παιδί (6+)

υγεία | ανάπτυξη | ψυχολογία | διατροφή | εκπαίδευση | εφηβεία |
Αυτά είναι τα σωστά δοχεία φαγητού για τα παιδιά μας!

Αυτά είναι τα σωστά δοχεία φαγητού για τα παιδιά μας!

ΤάπερΣε κάθε σπίτι υπάρχουν τα γνωστά σε όλους δοχεία τύπου «τάπερ», στα οποία αποθηκεύουμε τροφές και συνήθως τα βάζουμε στο ψυγείο, ή δίνουμε μέσα σε αυτά κολατσιό για τα παιδιά μας. Το ξέρατε ότι τ...
Τα καλύτερα σνακ στην παραλία για τα παιδιά!

Τα καλύτερα σνακ στην παραλία για τα παιδιά!

Επειδή στην παραλία δεν χρειάζεται να ξεχνάμε τις υγιεινές μας συνήθειες, να μερικοί κανόνες για τα καλύτερα και πιο υγιεινά σνακ για τα παιδιά μας (και για εμάς). 
Πώς να πείσουμε το παιδί μας να φάει, όταν είναι ανόρεχτο!

Πώς να πείσουμε το παιδί μας να φάει, όταν είναι ανόρεχτο!

Οι βασικές αιτίες που (ή όταν) ένα παιδί δεν τρώει είναι πολλές και ποικίλλουν. Αρχικά μπορεί να μην τρώει επειδή νιώθει αδιάθετο ή άρρωστο. Η δεύτερη αιτία, είναι επειδή νιώθει κακοδιάθετο, στεναχωρη...
Η σωστή διατροφή για τα παιδιά που δίνουν εξετάσεις!

Η σωστή διατροφή για τα παιδιά που δίνουν εξετάσεις!

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην απόδοση των μαθητών, όχι μόνο κατά τη διάρκεια της σχολικής χρονιάς όσο και στις τελικές εξετάσεις. Γι’ αυτό θα πρέπει αυτές τις ημέρες να δώσουμε περισσότερη σημ...
Ξέρετε πόσο αθώα είναι τα αλλαντικά για τα παιδιά μας;

Ξέρετε πόσο αθώα είναι τα αλλαντικά για τα παιδιά μας;

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας του Word Cancer Research Fund (WCRF) που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία, η συχνή κατανάλωση σαλαμιών ή άλλων αλλαντικών από τα παιδιά μπορεί να προκαλέσει καρκ...
Η σημασία των καλών λιπαρών στην υγεία

Η σημασία των καλών λιπαρών στην υγεία

Τα τελευταία χρόνια έχει επικρατήσει η άποψη ότι τα λιπαρά είναι ανθυγιεινά και «παχαίνουν» και γι’ αυτό πρέπει να απουσιάζουν από το καθημερινό διαιτολόγιο. Όμως, ο οργανισμός μας έχει ανάγκη τα λιπα...
10 εύκολοι τρόποι να δοκιμάσει το παιδί νέες τροφές

10 εύκολοι τρόποι να δοκιμάσει το παιδί νέες τροφές

1. Προσπαθήστε να τρώτε μαζί με το παιδί σας και δώστε του το καλό παράδειγμα τρώγοντας εσείς τις τροφές που φοβάται. 2. Δώστε του στην αρχή μια μικρή ποσότητα από αυτό που αρνείται να φάει ...
Τα «έξυπνα» σνακ για υγιεινή διατροφή

Τα «έξυπνα» σνακ για υγιεινή διατροφή

Όλα τα παιδιά αγαπούν τα σνακκαι αυτό δεν είναι απαραίτητα κακό, φτάνει αυτά τα σνακ που καταναλώνουν ναείναι υγιεινά.Αν πείσουμε τα παιδιά νακαταναλώνουν «έξυπνες» και υγιεινές τροφές που δεν θα τα φ...
Ωμέγα 3 λιπαρά : η "ασπίδα προστασίας" που χρειαζόμαστε 

Ωμέγα 3 λιπαρά : η "ασπίδα προστασίας" που χρειαζόμαστε 

Αποτελούν έναν από τους πιο αμφιλεγόμενους «μύθους» της σύγχρονης διατροφής και η αλήθεια είναι πως οι περισσότεροι από μας αντιδρούμε με δυσαρέσκεια όταν διαβάζουμε γι' αυτά στις διατροφικές πλη...
Τα παιδιά που μένουν πολλές ώρες μόνα στο σπίτι κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκα

Τα παιδιά που μένουν πολλές ώρες μόνα στο σπίτι κινδυνεύουν να γίνουν παχύσαρκα

Σύμφωνα με μελέτη της  Παιδιατρικής Κλινικής του Ασκληπιείου Νοσοκομείου Βούλας, τα παιδιά που μένουν πολλές ώρες στο σπίτι μόνα παχαίνουν και δύσκολα αδυνατίζουν. «Η απώλεια βάρους στα μικρά παι...


Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...


Δεκ     7
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού