Σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες το άγχος γύρω από την άφιξη ενός νέου μωρού για τους άντρες, είναι ακριβώς ίδιο με αυτό της επιλόχειας κατάθλιψης για τις γυναίκες. Σύμφωνα με την ερευνήτρια ψυχικής υγείας Δρ Λιάνα Λιτς, το άγχος πριν και μετά την άφιξη ενός παιδιού, είναι εξίσου διαδεδομένο όπως η κατάθλιψη και πλήττει περίπου έναν στους δέκα άνδρες, όσο το ήμισυ του ποσοστού των γυναικών. «Οι άνδρες μπορεί να νιώθουν ότι δεν τους αφορά η διαδικασία, επειδή η εγκυμοσύνη και ο τοκετός είναι τόσο άρρηκτα συνδεδεμένοι με τη μητέρα», είπε η Δρ Λιτς. «Αυτή η αίσθηση, μπορεί να περιπλέξει το πρόβλημα τους. Δε ζητούν βοήθεια, επειδή νομίζουν ότι δεν αφορά τόσο πολύ τους ίδιους». Οι αιτίες του άγχους και της κατάθλιψης που σχετίζονται με την άφιξη ενός νέου μωρού δεν είναι επαρκώς κατανοητοί. Ενώ τα αποτελέσματα από μεμονωμένες μελέτες ποικίλουν, κάποιες μελέτες δείχνουν ότι ένα ποσοστό πάνω από 20% των γονέων, υποφέρει από άγχος ή κατάθλιψη. «H απόκτηση ενός νέου μωρού, είναι μια εποχή μεγάλης προσαρμογής για πολλούς γονείς, και είναι φυσιολογικό να είναι νευρικοί, αλλά το άγχος μπορεί να γίνει ένα πρόβλημα όταν επιμένει για μεγάλα χρονικά διαστήματα και παρεμβαίνει στις καθημερινές λειτουργίες», είπε η Δρ Λιτς. Τα συμπτώματα του άγχους μπορεί να περιλαμβάνουν αίσθημα ανησυχίας ή αίσθημα έντασης για μεγάλο μέρος του χρόνου, ευερεθιστότητα και φόβους για την ασφάλεια του μωρού. Τα σωματικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν ταχυκαρδία, εφίδρωση, κακό ύπνο και κακή όρεξη. Πηγή: www.psychologynow.gr
Από τι κινδυνεύουν οι νέοι μπαμπάδες;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Το ψυχικό βάρος των γονέων: Πώς να το διαχειριστείτε σε μια εποχή που όλα «τρέχουν»; Αναζητώντας λύση και αποδοχή για κάτι τόσο αόρατο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπαμπάδες: Πώς αλλάζει τους άνδρες η πατρότητα Όσο περισσότερο ένας άνδρας συμμετέχει ενεργά στη ζωή του παιδιού του, τόσο πιο έντονες γίνονται οι αλλαγές στον εγκέφαλό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συγγνώμη: Η πιο σημαντική «κληρονομιά» για το παιδί μας Η ικανότητα να λέει κάποιος συγγνώμη δεν είναι έμφυτη, είναι δεξιότητα που καλλιεργείται μέσα από την καθημερινή αλληλεπίδραση. Πώς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αποτελεσματικοί τρόποι να ενισχύσετε τη συναισθηματική οικειότητα στον γάμο σας Γιατί ο γάμος δεν είναι μόνο η αγάπη που αισθάνεστε, αλλά και η βαθιά σύνδεση που καλλιεργείτε καθημερινά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σχέση γονιών: Πώς μια «παύση» μπορεί να σας φέρει πιο κοντά Η επικοινωνία στη σχέση έχει τα μυστικά της ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ειλικρίνεια: Η σημασία της για το παιδί Όταν οι γονείς δείχνουν ειλικρίνεια, ακόμη και σε δύσκολες στιγμές, τα παιδιά καταλαβαίνουν ότι πρόκειται για πραγματική αξία και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Kama Muta»: Το συναίσθημα που αλλάζει τη σχέση (και) με το παιδί μας Πόσο συχνά ακούμε τους γύρω μας, τους γνωστούς, τους φίλους, τον/την σύντροφο, ακόμα και το ίδιο μας το παιδί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ραντεβού…την άνοιξη: 7 διασκεδαστικές ιδέες για γονείς Τώρα είναι η καλύτερη περίοδος για να περάσετε μερικές όμορφες στιγμές με το ταίρι σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαζύγιο: Ο Νο1 λόγος δεν είναι αυτός που νομίζετε Όταν ακούμε για ένα διαζύγιο, συνήθως φανταζόμαστε πως κάτι πολύ σοβαρό και έντονο θα έχει συμβεί ανάμεσα στο ζευγάρι.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο γάμος ως «ασπίδα» για τον καρκίνο: Όλα όσα αποκάλυψε νέα έρευνα Ο γάμος έχει συνδεθεί με ταχύτερη διάγνωση και υψηλότερα ποσοστά επιβίωσης από τον καρκίνο. Ενδέχεται όμως επίσης να επηρεάζει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί η μετάβαση από το 1 στα 2 παιδιά δεν είναι απλώς «διπλάσια δουλειά» Το όμορφο αλλά και απαιτητικό χάος για το οποίο ίσως κανείς δεν μπορεί να σε προετοιμάσει. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι σύγχρονοι γονείς έχουν μια νέα ψηφιακή ευθύνη Μεγαλώνοντας παιδιά με καθαρή σκέψη σε έναν ψηφιακό κόσμο χωρίς όρια. Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς σήμερα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Family meetings: Πρέπει να συζητάμε τα οικογενειακά μας; Τα family meetings μπορούν να λειτουργήσουν ως εργαλείο σύνδεσης, αρκεί να γίνονται με σεβασμό, αγάπη και τα κατάλληλα όρια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αφορμές για συζήτηση: 10 ερωτήσεις που φέρνουν πιο κοντά τo ζευγάρι Δεν χρειάζονται πολλά, μερικές τρυφερές φράσεις αρκούν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ