Ο όρος αυτοεκτίμηση χρησιμοποιείται για την απόδοση του αγγλικού όρου self-esteem. Σύμφωνα με τον Stanley Coopersmith, ο οποίος υπήρξε ένας από τους κύριους μελετητές της έννοιας της αυτοεκτίμησης, ο όρος υποδηλώνει την εκτίμηση και τις συνήθεις αντιλήψεις του ατόμου για τον εαυτό του, καθορίζοντας τον βαθμό στον οποίο εκείνο πιστεύει ότι είναι ικανό, επιτυχημένο, σημαντικό και άξιο. Η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου δεν προκύπτει αποκλειστικά από την προσωπική του εμπειρία αλλά απορρέει και από τις κρίσεις και τις στάσεις των άλλων, -των σημαντικών άλλων (γονείς, δάσκαλοι, συμμαθητές, φίλοι, συγγενείς)- ενώ δεν ταυτίζεται πάντα με την πραγματική αξία του ατόμου. Συμβαίνει, λοιπόν, άνθρωποι με πολλές ικανότητες και αρετές να μην διαθέτουν την ανάλογη αυτοεκτίμηση, ενώ, αντίθετα, άλλοι με περιορισμένες δυνατότητες να αναπτύσσουν υψηλή αυτοεκτίμηση. Η αυτοεκτίμηση χτίζεται σταδιακά και η συνδρομή των γονέων στο χτίσιμό της είναι καθοριστικής σημασίας αφού αυτοί θα πρέπει να ενθαρρύνουν και να ενισχύουν τις δυνατότητες του παιδιού, να το μάθουν ν’ αγαπάει και ν΄ αποδέχεται τον εαυτό του και να μην επηρεάζεται από τους άλλους για να κερδίσει την αποδοχή τους. Οι γονείς δεν θα πρέπει ούτε να επαινούν διαρκώς το παιδί ανεξάρτητα από την ποιότητα των δεξιοτήτων του, γιατί έτσι το παιδί θα αναπτύξει αυτάρεσκη στάση, αλλά ούτε και να είναι επικριτικοί και συνεχώς να του κάνουν παρατηρήσεις, γιατί τότε το παιδί θα είναι γεμάτο από ανασφάλειες, φόβους, χαμηλή αυτοεκτίμηση και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Ένα παιδί που διαθέτει αυτοεκτίμηση, στηρίζεται στον εαυτό του, έχει μάθει να λέει “όχι” όταν χρειάζεται, είναι ικανό να δημιουργεί ποιοτικές διαπροσωπικές σχέσεις, ξέρει ν’ αγωνίζεται βάζοντας ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό του, σκέφτεται θετικά και κάνει σωστές επιλογές ως ενήλικας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό οι γονείς, μέσα από την ενθάρρυνση και την υποστήριξη, να βοηθούν άμεσα και έμμεσα τα παιδιά τους ν’ αποκτήσουν υγιή αυτοεκτίμηση. Οι φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού Σ’ αγαπάω γι’ αυτό που είσαι Θα σ’ αγαπάω ό,τι και αν κάνεις Δεν είναι κακό να κάνεις λάθος, όλοι μας κάνουμε λάθη Δεν πειράζει, είναι πολύ σημαντικό το ότι προσπάθησες Μπράβο, συνέχισε έτσι, θα τα καταφέρεις Μην στεναχωριέσαι, μαζί θα το αντιμετωπίσουμε Δεν πειράζει αν κλάψεις, θα αισθανθείς καλύτερα.
Οι 7 «μαγικές» φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού μας!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
«Νηστικό αρκούδι»: Το παιχνίδι που καλλιεργεί την ενσυναίσθηση Αυτό το παιχνίδι λειτουργεί ως γέφυρα ανάμεσα στη μίμηση και την πραγματική εμπειρία. Όλα τα παιδιά το κάνουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς αλλάζει η κακή συμπεριφορά; Πολλά παιδιά, σε οποιαδήποτε φάση της ζωής τους, μπορούν να εκδηλώσουν κακή συμπεριφορά. Πώς μπορούμε να τα βοηθήσουμε να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έφηβοι: Πώς η ατμοσφαιρική ρύπανση επιδρά στον εγκέφαλό τους; Νέα έρευνα εξετάζει πώς οι έφηβοι επηρεάζονται από τα καθημερινά «φυσιολογικά» επίπεδα ατμοσφαιρικής ρύπανσης, ως προς την ανάπτυξη του... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αγαπημένα αδέρφια: Πώς οι γονείς διαμορφώνουν τη σχέση τους; Τι δείχνει έρευνα και τι μπορούμε να κάνουμε στην πράξη; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αντιδραστικό παιδί; Τι λέει η νευροεπιστήμη για τα ξεσπάσματα Γιατί αντιδρά έτσι το παιδί; Ίσως αυτή η συμπεριφορά να μην είναι χαρακτηριστικό της προσωπικότητάς του, αλλά μια μορφή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το φαινόμενο Mickey Mouse επηρεάζει μικρούς και μεγάλους Ο Mickey Mouse είναι ένας από τους πιο διάσημους και αγαπητούς χαρακτήρες κινουμένων σχεδίων παγκοσμίως, από το 1928 μέχρι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Ποια είναι η ανησυχητική τους συνήθεια; Τι δείχνουν νέες μελέτες για τα παιδιά που δεν ξέρουν πώς να χρησιμοποιήσουν βιβλία, κάτι που αποτελεί επίπτωση της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανθεκτικά παιδιά: Το παράδειγμα του κομμένου τοστ Για να μεγαλώσουν ανθεκτικά παιδιά, οι γονείς πρέπει να καλλιεργούν την ικανότητά τους να ανακάμπτουν από τις δυσκολίες ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι κοινό έχει ένα κουτάβι με ένα νήπιο; Ένα κουτάβι και ένα νήπιο έχουν εκπληκτικά πολλά κοινά στοιχεία, καθώς και τα δύο βρίσκονται σε μια φάση ανάπτυξης... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έφηβοι: Μήπως η αντιδραστικότητα δηλώνει απλά ανασφάλεια; Τι κι αν είναι έφηβοι; Χρειάζονται ξεκάθαρα όρια όπως όταν ήταν μικρά παιδιά… ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διάβασμα για το σχολείο: Τέλος οι… μάχες μια για πάντα Ας δημιουργήσουμε μια πιο ευχάριστη και παραγωγική ατμόσφαιρα στο σπίτι ώστε να πάψει το διάβασμα να είναι αγγαρεία, τουλάχιστον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αφήστε τους εφήβους να κοιμούνται περισσότερο το Σαββατοκύριακο Τους κάνει καλό και είναι ακριβώς ό,τι χρειάζονται, σύμφωνα με την επιστήμη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαθαίνοντας τις φυσικές συνέπειες: Τα τρία «R» της πειθαρχίας Οι συνέπειες πρέπει να πληρούν τρεις βασικές προϋποθέσεις: να είναι σχετικές (Related), σεβαστικές (Respectful) και λογικές (Reasonable). ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υπερανάλυση: 4 λέξεις που βοηθούν το παιδί να τη σταματήσει Τι είναι το PACE και πώς μπορεί να βοηθήσει το παιδί να φτάσει σε μια πιο ήρεμη ψυχική κατάσταση,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ