Κάθε τέτοια εποχή όλες μας έχουμε να αντιμετωπίσουμε κάποιες ζημιές που έχει υποστεί το δέρμα μας από τον ήλιο, έστω κι αν εμείς το έχουμε προσέξει πολύ! Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, το αλάτι της θάλασσας, το χλώριο της πισίνας, ακόμα και τα ευχάριστα αλλά με αρνητικές συνέπειες στο δέρμα ξενύχτια των διακοπών, αφήνουν τα σημάδια τους στο πρόσωπό μας. Επενδύστε λίγο χρόνο στη σωστή …αποκατάσταση και αποκτήστε ξανά υγιή όψη με… φυσικούς τρόπους Διορθώστε το ηλιακό έγκαυμα Η πιο άμεση και εμφανής επίπτωση της υπερβολικής έκθεσης στον ήλιο είναι το ηλιακό έγκαυμα, που κυμαίνεται από την απλή ερυθρότητα του δέρματος και το αίσθημα «καψίματος», μέχρι την εμφάνιση φυσαλίδων. Ωστόσο, η επίδραση του ήλιου στο δέρμα δεν έχει μόνο εμφανή αποτελέσματα, όπως τα εγκαύματα. Η έκθεση στον ήλιο μπορεί να προκαλέσει μεταβολές σε κυτταρικό επίπεδο, στις στιβάδες του δέρματος, όπου μπορούν να εμφανιστούν φλεγμονώδεις διηθήσεις, αγγειοδιαστολή κ.ά. Για το αφυδατωμένο και ερεθισμένο από τον ήλιο δέρμα, δοκιμάστε προιόντα με αλόη, αγγούρι ή καλέντουλα. Για το σώμα προτιμήστε ενυδατικές λοσιόν με βούτυρο κακάο, βούτυρο καριτέ, λάδι ελιάς, έλαιο ηλίανθου. Επίσης η Βιταμίνη Α και Ε, είναι σχεδιασμένες για να διεισδύουν και στα ξηρότερα στρώματα της επιδερμίδας, αφήνοντάς την εμφανώς ενυδατωμένη και ελαστική. Κάντε απολέπιση Τις πρώτες μέρες μετά την επιστροφή από τις καλοκαιρινές σας διακοπές, συστήνεται ένα απαλό πίλινγκ και η χρήση προϊόντων τύπου butter (ιδιαίτερα πλούσιων σε υφή κρεμών που μοιάζουν με βούτυρο), αλλά και ενυδατικών ελαίων. Μετά την απολέπιση, αλλά και μετά από κάθε μπάνιο, μην παραλείπετε να απλώνετε στο σώμα σας μια πλούσια κρέμα ενυδάτωσης. Αν διαπιστώσετε πως ένα προϊόν δεν απορροφάται εύκολα ή ότι το δέρμα σας παραμένει ακόμα στεγνό, καλό είναι να αλλάξετε την κρέμα σας. Καταπολεμήστε τον ιδρώτα με φυσικούς τρόπους Ο ιδρώτας είναι ο φυσικός τρόπος του σώματος του αποτοξίνωση, ωστόσο εσείς προσπαθείτε να τον αντιμετωπίσετε με βαριά αντιιδρωτικά. Λάθος, γιατί στην πραγματικότητα δεν είναι ο ιδρώτας που μυρίζει αλλά κάποια βακτήρια που συσσωρεύονται με τη ζέστη.  Γι’ αυτό αντί για βαριά αντιιδρωτικά κάντε ένα χλιαρό ντους με ένα δροσερό αφρόλουτρο, αποφύγετε τα  σκληρά σαπούνια και σφουγγάρια που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμούς και τσούξιμο. Μετά το ντους κάντε ένα απαλό στέγνωμα με μια μαλακή πετσέτα.