Ο όρος αυτοεκτίμηση χρησιμοποιείται για την απόδοση του αγγλικού όρου self-esteem. Σύμφωνα με τον Stanley Coopersmith, ο οποίος υπήρξε ένας από τους κύριους μελετητές της έννοιας της αυτοεκτίμησης, ο όρος υποδηλώνει την εκτίμηση και τις συνήθεις αντιλήψεις του ατόμου για τον εαυτό του, καθορίζοντας τον βαθμό στον οποίο εκείνο πιστεύει ότι είναι ικανό, επιτυχημένο, σημαντικό και άξιο. Η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου δεν προκύπτει αποκλειστικά από την προσωπική του εμπειρία αλλά απορρέει και από τις κρίσεις και τις στάσεις των άλλων, -των σημαντικών άλλων (γονείς, δάσκαλοι, συμμαθητές, φίλοι, συγγενείς)- ενώ δεν ταυτίζεται πάντα με την πραγματική αξία του ατόμου. Συμβαίνει, λοιπόν, άνθρωποι με πολλές ικανότητες και αρετές να μην διαθέτουν την ανάλογη αυτοεκτίμηση, ενώ, αντίθετα, άλλοι με περιορισμένες δυνατότητες να αναπτύσσουν υψηλή αυτοεκτίμηση. Η αυτοεκτίμηση χτίζεται σταδιακά και η συνδρομή των γονέων στο χτίσιμό της είναι καθοριστικής σημασίας αφού αυτοί θα πρέπει να ενθαρρύνουν και να ενισχύουν τις δυνατότητες του παιδιού, να το μάθουν ν’ αγαπάει και ν΄ αποδέχεται τον εαυτό του και να μην επηρεάζεται από τους άλλους για να κερδίσει την αποδοχή τους. Οι γονείς δεν θα πρέπει ούτε να επαινούν διαρκώς το παιδί ανεξάρτητα από την ποιότητα των δεξιοτήτων του, γιατί έτσι το παιδί θα αναπτύξει αυτάρεσκη στάση, αλλά ούτε και να είναι επικριτικοί και συνεχώς να του κάνουν παρατηρήσεις, γιατί τότε το παιδί θα είναι γεμάτο από ανασφάλειες, φόβους, χαμηλή αυτοεκτίμηση και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Ένα παιδί που διαθέτει αυτοεκτίμηση, στηρίζεται στον εαυτό του, έχει μάθει να λέει “όχι” όταν χρειάζεται, είναι ικανό να δημιουργεί ποιοτικές διαπροσωπικές σχέσεις, ξέρει ν’ αγωνίζεται βάζοντας ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό του, σκέφτεται θετικά και κάνει σωστές επιλογές ως ενήλικας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό οι γονείς, μέσα από την ενθάρρυνση και την υποστήριξη, να βοηθούν άμεσα και έμμεσα τα παιδιά τους ν’ αποκτήσουν υγιή αυτοεκτίμηση. Οι φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού Σ’ αγαπάω γι’ αυτό που είσαι Θα σ’ αγαπάω ό,τι και αν κάνεις Δεν είναι κακό να κάνεις λάθος, όλοι μας κάνουμε λάθη Δεν πειράζει, είναι πολύ σημαντικό το ότι προσπάθησες Μπράβο, συνέχισε έτσι, θα τα καταφέρεις Μην στεναχωριέσαι, μαζί θα το αντιμετωπίσουμε Δεν πειράζει αν κλάψεις, θα αισθανθείς καλύτερα.
Οι 7 «μαγικές» φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού μας!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Ξεκινήστε από νωρίς: Πώς να μεγαλώσετε παιδιά με κριτική σκέψη 5 πρακτικοί τρόποι για να καλλιεργήσετε αυτήν τη σπουδαία ικανότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οικογενειακές παραδόσεις: Πώς βοηθούν το παιδί να κατανοήσει τη ζωή; Οι οικογενειακές παραδόσεις είναι ωφέλιμες για τα παιδιά, γιατί τους παρέχουν προβλεψιμότητα και αίσθηση ασφάλειας, μειώνοντας το άγχος τους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μικρά μυστικά για χαρούμενα παιδιά: Τι λέει η επιστήμη Στην καθημερινότητα με τα παιδιά, συχνά αναρωτιόμαστε αν κάνουμε «το σωστό». Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζονται υπερπροσπάθειες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να αναγνωρίσουμε & να υποστηρίξουμε τα ταλέντα των παιδιών μας Η γονεϊκή υποστήριξη στα ταλέντα κάθε παιδιού πρέπει να γίνεται με απόλυτο σεβασμό στις ανάγκες και τα όριά του. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
8 απαραίτητες δεξιότητες για να παίρνουν τα παιδιά σωστές αποφάσεις Εφοδιάζοντας τα με τα κατάλληλα «εργαλεία» για να εξελιχθούν σε ανεξάρτητους και αποφασιστικούς ενήλικες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγάπη: 8 τρόποι να τη δείχνουμε στο παιδί μας Η αγάπη φαίνεται στα μικρά, που επαναλαμβάνονται καθημερινά. Ποιες είναι οι απλές συνήθειες αγάπης προς το παιδί που μπορείτε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πως ενισχύουμε την κοινωνικότητα του παιδιού σε έναν ψηφιακό κόσμο; Για να καλλιεργηθεί η κοινωνικότητα, είναι απαραίτητο να δίνουμε ευκαιρίες στο παιδί να συμμετέχει ενεργά σε ποικίλες κοινωνικές δραστηριότητες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οικογενειακές διακοπές στο ίδιο μέρος; Κι όμως κάνει καλό σε όλους Πώς η επανάληψη ωφελεί παιδιά και γονείς; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Ένα φάντασμα έφαγε το σοκολατένιο λαγό μου»: Τα παιδιά κάτω των 3 ετών είναι ήδη μάστερ στην εξαπάτηση Τι αναφέρει επιστημονική μελέτη για τους «πονηρούς μικρούς ψεύτες»; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πως να υποστηρίξετε ένα “ήσυχο” & ένα “ενεργητικό” παιδί Κάθε παιδί έχει διαφορετικές ανάγκες και προτιμήσεις. Πώς διαχειριζόμαστε αυτές τις διαφορές ώστε να μην προκαλούνται εντάσεις στην οικογένεια; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το παιδί χρειάζεται χαρούμενους γονείς, όχι εξαντλημένους ήρωες Συχνά οι γονείς παγιδεύονται στην ιδέα της «αυτοθυσίας», πιστεύοντας ότι όσο περισσότερο εξαντλούνται, τόσο καλύτεροι γίνονται. Στην πραγματικότητα, συμβαίνει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιχνίδι: Πότε είναι ουσιαστικό; Όταν ο γονέας παίζει με το παιδί με πραγματική εμπλοκή στο παιχνίδι, το αυτόνομο νευρικό σύστημα του παιδιού λαμβάνει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο χρόνος σας ο κόσμος τους: Όλα όσα αξίζει να κάνετε μαζί με τα παιδιά Πώς μπορείτε να αξιοποιήσετε στο έπακρο τον πολύτιμο ελεύθερο χρόνο τώρα που θα πάρετε μια ανάσα με τις πασχαλινές... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να προετοιμάσετε το παιδί για την εφηβεία Η προετοιμασία του παιδιού για την εφηβεία είναι μια σημαντική διαδικασία που απαιτεί κατανόηση, καλή επικοινωνία και υποστήριξη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ