορό και σκουπίστε το μάτι από την εσωτερική γωνία προς τα έξω. Χρησιμοποιήστε καθαρό βαμβάκι για το άλλο μάτι. 4. Εμποδίστε τη διάδοση του ιού. Η επιπεφυκίτιδα μπορεί να είναι μικροβιακή ή ιογενής. Στη δεύτερη περίπτωση είναι ιδιαίτερα κολλητική και για τουλάχιστον 72 ώρες μετά τη μόλυνση. Για να μην κολλήσουν και τα άλλα μέλη της οικογένειας, φροντίστε το παιδί να πλένει συχνά τα χέρια του, να μη χρησιμοποιεί τις ίδιες πετσέτες με τους άλλους και αλλάζετε συχνά τα σεντόνια του. 5. Συμβουλευτείτε τον παιδίατρο. Εάν τα συμπτώματα δεν υποχωρούν μέσα στις επόμενες 24 ώρες, κανονίστε μια επίσκεψη στο γιατρό ο οποίος ενδέχεται να συνταγογραφήσει οφθαλμικές σταγόνες ή αλοιφές.  Με τη συνεργασία του Εμμανουήλ Δαλιεράκη (παιδίατρος).