Όταν οι γυναίκες διανύουν την περίοδο της εγκυμοσύνη τους, συνήθως η σεξουαλική τους ζωή «παγώνει». Στις περισσότερες περιπτώσεις, μάλιστα, όχι μόνο συμβάλλει θετικά στην εξέλιξη της κύησης κατά το τρίτο τρίμηνο, αλλά επιπλέον είναι καλό τόσο για την πνευματική σας υγεία όσο και για τη σχέση σας με το σύντροφό σας. Να, λοιπόν, το «καρέ» των βασικών λόγων που σας προτρέπει να αφήσετε το σώμα σας να εκφραστεί: 1. Το σεξ ενδυναμώνει τους δεσμούς Αρκετές γυναίκες ξαφνικά επικεντρώνονται μόνο στην εγκυμοσύνη τους, γεγονός που ενδέχεται να κάνει το σύντροφό τους να αισθάνεται περιθωριοποιημένος, όπως υποστηρίζει ο δρ. Πέπερ Σβαρτζ, καθηγητής Κοινωνιολογίας στο Πανεπιστήμιο της Ουάσινγκτον στο Σιάτλ. «Είναι σημαντικό να μοιράζεται το ζευγάρι τη σωματική αφοσίωση, ως έναν τρόπο διατήρησης των θεμελίων του οικοδομήματος της νέας του οικογένειας», λέει ο δρ. Schwartz. 2. Θα ανακαλύψετε καινούργιες στάσεις Η ιεραποστολική στάση απομυθοποιείται πολύ γρήγορα, αφού το να είναι ο σύντροφος από πάνω σας ενδέχεται να ασκεί πολλή πίεση στην κοιλιά σας. Προσπαθήστε να καθίσετε στην άκρη του κρεβατιού καθώς ο σύντροφός σας θα είναι γονατιστός ή καθιστός μπροστά σας. Ενδείκνυται και η στάση «κουτάλι», όπου και οι δυο σας είστε ξαπλωμένοι με φορά προς την ίδια κατεύθυνση. 3. Θα σας κάνει να νιώθετε «διαφορετικά» Η εγκυμοσύνη αυξάνει την πίεση του αίματος στην ηβική περιοχή, πράγμα που εντείνει τον αισθησιασμό, οπότε ορισμένες γυναίκες βιώνουν έντονους οργασμούς, όπως υποστηρίζει η δρ. Κλαιρ Τζόουνς, μαιευτήρας-γυναικολόγος στο Νοσοκομείο «Mount Sinai» του Τορόντο. Ο κόλπος, επίσης, είναι πιο υγρός λόγω των αυξημένων οιστρογόνων και το στήθος είναι πολύ πιο ευαίσθητο στο άγγιγμα. 4. Ο οργασμός είναι χαλαρωτικός Όταν συντελείται η διαδικασία του οργασμού, εκκρίνεται στον οργανισμό οξυτοκίνη, η ορμόνη που παράγει ενδορφίνες, οι οποίες σας κάνουν να αισθάνεστε ευφορία και γαλήνη. Έτσι, σύμφωνα πάντα με το δρ. Σβαρτζ, όποτε συλλαμβάνετε τον εαυτό σας να καταβάλλετε από άγχος ή στρες, σκεφτείτε ότι το σεξ μπορεί να λειτουργήσει αγχολυτικά, ακόμα και να σας απαλλάξει από τους πόνους.
4 λόγοι για να κάνετε σεξ στην εγκυμοσύνη

Η σεξουαλική επαφή κατά τη διάρκεια της κύησης είναι ασφαλής και οι ειδικοί συμφωνούν ότι, όταν κυλούν όλα φυσιολογικά, μπορεί να κάνει μόνο καλό!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Εγκυμοσύνη και δουλειά: 6 tips για να ανταπεξέλθετε like a boss Δείτε πώς να διαχειριστείτε τα εργασιακά σας καθηκόντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης χωρίς να θυσιάσετε την υγεία ή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ύπνος: Πώς να ξεκουραστείτε σωστά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο ύπνος σας μπορεί να αποτελεί μια πρόκληση εξαιτίας των αλλαγών που ο οργανισμός... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pregnancy glow: Πώς να μιμηθείτε το look με 3 απλά βήματα Δεν τυχαίνει όλες οι γυναίκες να είναι ευνοημένες με το pregnancy glow... Αλλά ευτυχώς μπορείτε να πετύχετε σχεδόν τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τεστ εγκυμοσύνης: Ό,τι πρέπει να ξέρετε για μεγαλύτερη σιγουριά Τα τεστ εγκυμοσύνης είναι ένας εύκολος τρόπος για να μάθετε εάν είστε έγκυος. Αυτά είναι όλα όσα πρέπει να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γλυκοπατάτες: Κάνουν την εγκυμοσύνη πιο «γλυκιά» Οι γλυκοπατάτες περιέχουν έναν σωρό θρεπτικές ουσίες τόσο για εσάς όσο και για το μωρό σας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 σημάδια ότι είστε έτοιμη για άλλο ένα παιδί Είναι φυσιολογικό να θέλετε να προσθέσετε άλλο ένα μέλος στην οικογένειά σας. Και είναι επίσης φυσικό να αισθάνεστε αγχωμένη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι να κάνετε για να χαλαρώσετε πριν τον τοκετό Είτε γίνεστε μητέρα για πρώτη φορά είτε όχι, το άγχος πριν τον τοκετό είναι ένα απολύτως φυσιολογικό συναίσθημα που... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μεσογειακή διατροφή και εγκυμοσύνη: Γιατί την προτείνουν οι καρδιολόγοι Οι επιστήμονες διαπίστωσαν πρόσφατα ότι αυτή η διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει τον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
9 βασικές συζητήσεις που πρέπει να κάνετε ως γονείς πριν την άφιξη του μωρού Παρόλο που ο ερχομός του μωρού είναι συναρπαστική στιγμή στη ζωή σας, η δυναμική της οικογένειας αλλάζει. Και ο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Γιατί τα χείλη και το δέρμα μου είναι τόσο ξηρά; Ελπίζατε για pregnancy glow και τελικά ταλαιπωρείστε από ξηρό δέρμα και ξηρά χείλη; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
7+1 συναισθήματα που μόνο μια έγκυος γυναίκα μπορεί να καταλάβει Τα συναισθήματά σας μπορεί να μην περιστρέφονται απαραίτητα μόνο γύρω από τον ενθουσιασμό όταν είστε έγκυος... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pregnancy journaling: 6 τρόποι με τους οποίους μπορεί να σας βοηθήσει To pregnancy journaling είναι ο καλύτερος τρόπος για να θυμάστε αυτές τις μικρές αλλά αξιοσημείωτες στιγμές καθώς διανύετε τις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μωρό: Πώς βιώνει τη θλίψη της μαμάς του μέσα στην κοιλίτσα της Αυτό που αισθάνεται το μωράκι σας όταν ακόμη βρίσκεται μέσα στην κοιλιά σας συνδέεται άμεσα με αυτό που αισθάνεστε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη και ωορρηξία: Τι ισχύει στην πραγματικότητα Όλα όσα ισχύουν στην πραγματικότητα για την ωορρηξία και την εγκυμοσύνη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ