Είσαι έγκυος; Φάε αυγά!

Η κατανάλωση αυγών κατά την εγκυμοσύνη «θωρακίζει» την υγεία του εμβρύου στη μετέπειτα ζωή του, σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα.
22 Φεβρουαρίου 2013 | 11:34

Όπως υποστηρίζουν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Κορνέλ, η πρόσληψη χολίνης από τις εγκύους, που απαντάται κυρίως στα αυγά, φαίνεται να αποτελεί ασπίδα ενάντια σε νόσους και παθήσεις του μωρού, από την εμβρυϊκή μέχρι την ενήλικη ζωή του.

Στην έρευνά τους, συμμετείχαν 26 έγκυοι, που διένυαν τον 3ο μήνα της εγκυμοσύνης τους, τις οποίες χώρισαν σε δύο ομάδες. Στην πρώτη ομάδα χορηγήθηκαν 480ml χολίνης, ενώ στη δεύτερη 930ml, στο καθημερινό τους διατροφολόγιο (αυγά, κρέας, φασόλια και μπρόκολο) ή με τη μορφή συμπληρωμάτων διατροφής.

Οι ερευνητές μελέτησαν τις αλλαγές των επιγενετικών δεικτών, δηλαδή των χημικών ουσιών που προσδένονται στο DNA και επηρεάζουν τη λειτουργία των γονιδίων. Αυτό που ήθελαν να δουν ήταν αν οι συγκεκριμένοι δείκτες, των οποίων η δραστηριότητα είναι ιδιαίτερα σημαντική, «δουλεύουν» σωστά ή όχι. 

Παρατήρησαν, λοιπόν, ότι στη δεύτερη ομάδα υπήρχε αυξημένη πρόσδεση ουσιών στο DNA της εγκύου, πράγμα που πυροδοτούσε αλλαγές στα γονίδια που ευθύνονται για τη ρύθμιση της ορμονικής δραστηριότητας του οργανισμού της.

Πιο συγκεκριμένα, η λειτουργία των γονιδίων που σχετίζονται με την παραγωγή της κορτιζόλης, ορμόνης που έχει συνδεθεί με μακροχρόνιο στρες και μεταβολικές διαταραχές, ήταν εξαιρετικά μειωμένη. Κι αυτό είχε ως αποτέλεσμα, τα επίπεδα της ορμόνης στο αίμα του εμβρύου να είναι πεσμένα κατά 35% περίπου.

Όπως αναφέρει η δρ. Ίβα Πρέσμαν, επικεφαλής της μελέτης, οι έγκυοι που έχουν έντονο στρες ή ακόμα και κατάθλιψη, που οφείλονται κατά βάση στην αυξημένη παραγωγή κορτιζόλης, θα μπορούσαν να λαμβάνουν συμπληρώματα χολίνης, όπως ακριβώς συμβαίνει και με το φυλλικό οξύ. Με τον τρόπο αυτόν εκτιμά ότι θα μπορούσε να μειωθεί σημαντικά ο κίνδυνος εμφάνισης προβλημάτων υγείας, όπως π.χ. η δισχιδής ράχη

Και συμπληρώνει: «Όπως δείχνουν τα ευρήματά μας, η πρόσληψη χολίνης ίσως θα μπορούσε να προκαλέσει αλλαγές στη γονιδιακή έκφραση από την εμβρυϊκή έως την ενήλικη ζωή των ανθρώπων, κάτι που είναι σχετικά νέο στην επιστημονική κοινότητα».

Πρόσφατα Άρθρα
Εορταστικό ωράριο: Ξεκινά σήμερα – Ποιες Κυριακές τα καταστήματα θα είναι ανοιχτά 11 Δεκεμβρίου 2025, 09:22
Ο παιδικός ιός που συνδέεται με καρκίνο μεγαλώνοντας – Το 95% τον έχει 11 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Δότης σπέρματος με καρκινογόνο μετάλλαξη απέκτησε 200 παιδιά 10 Δεκεμβρίου 2025, 13:54
Σχολεία: Πότε κλείνουν για Χριστούγεννα; 10 Δεκεμβρίου 2025, 11:22
ΕΟΦ: Βρεφικό γάλα συνδέεται με κρούσματα αλλαντίασης 9 Δεκεμβρίου 2025, 14:29
Βρετανία: Σχολεία κλείνουν και μάσκες επιστρέφουν – Σαν την εποχή του COVID 9 Δεκεμβρίου 2025, 13:15
Ζάκυνθος: Ανείπωτη θλίψη για τον 2χρονο που κατασπαράχθηκε από το πίτμπουλ 8 Δεκεμβρίου 2025, 09:39
Χριστούγεννα: Προσοχή στα λαμπιόνια! Το μήνυμα της Πυροσβεστικής 8 Δεκεμβρίου 2025, 09:14
Καιρός: Πώς θα εξελιχθεί η κακοκαιρία Byron μέχρι Τετάρτη 6 Δεκεμβρίου 2025, 09:22
Κακοκαιρία Byron: «Δεν έχει τελειώσει» – Οι επτά περιοχές που θα σαρώσει 5 Δεκεμβρίου 2025, 12:34
Αυστραλία: Το πείραμα που δοκιμάζει αν μπορούμε να προστατεύσουμε τους ανήλικους από τα social media 5 Δεκεμβρίου 2025, 11:38
Κλειστά τα σχολεία στην Αττική λόγω της κακοκαιρίας Byron – Σε ποιους άλλους δήμους της χώρας δεν θα λειτουργήσουν τα σχολεία 4 Δεκεμβρίου 2025, 16:48
Κακοκαιρία Byron: Αναμένεται δύσκολο 48ωρο με ισχυρές βροχές 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:29
Παιδική θνησιμότητα: Η ανεπαρκής ανάπτυξη ως τρίτη κύρια αιτία 3 Δεκεμβρίου 2025, 14:18
Παγκόσμια Ημέρα ΑμεΑ: «Δεν είναι ημέρα γιορτής αλλά διεκδίκησης» 3 Δεκεμβρίου 2025, 14:13
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version