Ψαρονέφρι τυλιχτό σε αμπελόφυλλο

Υλικά για 10 άτομα 6 φιλέτα ψαρονέφρι (300 γρ. το καθένα) αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι 30-36 αμπελόφυλλα λαδόκολλα για το τύλιγμα Για τη γέμιση 24 λιαστές ντομάτες 6 κ.σ. κάππαρη 250 γρ. φέτα, σε μπαστουνάκια 2 κ.σ. βούτυρο 1 ποτήρι του νερού λευκό ξηρό κρασί Εκτέλεση Ζητάμε από τον κρεοπώλη να μας ανοίξει τα φιλέτα […]
24 Οκτωβρίου 2012 | 13:25

Υλικά για 10 άτομα

  • 6 φιλέτα ψαρονέφρι (300 γρ. το καθένα)
  • αλάτι και φρεσκοτριμμένο πιπέρι
  • 30-36 αμπελόφυλλα
  • λαδόκολλα για το τύλιγμα

Για τη γέμιση

  • 24 λιαστές ντομάτες
  • 6 κ.σ. κάππαρη
  • 250 γρ. φέτα, σε μπαστουνάκια
  • 2 κ.σ. βούτυρο
  • 1 ποτήρι του νερού λευκό ξηρό κρασί

Εκτέλεση

  1. Ζητάμε από τον κρεοπώλη να μας ανοίξει τα φιλέτα και να μας τα χτυπήσει ελαφρώς.
  2. Απλώνουμε στον πάγκο εργασίας 6 κομμάτια λαδόκολλας μεγέθους περίπου 40 x 40 εκ. το καθένα.
  3. Σε κάθε κομμάτι τοποθετούμε από 5-6 αμπελόφυλλα.
  4. Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 180°C.
  5. Αλατοπιπερώνουμε τα φιλέτα, βάζουμε από ένα σε κάθε λαδόκολλα και μοιράζουμε επάνω τα υλικά της γέμισης με την εξής σειρά: πρώτα τις λιαστές ντομάτες, μετά την κάππαρη και στο τέλος τη φέτα.
  6. Διπλώνουμε σφιχτά κάθε λαδόκολλα, προσέχοντας να μη φύγει η γέμιση.
  7. Τοποθετούμε τα πακετάκια σε ένα ταψί, προσθέτουμε το κρασί και το βούτυρο και τα ψήνουμε για 15-20 λεπτά.
  8. Ανοίγουμε τις λαδόκολλες και αφήνουμε να κρυώσουν καλά τα φιλέτα προτού τα κόψουμε σε φέτες.

Tip

Εξαιρετικά συνοδευτικά είναι οι φρεσκοτηγανισμένες πατάτες και μια σαλάτα με ψιλοκομμένη ντομάτα, ψιλοκομμένο φρέσκο κρεμμυδάκι και μπόλικη φρέσκια ρίγανη.

Πρόσφατα Άρθρα
Tacos με γαρίδες και αβοκάντο 28 Απριλίου 2024, 08:00
Μαρμελάδα ανανά 27 Απριλίου 2024, 08:00
Μακαρόνια με κοτόπουλο και λιαστή ντομάτα 26 Απριλίου 2024, 08:00
Μπισκότα με φυστικοβούτυρο 25 Απριλίου 2024, 08:00
Υγιεινά νουντλς 24 Απριλίου 2024, 08:00
Σαλάτα με τόνο και φακές 23 Απριλίου 2024, 08:00
Χωριάτικη ομελέτα 22 Απριλίου 2024, 08:00
Γιαπράκια από την Κω 21 Απριλίου 2024, 08:00
Υγιεινό grilled cheese σάντουιτς 20 Απριλίου 2024, 08:00
Κεφτεδάκια κοτόπουλου 19 Απριλίου 2024, 08:00
Τάρτα με σπαράγγια, σπανάκι και μοτσαρέλα 18 Απριλίου 2024, 08:00
Baby πατάτες στο φούρνο 17 Απριλίου 2024, 08:00
Τιραμισού 16 Απριλίου 2024, 04:50
Super berry smoothie με βρώμη 15 Απριλίου 2024, 08:00
Smoothie μάνγκο – καρύδα 14 Απριλίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved