βρέφος

υγεία | ανάπτυξη | διατροφή | φροντίδα | θηλασμός |

Διακοπή θηλασμού: 5 σημαντικά πράγματα που (ίσως) δεν γνωρίζετε!

Από: Ελένη Χαδιαράκου |  σχολιάστε
Διακοπή θηλασμού: 5 σημαντικά πράγματα που (ίσως) δεν γνωρίζετε!
Η διακοπή του θηλασμού για κάποιες μαμάδες, μοιάζει μεένα μεγάλο και σπαρακτικό αποχωρισμό. Δείτε πώς να το διαχειριστείτε όσο πιο ανώδυνα γίνεται!  

1. Τα συναισθήματά σας μπορεί να είναι πιο περίπλοκα από ό,τι περιμένετε
«Πολλές μαμάδες είναι διχασμένες για το αν πρέπει να κόψουν το θηλασμό», λέει η Kathleen Huggins, διεθνής σύμβουλος για θέματα θηλασμού και συγγραφέας του βιβλίου The Nursing Mother's Guide to Weaning.( Οδηγός του θηλασμού μέχρι τον απογαλακτισμό). Είναι ο γνωστός φόβος ότι μπορεί να χάσουν αυτή τη μοναδική σύνδεση που έχουν με το μωρό τους. Ίσως αυτή η επιθυμία τους να κόψουν το θηλασμό να είναι συνδεδεμένη με την επιθυμία τους για ένα ακόμη μωρό! Αλλά όλα αυτά τα συναισθήματα είναι ανάμικτα: Από τη μια ανακούφιση, από την άλλη ενοχές, μετά πάλι ανακούφιση και ξανά ενοχές. Μην εκπλαγείτε αν τα συναισθήματά σας μπορεί να αλλάζουν από μέρα σε μέρα, ή από ώρα σε ώρα, αλλά να ξέρετε ότι το μωρό σας «παίρνει» αυτά τα αντιφατικά συναισθήματα, καταλήγει η Huggins . Γι’ αυτό προσπαθήστε να είστε όσο πιο σαφής μπορείτε σαφής όσο μπορείτε,  σχετικά με το τι θέλετε πραγματικά.

2. Μπορεί να αισθανθείτε μεγάλη θλίψη
Όταν πρόκειται για τον απογαλακτισμό, οι γυναίκες χωρίζονται σε δύο ομάδες, λέει η δόκτωρ Samantha Meltzer- Brody, διευθύντρια περιγεννητικής ιατρικής στο Κέντρο Ψυχικών Γυναικείων Διαταραχών του Chapel Hill: «Σε εκείνες που σταματούν όταν είναι έτοιμες και εκείνες που βιώνουν το σύνδρομο του «ανεπιθύμητου απογαλακτισμού». Δηλαδή που αναγκάζονται να τον σταματήσουν για διάφορους λόγους. Αυτή η ομάδα γυναικών μπορεί επειδή δεν είναι προετοιμασμένες να τον κόψουν να βιώσουν μια τεράστια θλίψη, ή ακόμη και μια σοβαρή κατάθλιψη εφάμιλλη της επιλόχειας. Μπορεί απλώς να του κόπηκε το γάλα, αλλά να μην ήταν προετοιμασμένες γι’ αυτό, μπορεί όμως να βίωσαν από πριν τη στεναχώρια του απογαλακτισμού και γι’ αυτό και να κόπηκε το γάλα. Κάποιες φορές δε μπορούμε να πούμε με σιγουριά τι προηγήθηκε τίνος, καταλήγει η δόκτωρ Brody. Μερικές γυναίκες παρατηρούν μια τεράστια αλλαγή στη διάθεση τους εκείνη την περίοδο ίσως λόγω των υψηλών επιπέδων της οξυτοκίνης που επηρεάζουν τον εγκέφαλο!  Όμως ακόμη και οι γυναίκες που κόβουν το θηλασμό φυσιολογικά, βιώνουν κάποια γλυκόπικρα συναισθήματα, ή ακόμη και μια σοβαρή κρίση κατάθλιψης.

3. Θα ακούσετε πολλές απόψεις!
Από πολλούς. Για το αν πρέπει να σταματήσετε το θηλασμό, πότε να το κόψετε, πώς να το κάνετε, να μην το κάνετε και πολλά ακόμη που θα διαταράξουν την ψυχολογία σας λέει η δόκτωρ Samantha Meltzer- Brody. Το καλύτερο που έχει να κάνει μια γυναίκα μετά τους έξι μήνες που θήλασε κανονικά, είναι να μην ακούει διάφορα από γνωστούς, συγγενείς ή αδιάκριτους αγνώστους. Να συζητήσει με το γιατρό της όλες τις παραμέτρους και να προσπαθήσει να βάλει σε σειρά τις σκέψεις και τις επιθυμίες της.  

4. Θα σας πάρει λίγο χρόνο
Και σε εσάς, αλλά και στο μωρό σας. Μέχρι το μωρό σας να συνηθίσει και να αποκτήσει ενδιαφέρον για τη νέα του «διατροφή», θα χρειαστεί χρόνο εξηγεί η δόκτωρ Huggins. Και αν και δύσκολο, οι μαμάδες πρέπει να δουλέψουν πολύ πάνω στο «θέμα χρόνος». Το πέρασμα από τον θηλασμό στο μπιμπερό και στις πρώτες στερεές τροφές είναι μια νέα φάση στη σχέση μητέρας και παιδιού, ιδιαίτερα φορτισμένη συναισθηματικά. Γι’ αυτό, αυτό πουν πρέπει να θυμάστε είναι να συνεχίσετε να δίνετε στο μωρό σας απλόχερα στοργή και αγάπη!  

5. Το στήθος σας θα αλλάξει πολλές φορές!
Ναι, το γυναικείο στήθος κατά τη διάρκεια του απογαλακτισμού υπόκειται σε δεκάδες μεταλλάξεις, μας λέει η δόκτωρ Huggins.  Αν για παράδειγμα μια γυναίκα θηλάζει για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί αρχικά να βρίσκει το στήθος της μαλακό, όσο πρέπει, να μην πονάει και να το νιώθει καλά. Αλλά 10 με 15 μέρες αργότερα αυτό μπορεί να αλλάξει εντελώς. Το στήθος της να διογκωθεί, να γίνει και πάλι σκληρό και άκαμπτο και να αρχίσει να πονάει! Οι μπλοκαρισμένοι γαλακτοφόροι αγωγοί, μπορούν επίσης να προκαλέσουν ένα κόκκινο και επώδυνο εξόγκωμα στο μαστό. Τα προβλήματα του μαστού από τον απογαλακτισμό αντιμετωπίζονται με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με το πρόβλημα. Αν έχετε κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα ή προβλήματα, ενημερώστε το γιατρό σας.



Ο θηλασμός θέλει χαμόγελο
Κάθε φορά που το μωράκι σας ακουμπάει  το κεφαλάκι του στο στήθος σας για να τραφεί με το γάλα σας, η σχέση σας μαζί του στεριώνει με έ...
Γιατί το μωρό ξαφνικά δεν θέλει να θηλάσει;
Θηλάζετε αποκλειστικά εδώ και κάποιους μήνες, αλλά εδώ και λίγο καιρό το μωρό σας αρνείται να θηλάσει και όταν πλησιάζει στο στήθος απομακρύ...
Απογαλακτισμός: νέες γεύσεις στη ζωή του μωρού μας
Ήρθε η στιγμή για να κάνει το μωρό σας την είσοδό του στον κόσμο των στερεών τροφών. Διαβάστε όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για αυτό το τόσο σ...
Εσείς θηλάζετε στο βρεφονηπιακό σταθμό;
Εσείς θηλάζετε στον βρεφονηπιακό σταθμό που αφήνετε το μωρό σας, ή μήπως ο θηλασμός εκεί αποτελεί είναι απαγορευτικός;
Πώς να ταίσετε σωστά το μωρό με το μπουκάλι!
Ο μητρικός θηλασμός αποτελεί αναμφισβήτητα το φυσιολογικό τρόπο διατροφής των βρεφών. Αν παρόλα αυτά δεν υπάρχει η δυνατότητα του θηλασμού θ...
Απογαλακτισμός: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Το πέρασμα από τον θηλασμό στο μπιμπερό και στις πρώτες στερεές τροφές είναι μια νέα φάση στη σχέση μητέρας και παιδιού, ιδιαίτερα φορτισμέν...

Q&A
Είχα σταματήσει να δουλεύω από τότε που έμεινα έγκυος στην κόρη μου, που είναι σήμερα 8 ετών. Όμως, λόγω της οικονομικής κατάστασης, χρειάζε...
Έχω ένα αγοράκι 9 μηνών και ακόμη δεν κοιμάται καλά. Κατά τη διάρκεια της μέρας κοιμάται μόνο ένα μισάωρο στις 11.00 το πρωί και ένα στις 3....
Καλησπέρα έχω ένα γιο 5 1/2 μηνών έχω παρατηρήσει τώρα τελευταία γυρνάει το κεφάλι δεξιά και αριστερά σαν να ενθουσιάζεται. Επίσης καμία φορ...



Δεκ     7
ημερολόγιο
ημερολόγιο
εγκυμοσύνης
ημερολόγιο
παιδιού
comments powered by Disqus