μαμά

υγεία | ψυχολογία | διατροφή | σχέσεις | ομορφιά |

15 πράγματα που πρέπει να λέμε καθημερινά στον εαυτό μας

Από: Ζαχαρία Πηνελόπη |  σχολιάστε
15 πράγματα που πρέπει να λέμε καθημερινά στον εαυτό μας
Η εσωτερική γαλήνη είναι κάτι που όλοι μας θέλουμε να κατακτήσουμε. Για να γίνει όμως αυτό, πρέπει σήμερα κιόλας να αποδώσουμε «τα του Κάισαρος τω Καίσαρι».  

1. Είμαι ένας άνθρωπος που αξίζει να αγαπηθεί.

2. Όλοι όσοι μ’ αγαπούν βρίσκουν σ’ εμένα σημαντικές αξίες και ικανότητες.

3. Ωστόσο, δεν πρέπει να τους είμαι απαραίτητος ή χρήσιμος σε κάτι, προκειμένου να με αγαπούν.

4. Δεν έχει κανείς το δικαίωμα να με κρίνει είτε για τις αποτυχίες μου είτε για τις επιτυχίες μου είτε για το πώς νιώθω κάθε φορά για οτιδήποτε.

5. Κι αν κάποιος το κάνει αυθαίρετα, τότε σίγουρα η πράξη του αυτή λέει πολύ περισσότερα για τον ίδιο απ’ ό,τι για εμένα η κριτική του.  

6. Δεν είναι εφικτό να ικανοποιώ τους πάντες συνέχεια. Μάλιστα, κάτι τέτοιο δεν μπορεί να θεωρείται υποχρεωτικό από κανέναν.  

7. Είναι απολύτως ανθρώπινο να υπάρξουν και στιγμές στη ζωή μου που θα στενοχωρήσω και θα πληγώσω ακόμα και ανθρώπους που αγαπώ πολύ, και το ίδιο εκείνοι εμένα.

8. Κι όταν θα συμβεί κάτι τέτοιο, δεν θα αποτελεί το τέλος του κόσμου, ακόμη κι αν θα αισθάνομαι κάπως έτσι.

9. Δεν είναι ποτέ αργά ούτε για μάθηση, ούτε για ωριμότητα, ούτε για ανακάλυψη!

10. Είναι βέβαιο ότι πάντα υπάρχει κάποια διέξοδος, ακόμα κι όταν οι πόρτες φαίνονται ερμητικά κλειστές και όλα φαντάζουν αδύνατα.

11. Πολλές φορές ο ζήλος και η αισιοδοξία μπορούν να υπερισχύσουν της ειρωνείας και της κυνικότητας.  

12. Ο καθένας μπορεί να ανακτήσει το αίσθημα της νιότης, αρκεί να αφήσει τον εαυτό του ελεύθερο να νιώσει.  

13. Πάντα θα λέγονται ιστορίες και μύθοι ή έστω θα ανακατασκευάζονται ψέματα ή παραμύθια, για να δημιουργούνται εντυπώσεις.  

14. Τίποτα δεν είναι δεδομένο, ούτε καν ο ήλιος που ανατέλλει και δύει στην αιωνιότητα. Δεν πρέπει να ξεχνάω ότι όλα όσα βλέπω, αγγίζω και γεύομαι είναι φτιαγμένα από αστέρια που αναπτύχθηκαν, έζησαν και πέθαναν πολύ πριν αυτός ο πλανήτης υπάρξει καν.  

15. Τέλος, όλοι μας έχουμε έρθει σ’ αυτό τον κόσμο με έναν απώτερο σκοπό: Να τον κάνουμε ένα καλύτερο μέρος για να ζήσουν τα παιδιά μας. Κι αυτό είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να χαρίσουμε και στον εαυτό μας και σ' εκείνα!



12 απρόβλεπτα μυστικά των ευτυχισμένων  ζευγαριών!
Όπως μας τα αποκαλύπτουν δώδεκα νέες επιστημονικές μελέτες!
Γιατί οι μαμάδες είναι τόσο ανταγωνιστικές μεταξύ τους;
Μήπως στο επίκεντρο των συνομιλιών με άλλες μαμάδες βρίσκεται πάντα το παιδί σας, όπου επικεντρώνεστε στα ταλέντα, την ομορφιά του ή τα επιτ...
Πόσα παιδιά θέλετε να κάνετε και τι «λέει» αυτό για το χαρακτήρα σας;
Όλοι λίγο-πολύ στη ζωή μας έχουμε οραματιστεί πόσα παιδιά θα θέλαμε να κάνουμε, για να ολοκληρώσουμε την ιδανική για εμάς οικογένεια. Ο παρα...
10 συμβουλές για να μην καταντήσετε ένας « γονιός χούλιγκαν»
Σίγουρα τους έχετε συναντήσει. Ζουν ανάμεσα μας και βρίσκονται παντού όπου δηλαδή υπάρχουν αθλητικές εγκαταστάσεις. Στα κολυμβητήρια, στα γή...
10 μαθήματα αγάπης για τα παιδιά μας!
Το μεγαλύτερο προσόν ενός καλού γονιού είναι η ευελιξία. Και αυτό γιατί δεν υπάρχει κανένας βασικός κανόνας για όλα τα παιδιά. Κάποια παιδιά...
20 τρόποι για να παραμείνουμε καλοί γονείς!
Όλοι οι γονείς ξεκινούν με τις καλύτερες και πιο αγνές προθέσεις για να κάνουν το καλύτερο για τα παιδιά τους. Κάπου στο δρόμο, το άγχος, οι...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     11
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus