1. Τα μωρά ανεβάζουν γρήγορα θερμοκρασία Τα μωρά και τα μικρά παιδιά έχουν μεγαλύτερη επιφάνεια σώματος από μάζα σώματος, οπότε νιώθουν τη ζέστη πιο γρήγορα από τους ενήλικες. Αν, δηλαδή, έξω έχει ζέστη, το μωρό σας θα αρχίσει να ζεσταίνεται πριν από εσάς. 2. Τα μωρά δεν ιδρώνουν όσο οι ενήλικες Ο ιδρώτας είναι ο τρόπος του σώματος να μένει δροσερό, αλλά στα μωρά και τα μικρά παιδιά οι ιδρωτοποιοί αδένες δεν έχουν ωριμάσει πλήρως. Τα μωρά μπορεί, λοιπόν, να ιδρώνουν αλλά ο ιδρώτας δεν τα δροσίζει τόσο καλά όσο τους ενήλικες. 3. Τα μωρά προσαρμόζονται στη ζέστη πιο αργά από τους ενήλικες Εσείς μπορείτε να προσαρμοστείτε στις αλλαγές της θερμοκρασίες πιο γρήγορα από το μωρό σας ακριβώς επειδή οι ιδρωτοποιοί αδένες τους δεν λειτουργούν ακόμα πλήρως. 4. Τα παιδιά παράγουν περισσότερη θερμότητα από τους ενήλικες Τα παιδιά έχουν ταχύτερους μεταβολικούς ρυθμούς από τους ενήλικες, έτσι όταν κινούνται ζεσταίνονται αμέσως. Σύμφωνα με τους ειδικούς, κατά τη διάρκεια της άσκησης, τα παιδιά παράγουν 20% με 25% περισσότερη θερμότητα, ανάλογα με το βάρος τους, από τους ενήλικες. 5. Δώστε προσοχή στις προειδοποιήσεις Αν ακούσετε από την Εθνική Μετεωρολογική Υπηρεσία εκδίδει έκτακτο δελτίο καύσωνα, καλύτερα να κρατήσετε το μωρό σας σε δροσερό, κλιματιζόμενο χώρο, τουλάχιστον μέχρι να «πέσει» ο ήλιος. 6. Ντύστε το ελαφρά Το μωρό σας δεν χρειάζεται ζακετάκι όταν έξω έχει 30 βαθμούς. Αν η θερμοκρασία είναι άνω των 24 βαθμών το μωρό σας πιθανότατα θα είναι μια χαρά απλά με ένα φορμάκι ή οποιοδήποτε άλλο ελαφρύ ρούχα. Και εννοείται πως δεν χρειάζεται ούτε κάλτσες, ούτε παπούτσια! 7. Εφοδιαστείτε με πολλά υγρά Τα μωρά μπορούν να αφυδατωθούν γρήγορα με τη ζέστη και η αφυδάτωση μπορεί να αυξήσει ακόμα περισσότερο τη θερμοκρασία του σώματός τους. Το μωρό σας δεν χρειάζεται απαραίτητα νερό. Τα μωρά που θηλάζουν μπορούν να καλύπτουν την ανάγκη τους για υγρά πίνοντας περισσότερο γάλα όταν έχει ζέστη, οπότε ταΐζετέ τα όποτε βλέπετε ότι το θέλουν. Στο μωρά που έχουν ξεκινήσει τις πρώτες τους τροφές μπορείτε να δίνετε αποστειρωμένο νερό και να ζητήσετε τη γνώμη του παιδιάτρου σας για το νερό βρύσης. 8. Λάβετε extra μέτρα προστασίας Στις πρωινές βόλτες, λοιπόν, φοράτε στο μωρό σας μεγάλο καπέλο και αλείβετέ το με αντηλιακό (αν είναι άνω των 6 μηνών). Αν είναι μικρότερο από 6 μηνών είναι προτιμότερο να αποφεύγετε εντελώς την απευθείας έκθεση στον ήλιο. 9. Δώστε σημασία στα «σημάδια» Το κόκκινο, ζεστό και στεγνό δέρμα μπορεί να υποδηλώνει θερμοπληξία, κατάσταση που απαιτεί άμεση μεταφορά στα επείγοντα. Επίσης αν παρατηρήσετε, ατονία, ναυτία και εμετό, ή έχει γρήγορους αλλά αδύναμους παλμούς μεταφέρετε το μωρό άμεσα σε κλιματιζόμενο μέρος, βάλτε του δροσερά, βρεγμένα ρούχα και κάντε το να πιει υγρά. Αν δεν δείξει βελτίωση επικοινωνήστε άμεσα με τον παιδίατρο. 10. Αποφύγετε γενικά τις μετακινήσεις μεταξύ 11.00 π.μ. και 4.00 μ.μ. Τότε οι ακτίνες του ήλιου πέφτουν κάθετα στη γη και βλάπτουν περισσότερο το δέρμα.
10 πράγματα που πρέπει να προσέξετε με το μωρό στον καύσωνα!
Ο καύσωνας είναι δυνητικά επικίνδυνος για τον καθένα, τα μωρά, όμως, είναι ιδιαίτερα ευάλωτα στη ζέστη. Πριν λοιπόν το βγάλετε βόλτα λάβετε υπ’ όψιν σας την ηλικία του, το ποσοστό υγρασίας, την υγεία του, αλλά και πόσο δραστήριο θα είναι! Γι’ αυτό προσοχή στα ακόλουθα:
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Το μωρό σας έγινε 8 μηνών- Ώρα λοιπόν για εξερεύνηση… Ήρθε η στιγμή να φορτίσετε τις μπαταρίες σας γιατί το ένστικτο της εξερεύνησης για το μωρό σας μόλις... ξύπνησε! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άγγιγμα: Πώς βελτιώνει την ανάπτυξη του μωρού και την υγεία της μαμάς Νέα έρευνα δείχνει πώς το άγγιγμα είναι εξίσου ευεργετικό για τα μωρά όσο και για τους ενήλικες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
10 αποδεδειγμένοι τρόποι που βοηθούν το μωρό σας να νιώσει την αγάπη σας Αυτές οι 10 απλές πράξεις κάνουν το μωρό χαρούμενο και ήρεμο. Προωθούν επίσης την ανάπτυξη του εγκεφάλου και της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θηλασμός: 2 επιστημονικά δεδομένα που ίσως δεν γνωρίζατε Όλο και περισσότερες μελέτες ρίχνουν φως στο κεφάλαιο «θηλασμός». ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί τα μικρά παιδιά δεν αποχωρίζονται κάποια παιχνίδια; Φαίνεται πως κάποια παιχνίδια εκπληρώνουν μια σημαντική λειτουργία στην ανάπτυξη και την ωριμότητα των παιδιών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ