Πώς θα προλάβουμε τις ραγάδες Αποφύγετε τις αυξομειώσεις στο βάρος σας. Εμπλουτίστε το διαιτολόγιό σας με τροφές που περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β οι οποίες συντελούν στην ανάπλαση της επιδερμίδας (άπαχα γαλακτοκομικά, κοτόπουλο), βιταμίνη Α η οποία δίνει ελαστικότητα στο δέρμα (συκώτι, λαχανικά), βιταμίνη C που ενισχύει το κολλαγόνο και βοηθά στη σφιγηλότητα του δέρματος (πορτοκάλι, φράουλες κ.λπ.), βιταμίνη Ε και σελήνιο που είναι αντιοξειδωτικά (ελιές, σπόροι, δημητριακά), φλαβονοειδή που μειώνουν τη φλεγμονή (κόκκινο κρασί, μαύρη σοκολάτα, πράσινο τσάι, σταφίδες). Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας πίνοντας τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα γιατί η αφυδάτωση θεωρείται αιτία πρόκλησής τους. Απλώνετε καθημερινά ενυδατική κρέμα σώματος. Κάντε πήλινγκ 2 φορές την εβδομάδα. Πώς θα τις αντιμετωπίσετε φυσικά Οι ειδικοί λένε ότι οι ραγάδες αποτελούν ένα είδος ουλών του δέρματος. Αυτό σημαίνει πως ο κύριος στόχος τους είναι πάντα η βελτίωσή τους και όχι απαραίτητα η εξαφάνισή τους. Ωστόσο μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε με εξειδικευμένα προϊόντα που περιέχουν καλέντουλα και βιταμίνη Ε, τα οποία επανορθώνουν την επιδερμίδα και δρουν επουλωτικά, αμυγδαλέλαιο που είναι μαλακτικό, βιταμίνη Α, και ειδικά το παράγωγό της τρινιτονίνη ή ρετινόλη Α, η οποία δρα άμεσα στα κύτταρα του δέρματος και βοηθά στην απολέπιση και τη δημιουργία νέων υγιών κυττάρων, αυξάνοντας παράλληλα την παραγωγή του κολλαγόνου. Φυσικές κρέμες κατά των ραγάδων Κρέμα με aloe vera και ελαιόλαδο Θα χρειαστείτε 4 κ.σ ελαιόλαδο 4 κ.σ aloe vera 1 κ.σ ζάχαρη Σε ένα μπολ, ανακάτεψε καλά όλα τα υλικά μαζί. Βάλε το μείγμα σε ένα μικρό βαζάκι και άφησέ το να πήξει. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στην προβληματική περιοχή. Κρέμα μα βούτυρο καριτέ και έλαιο argan Θα χρειαστείτε 2 κ.σ βούτυρο καριτέ 1 κ.γ έλαιο argan 1 κ.γ έλαιο σησαμιού 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα Λιώστε το βούτυρο καριτέ σε μπέν μαρί. Αφού το αποσύρετε από την φωτιά, προσθέστε το έλαιο argan και το έλαιο σησαμιού. Στη συνέχεια, προσθέστε το έλαιο λεβάντας και ανακάτεψε καλά. Βάλε την κρέμα σε ένα βαζάκι και άφησέ την να κρυώσει σε σκοτεινό μέρος. Εφάρμοσέ την στην προβληματική περιοχή. Κρέμα με κερί μέλισσας Θα χρειαστείτε 1 κ.σ βαλσαμέλαιο 1 κ.γ κερί μέλισσας 3 κ.σ έλαιο αχιλλέας Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά μαζί, βάλτε το μείγμα σε ένα βαζάκι και εφαρμόστε το στις περιοχές που εμφανίζουν ραγάδες, 1-2 φορές την ημέρα. Λοσιόν με βιταμίνη C Θα χρειαστείτε 1 δισκίο βιταμίνης C λίγο ελαιόλαδο Λιώστε τo δισκίο της βιταμίνης C σε λίγο νερό. Εφαρμόστε το μείγμα στην προβληματική περιοχή και τοποθετήστε από πάνω ένα κομμάτι βαμβάκι εμποτισμένο με ελαιόλαδο. Λοσιόν με φρέσκο χυμό λεμονιού Κάντε απαλό μασάζ πάνω στις ραγάδες με φρέσκο χυμό λεμονιού. Ύστερα από 10 λεπτά ξεπλύνετε την περιοχή με χλιαρό νερό. Λοσιόν με αυγά ασπράδια από 2 αυγά Χτυπήστε με ένα πιρούνι τα ασπράδια από 2 αυγά. Εφαρμόστε το μείγμα στην προβληματική περιοχή και αφήστε το το να στεγνώσει. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ενυδατώστε την περιοχή με μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης.
Ραγάδες εγκυμοσύνης! Απαλλαγείτε με φυσικούς τρόπους!
Οι ραγάδες είναι ένας από τους μεγάλους εχθρούς της ομορφιάς στην εγκυμοσύνη. Συνήθως προκαλούνται από απότομη αύξηση βάρους, από την έλλειψη της ελαστικότητας της επιδερμίδας λόγω της κακής ποιότητας κολλαγόνου και ελαστίνης σε συνδυασμό με ορμονικούς και κληρονομικούς παράγοντες και εμφανίζονται σε μηρούς, γλουτούς, κοιλιά, στήθος, βραχίονες. Εμείς σας προτείνουμε κάποιες κρέμες και λοσιόν που υπόσχονται να τις καταπολεμήσουν με φυσικό τρόπο!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς: Πώς δεν θα ξεμείνετε από ενέργεια Δείτε πώς θα γεμίσετε ενέργεια και καλή διάθεση για να είστε οι γονείς που χρειάζεται το παιδί σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Γιατί την άνοιξη αυξάνονται τα διαζύγια; Την άνοιξη ο ήλιος λάμπει, τα πουλιά κελαηδούν, τα λουλούδια ανθίζουν και τα ζευγάρια… μαραζώνουν! Δείτε γιατί. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γαλλικό μανικιούρ: Ιδέες για εσάς που προτιμάτε το τετράγωνο σχήμα στα νύχια Το french mani είναι ευέλικτο και το αποδεικνύει. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θηλασμός: Από ποια σοβαρή ασθένεια μας προστατεύει; Νέα επιστημονική έκθεση επισημαίνει πως ο θηλασμός μπορεί να προλάβει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νύχια: Αυτά είναι τα χρώματα του Απρίλη… Οι αποχρώσεις που αξίζει να δοκιμάσετε στο ανοιξιάτικο μανικιούρ σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μάσκαρα: 7 συχνά λάθη Αποκτήστε τέλειες βλεφαρίδες αποφεύγοντας αυτά τα λάθη με τη μάσκαρα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαζύγιο: Μπορεί η πρόωρη συγκατοίκηση να είναι η αιτία; Είναι τα ζευγάρια που συγκατοικούν πριν το γάμο «καταδικασμένα» να χωρίσουν; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
3 DIY μάσκες προσώπου για να δοκιμάσετε το Σαββατοκύριακο Επιλέξτε την ιδανική για την επιδερμίδα σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαμά: Μπορεί η αγκαλιά της να απαλύνει τον πόνο του παιδιού; Μια αγκαλιά από τη μαμά τα θεραπεύει όλα! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Self tan- Πώς θα το αφαιρέσετε εύκολα και γρήγορα Οι «μαγικές» λύσεις που θα απομακρύνουν ομοιόμορφα το self tan. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φρύδια: 4 tips για να τελειοποιήσετε το σχήμα τους Οι συμβουλές που θα σας χαρίσουν τέλεια φρύδια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Πώς η πίεση βλάπτει την ψυχική υγεία του παιδιού Μήπως πιέζετε υπερβολικά το παιδί; Δείτε τι επιπτώσεις μπορεί να έχει αυτό στην ψυχική του υγεία. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ