γονιμότητα

προετοιμασία | υποβοηθούμενη αναπαραγωγή |

Τι «σκοτώνει» το σπέρμα;

Από: Νινέττα Φαφούτη |  σχολιάστε
Τι «σκοτώνει» το σπέρμα;
Πολύ συχνά, οι αιτίες της υπογονιμότητας ενός ζευγαριού δεν εντοπίζονται σε προβλήματα της γυναίκας, αλλά του άντρα. Οι έρευνες δείχνουν ότι τα ποσοστά «ευθύνης» των δύο συντρόφων, όταν δεν καταφέρνουν να αποκτήσουν εύκολα παιδί, είναι σχεδόν μοιρασμένα. Και τις περισσότερες φορές, για την κακή ποιότητα του σπέρματος φταίει ο σύγχρονος τρόπος ζωής.

Ο πρώτος κανόνας είναι πως οτιδήποτε προκαλεί αύξηση της θερμοκρασίας στην γεννητική περιοχή των αντρών –όπως το τζακούζι- μπορεί να επηρεάσει προσωρινά την παραγωγή σπέρματος. Άλλες αιτίες που μπορεί να προκαλέσουν προβλήματα είναι:

- Προβλήματα υγείας, όπως λοιμώξεις του αναπαραγωγικού συστήματος ή σεξουαλικώς μεταδιδόμενα νοσήματα.

- Παχυσαρκία, η οποία σχετίζεται με χαμηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα.

- Διατροφή φτωχή σε βιταμίνες C και E, λυκοπένιο, ψευδάργυρο και φυλλικό οξύ που είναι απαραίτητα για την καλή ποιότητα του σπέρματος.

- Χρήση στεροειδών, που μπορούν ακόμα και να σταματήσουν την παραγωγή σπέρματος.

- Κάπνισμα. Mειώνει τον αριθμό και τη κινητικότητα του σπέρματος, αλλά και τα επίπεδα των βιταμινών C και Ε στο αίμα.

- Μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ. Περιορίστε το σε δύο ποτά την ημέρα.

- Επαφή με χημικές ουσίες που ο αντρικός οργανισμός μπορεί να εκλάβει ως οιστρογόνα (oestrogene like), όπως εντομοκτόνα, μυκητοκτόνα, σκουλικοκτόνα, άλλες χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται στις καλλιέργειες, αλλά και ορισμένα είδη πλαστικών που ενδέχεται να χρησιμοποιούνται σε πιάτα, ποτήρια κλπ. 

Με τη συνεργασία του Γεώργιου Α. Ζουπάνου (χειρουργός παιδοουρολόγος).


9 παράγοντες που επηρεάζουν τη γονιμότητα
1. Το βάρος σας Τόσο τα υπερβολικά κιλά όσο και τα λίγα κιλά σε σχέση με το ύψος μιας γυναίκας, μπορεί να επηρεάσουν τις πιθανότητες να μείν...
Θα είστε γόνιμοι σε 5 χρόνια;
Θέλετε να κάνετε κι άλλο παιδί, αλλά όχι πριν περάσουν μερικά χρόνια ακόμα. Θα μπορείτε όμως όταν το αποφασίσετε να συλλάβετε εύκολα; Εφτά π...
Όταν το στρες «κλέβει» τη γονιμότητά μας!
Το στρες επηρεάζει τη γονιμότητα ή μήπως η ίδια η υπογονιμότητα είναι που επηρεάζει αρνητικά την ψυχολογία; Οι ειδικοί μάς διαβεβαιώνουν πως...
Όλοι οι τρόποι για να αυξήσετε τη γονιμότητά σας
Εάν θέλετε να κάνετε μωρό σύντομα, δοκιμάστε μερικές απλές συμβουλές που υπόσχονται να σας βοηθήσουν να κρατήσετε στα χέρια σας ένα θετικό τ...
10 τρόποι για να μείνετε γόνιμες για περισσότερα χρόνια
Μάθετε όλα τα μυστικά για να διαφυλάξετε τη γονιμότητά σας, μέχρι τη στιγμή που θα είστε έτοιμη να ξαναγίνετε μαμά - όποτε κι αν είναι αυτό....
Σπερμοδιάγραμμα: Τι είναι, πως γίνεται και τι μας δείχνει
Το σπερμοδιάγραμμα είναι η πρώτη και ίσως η σημαντικότερη εξέταση της εκτίμησης της γονιμότητας του άντρα, κατά την οποία ελέγχον...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     6
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus