παιδί (6+)

υγεία | ανάπτυξη | ψυχολογία | διατροφή | εκπαίδευση | εφηβεία |
Οι 7 υπερτροφές που χρειάζονται όλα τα παιδιά

Οι 7 υπερτροφές που χρειάζονται όλα τα παιδιά

22/06/2018
Με τον όρο υπερτροφές, εννοούμε εκείνες που είναι γεμάτες θρεπτικά συστατικά και παρέχουν ευρεία γκάμα στα οφέλη της υγείας. Ξέρουμε ότι τα παιδιά δεν λένε εύκολα ναι στις νέες τροφές, αλλά αν καταφέρ...
Τα λάθη που κάνετε όταν μαθαίνετε τη διατροφή με μέτρο στα παιδιά

Τα λάθη που κάνετε όταν μαθαίνετε τη διατροφή με μέτρο στα παιδιά

21/06/2018
Τα μωρά μπορεί να τρώνε ό,τι τους δίνετε, αλλά όσο μεγαλώνουν γίνονται όλο και πιο επιλεκτικά, με αποτέλεσμα να φτάνουν στη σχολική ηλικία και να τρώνε μόνο 2 ή 3 φαγητά. Κανείς δεν μπορεί να σας διδά...
Οδηγός επιβίωσης για τις αλλεργίες του παιδιού στο φαγητό

Οδηγός επιβίωσης για τις αλλεργίες του παιδιού στο φαγητό

18/06/2018
Ας ξεκινήσουμε με τη βασική πληροφορία ότι η διάρροια και η φαγούρα μετά το φαγητό, δεν σημαίνει απαραίτητα και αλλεργία. Μπορεί απλώς το παιδί να δυσκολεύεται στην πέψη της συγκεκριμένης τροφής. Οι ε...
Αυτές είναι οι 5 χειρότερες τροφές για ένα παιδί

Αυτές είναι οι 5 χειρότερες τροφές για ένα παιδί

16/06/2018
Η υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι πιο σημαντική σε ένα παιδί από ό,τι στον ενήλικα. Όσο αναπτύσσεται, χρειάζεται βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά που τις παίρνει από τις τροφές και πρέπει να ε...
Το παιδί μου δεν τρώει καθόλου φρούτα!

Το παιδί μου δεν τρώει καθόλου φρούτα!

11/06/2018
Αν νιώθετε ότι το παιδί σας δεν τρώει αρκετά φρούτα, έχετε δίκιο. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου Ασθενειών, το 60% των παιδιών τρώει λιγότερα φρούτα από την προτεινόμενη ποσότητα. Σε ορισμένες περιπτώσε...
Επιτρέπεται ένα παιδί να είναι χορτοφάγο;

Επιτρέπεται ένα παιδί να είναι χορτοφάγο;

08/06/2018
Το παιδί σας, σας δήλωσε ότι θέλει να γίνει χορτοφάγος και δεν σας κάνει και τόση εντύπωση γιατί ποτέ δεν συμπάθησε ιδιαίτερα το κρέας. Μία έρευνα του 2010 βρήκε ότι το 3% των νέων στις Η.Π.Α ακολουθε...
Μήπως το παιδί μου είναι πολύ αδύνατο;

Μήπως το παιδί μου είναι πολύ αδύνατο;

05/06/2018
Τα μωρά μεγαλώνουν πολύ κατά τη διάρκεια των πρώτων 12 μηνών παίρνοντας γύρω στα 7 κιλά. Μεταξύ του 1ου και του 5ου έτους, παίρνουν περίπου 2 κιλά το χρόνο. Μετά η πρόσληψη βάρους ελαττώνεται με τα πα...
Τα 6 λάθη που κάνετε όταν το παιδί σας αρνείται να φάει

Τα 6 λάθη που κάνετε όταν το παιδί σας αρνείται να φάει

04/06/2018
Είναι γνωστό ότι τα περισσότερα παιδιά είναι επιλεκτικά στο φαΐ και αρνούνται πεισματικά να δοκιμάσουν ενώ φοβούνται όταν σας βλέπουν να πλησιάζετε με το κουτάλι στο χέρι. Και οι περισσότεροι γονείς υ...
Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας είναι υπέρβαρο

Πώς θα καταλάβετε ότι το παιδί σας είναι υπέρβαρο

02/06/2018
Δυστυχώς, 4 στα 10 ελληνόπουλα είναι υπέρβαρα και 2 στα 10 αγόρια είναι παχύσαρκα, σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα ευρήματα του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας της Παιδικής Παχυσαρκίας. Γενικότερα η Ελλάδα έχ...
Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος 2018: 5 σημαντικοί λόγοι που πρέπει να καταναλώνουμε γάλα καθημερινά

Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος 2018: 5 σημαντικοί λόγοι που πρέπει να καταναλώνουμε γάλα καθημερινά

01/06/2018
Η Παγκόσμια Ημέρα Γάλακτος (World Milk Day) εορτάζεται κάθε χρόνο την 1η Ιουνίου, για να αναδείξει την τεράστια αξία του γάλακτος στην υγεία, την ανάπτυξη και την περαιτέρω εξέλιξη του ανθρώπινου πληθ...