Πώς θα προλάβουμε τις ραγάδες Αποφύγετε τις αυξομειώσεις στο βάρος σας. Εμπλουτίστε το διαιτολόγιό σας με τροφές που περιέχουν βιταμίνες του συμπλέγματος Β οι οποίες συντελούν στην ανάπλαση της επιδερμίδας (άπαχα γαλακτοκομικά, κοτόπουλο), βιταμίνη Α η οποία δίνει ελαστικότητα στο δέρμα (συκώτι, λαχανικά), βιταμίνη C που ενισχύει το κολλαγόνο και βοηθά στη σφιγηλότητα του δέρματος (πορτοκάλι, φράουλες κ.λπ.), βιταμίνη Ε και σελήνιο που είναι αντιοξειδωτικά (ελιές, σπόροι, δημητριακά), φλαβονοειδή που μειώνουν τη φλεγμονή (κόκκινο κρασί, μαύρη σοκολάτα, πράσινο τσάι, σταφίδες). Μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας πίνοντας τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό την ημέρα γιατί η αφυδάτωση θεωρείται αιτία πρόκλησής τους. Απλώνετε καθημερινά ενυδατική κρέμα σώματος. Κάντε πήλινγκ 2 φορές την εβδομάδα. Πώς θα τις αντιμετωπίσετε φυσικά Οι ειδικοί λένε ότι οι ραγάδες αποτελούν ένα είδος ουλών του δέρματος. Αυτό σημαίνει πως ο κύριος στόχος τους είναι πάντα η βελτίωσή τους και όχι απαραίτητα η εξαφάνισή τους. Ωστόσο μπορείτε να τις αντιμετωπίσετε με εξειδικευμένα προϊόντα που περιέχουν καλέντουλα και βιταμίνη Ε, τα οποία επανορθώνουν την επιδερμίδα και δρουν επουλωτικά, αμυγδαλέλαιο που είναι μαλακτικό, βιταμίνη Α, και ειδικά το παράγωγό της τρινιτονίνη ή ρετινόλη Α, η οποία δρα άμεσα στα κύτταρα του δέρματος και βοηθά στην απολέπιση και τη δημιουργία νέων υγιών κυττάρων, αυξάνοντας παράλληλα την παραγωγή του κολλαγόνου. Φυσικές κρέμες κατά των ραγάδων Κρέμα με aloe vera και ελαιόλαδο Θα χρειαστείτε 4 κ.σ ελαιόλαδο 4 κ.σ aloe vera 1 κ.σ ζάχαρη Σε ένα μπολ, ανακάτεψε καλά όλα τα υλικά μαζί. Βάλε το μείγμα σε ένα μικρό βαζάκι και άφησέ το να πήξει. Στη συνέχεια, εφαρμόστε το στην προβληματική περιοχή. Κρέμα μα βούτυρο καριτέ και έλαιο argan Θα χρειαστείτε 2 κ.σ βούτυρο καριτέ 1 κ.γ έλαιο argan 1 κ.γ έλαιο σησαμιού 2 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα Λιώστε το βούτυρο καριτέ σε μπέν μαρί. Αφού το αποσύρετε από την φωτιά, προσθέστε το έλαιο argan και το έλαιο σησαμιού. Στη συνέχεια, προσθέστε το έλαιο λεβάντας και ανακάτεψε καλά. Βάλε την κρέμα σε ένα βαζάκι και άφησέ την να κρυώσει σε σκοτεινό μέρος. Εφάρμοσέ την στην προβληματική περιοχή. Κρέμα με κερί μέλισσας Θα χρειαστείτε 1 κ.σ βαλσαμέλαιο 1 κ.γ κερί μέλισσας 3 κ.σ έλαιο αχιλλέας Ανακατέψτε καλά όλα τα υλικά μαζί, βάλτε το μείγμα σε ένα βαζάκι και εφαρμόστε το στις περιοχές που εμφανίζουν ραγάδες, 1-2 φορές την ημέρα. Λοσιόν με βιταμίνη C Θα χρειαστείτε 1 δισκίο βιταμίνης C λίγο ελαιόλαδο Λιώστε τo δισκίο της βιταμίνης C σε λίγο νερό. Εφαρμόστε το μείγμα στην προβληματική περιοχή και τοποθετήστε από πάνω ένα κομμάτι βαμβάκι εμποτισμένο με ελαιόλαδο. Λοσιόν με φρέσκο χυμό λεμονιού Κάντε απαλό μασάζ πάνω στις ραγάδες με φρέσκο χυμό λεμονιού. Ύστερα από 10 λεπτά ξεπλύνετε την περιοχή με χλιαρό νερό. Λοσιόν με αυγά ασπράδια από 2 αυγά Χτυπήστε με ένα πιρούνι τα ασπράδια από 2 αυγά. Εφαρμόστε το μείγμα στην προβληματική περιοχή και αφήστε το το να στεγνώσει. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με χλιαρό νερό και ενυδατώστε την περιοχή με μια κρέμα βαθιάς ενυδάτωσης.
Ραγάδες εγκυμοσύνης! Απαλλαγείτε με φυσικούς τρόπους!

Οι ραγάδες είναι ένας από τους μεγάλους εχθρούς της ομορφιάς στην εγκυμοσύνη. Συνήθως προκαλούνται από απότομη αύξηση βάρους, από την έλλειψη της ελαστικότητας της επιδερμίδας λόγω της κακής ποιότητας κολλαγόνου και ελαστίνης σε συνδυασμό με ορμονικούς και κληρονομικούς παράγοντες και εμφανίζονται σε μηρούς, γλουτούς, κοιλιά, στήθος, βραχίονες. Εμείς σας προτείνουμε κάποιες κρέμες και λοσιόν που υπόσχονται να τις καταπολεμήσουν με φυσικό τρόπο!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Αναδόμηση της επιδερμίδας μετά την έκθεση στον ήλιο Σύντομος οδηγός με δέκα απλά βήματα για να πετύχετε την αναδόμηση της επιδερμίδας σας μετά την έκθεση στον ήλιο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποιοι είναι οι καλοκαιρινοί «εχθροί» των μαλλιών μας; Αυτοί είναι οι καλοκαιρινοί «εχθροί» των μαλλιών μας και οι συμβουλές των ειδικών για να καταφέρουμε να τα προφυλάξουμε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Baby blues: Οι καλύτεροι τρόποι για να τα ξεπεράσετε Σε τι διαφέρει η επιλόχειος κατάθλιψη από τα baby blues; Τι μπορούμε να κάνουμε για να τα ξεπεράσουμε; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πράσινο τσάι: Η φύση λύση κατά της ακμής Είναι γνωστό ότι το πράσινο τσάι έχει ευεργετικές ιδιότητες για την υγεία του δέρματος, των μαλλιών και του οργανισμού... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αναζωογονήστε το πρόσωπό σας με την συμβολή του καφέ Ο καφές μπορεί να τονώσει εκτός από την διάθεσή σας και την επιδερμίδα σας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
DIY ενυδατική μάσκα μαλλιών με δύο υλικά Αυτή η εύκολη ενυδατική μάσκα μαλλιών με δύο υλικά πρόκειται για την φυσική λύση στα ξηρά μαλλιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πέντε απλά βήματα για υπέροχα φυσικά φρύδια Τα φυσικά φρύδια αποτελούν διαχρονικά ένδειξη στυλ και φινέτσας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Self care: Τα φυσικά συστατικά για την περιποίησή σας Κάντε χώρο στο ντουλάπι σας για τη νέα γενιά καλλυντικών από φυσικά συστατικά που ανταγωνίζονται επάξια και ενίοτε υπερτερούν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μια κατασκευή για την γιορτή του πατέρα Φτιάξτε μια ωραία κατασκευή για την γιορτή του πατέρα, «μοιράστε» αγάπη και ταυτόχρονα βοηθήστε το παιδί να «κερδίσει»... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
DIY επανορθωτική μάσκα μαλλιών με αβοκάντο Φτιάξτε μόνη σας επανορθωτική μάσκα μαλλιών με αβοκάντο για να χαρίσετε στα μαλλιά σας την περιποίηση που χρειάζονται. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δραστηριότητες για την μαμά και το μωρού της Περάστε δημιουργικό χρόνο με το μωρό σας, που θα το βοηθήσει να μάθει και θα συμβάλει στην δημιουργία μιας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πατέρας και παιδί: Περνώντας ποιοτικό χρόνο μαζί Πώς ο πατέρας μπορεί να «δημιουργήσει» το χρόνο που χρειάζεται με το παιδί για να κάνει την «ώρα του... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 απλοί τρόποι για να μη δείχνετε άυπνη και κουρασμένη Αν πάλι αργήσατε να κοιμηθείτε το προηγούμενο βράδυ και απορείτε πώς θα βγείτε από το σπίτι σε αυτήν την... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί και λίγη ακαταστασία δεν βλάπτει; Έρευνα δείχνει ότι η ακαταστασία στο σπίτι είναι σημάδι ευφυΐας και δημιουργικότητας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ