Ο όρος αυτοεκτίμηση χρησιμοποιείται για την απόδοση του αγγλικού όρου self-esteem. Σύμφωνα με τον Stanley Coopersmith, ο οποίος υπήρξε ένας από τους κύριους μελετητές της έννοιας της αυτοεκτίμησης, ο όρος υποδηλώνει την εκτίμηση και τις συνήθεις αντιλήψεις του ατόμου για τον εαυτό του, καθορίζοντας τον βαθμό στον οποίο εκείνο πιστεύει ότι είναι ικανό, επιτυχημένο, σημαντικό και άξιο. Η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου δεν προκύπτει αποκλειστικά από την προσωπική του εμπειρία αλλά απορρέει και από τις κρίσεις και τις στάσεις των άλλων, -των σημαντικών άλλων (γονείς, δάσκαλοι, συμμαθητές, φίλοι, συγγενείς)- ενώ δεν ταυτίζεται πάντα με την πραγματική αξία του ατόμου. Συμβαίνει, λοιπόν, άνθρωποι με πολλές ικανότητες και αρετές να μην διαθέτουν την ανάλογη αυτοεκτίμηση, ενώ, αντίθετα, άλλοι με περιορισμένες δυνατότητες να αναπτύσσουν υψηλή αυτοεκτίμηση. Η αυτοεκτίμηση χτίζεται σταδιακά και η συνδρομή των γονέων στο χτίσιμό της είναι καθοριστικής σημασίας αφού αυτοί θα πρέπει να ενθαρρύνουν και να ενισχύουν τις δυνατότητες του παιδιού, να το μάθουν ν’ αγαπάει και ν΄ αποδέχεται τον εαυτό του και να μην επηρεάζεται από τους άλλους για να κερδίσει την αποδοχή τους. Οι γονείς δεν θα πρέπει ούτε να επαινούν διαρκώς το παιδί ανεξάρτητα από την ποιότητα των δεξιοτήτων του, γιατί έτσι το παιδί θα αναπτύξει αυτάρεσκη στάση, αλλά ούτε και να είναι επικριτικοί και συνεχώς να του κάνουν παρατηρήσεις, γιατί τότε το παιδί θα είναι γεμάτο από ανασφάλειες, φόβους, χαμηλή αυτοεκτίμηση και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Ένα παιδί που διαθέτει αυτοεκτίμηση, στηρίζεται στον εαυτό του, έχει μάθει να λέει “όχι” όταν χρειάζεται, είναι ικανό να δημιουργεί ποιοτικές διαπροσωπικές σχέσεις, ξέρει ν’ αγωνίζεται βάζοντας ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό του, σκέφτεται θετικά και κάνει σωστές επιλογές ως ενήλικας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό οι γονείς, μέσα από την ενθάρρυνση και την υποστήριξη, να βοηθούν άμεσα και έμμεσα τα παιδιά τους ν’ αποκτήσουν υγιή αυτοεκτίμηση. Οι φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού Σ’ αγαπάω γι’ αυτό που είσαι Θα σ’ αγαπάω ό,τι και αν κάνεις Δεν είναι κακό να κάνεις λάθος, όλοι μας κάνουμε λάθη Δεν πειράζει, είναι πολύ σημαντικό το ότι προσπάθησες Μπράβο, συνέχισε έτσι, θα τα καταφέρεις Μην στεναχωριέσαι, μαζί θα το αντιμετωπίσουμε Δεν πειράζει αν κλάψεις, θα αισθανθείς καλύτερα.
Οι 7 «μαγικές» φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού μας!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς και παιδιά: 6 συνδετικοί κρίκοι που μας κρατάνε για πάντα ενωμένους Οι οικογενειακές σχέσεις είναι ένα ταξίδι ζωής που βασίζεται σε ορισμένα συναισθηματικά θεμέλια. Τι ακριβώς χρειάζονται τα παιδιά μας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κλίμα: Φοβισμένα τα παιδιά μπροστά στην περιβαλλοντική καταστροφή Η σιωπή των παιδιών παρά την ανησυχία τους για το κλίμα μπορεί να τα κάνει να αισθάνονται απομονωμένα, υποστηρίζουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το παιχνίδι που προστατεύει την ψυχική υγεία των παιδιών Το παιχνίδι δεν είναι απλώς μια διασκεδαστική δραστηριότητα, αλλά ο τρόπος με τον οποίο το παιδί κατανοεί τον εαυτό... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαθήματα: Τι να κάνουμε για κινητοποιηθεί το παιδί να μελετήσει; Όταν ένα παιδί ήδη νιώθει πίεση ή αβεβαιότητα για τα μαθήματα, οι γονείς πρέπει να το καθοδηγήσουν σωστά, ώστε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αδέλφια: Τι να κάνετε όταν τσακώνονται; Το να μαλώνουν τα αδέλφια είναι αναπόφευκτο, αλλά δεν είναι απαραίτητα αρνητικό, αφού με σωστή καθοδήγηση, οι συγκρούσεις γίνονται... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καθαρά χέρια: Πως θα γίνει το πλύσιμό τους συνήθεια στα νήπια; Το πλύσιμο των χεριών είναι κάτι περισσότερο από μια απλή συνήθεια – είναι το πρώτο βήμα για την καλή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άσθμα υπό έλεγχο: 3 τρόποι να βοηθήσετε το παιδί να το διαχειριστεί Το άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα παιδιά, αλλά τα συμπτώματά του μπορούν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαθαίνουμε μαθηματικά με απλές δραστηριότητες στο σπίτι Μαθηματικά στην καθημερινότητα: 5 δημιουργικές ιδέες για το νήπιο ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τεμπελιά ή εξουθένωση; Γιατί το παιδί σας δεν μελετάει πια; Αυτό που κάποιοι γονείς παρερμηνεύουν ως τεμπελιά είναι συχνά απλώς μια μάσκα για την εξάντληση που νιώθει το παιδί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κακά όνειρα: Μπορούν τα παιδιά να ελέγξουν τους εφιάλτες τους; Τα επαναλαμβανόμενα κακά όνειρα των παιδιών μπορούν να αντιμετωπιστούν με πρακτικά εργαλεία και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, λένε οι ερευνητές. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Περιέργεια: Το πιο ισχυρό «όπλο» των παιδιών Ενθαρρύνετε την περιέργεια του παιδιού, προτρέποντάς το να κάνει ερωτήσεις και βοηθώντας το να σκεφτεί, αντί να δώσετε έτοιμες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ψυχική ανθεκτικότητα: Που κρύβεται το «μυστικό»; Αν θέλετε να τα βοηθήσετε τα παιδιά σας να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής με αυτοπεποίθηση, ξεκινήστε από έναν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οικογενειακό τραπέζι: Όταν η οθόνη μπαίνει ανάμεσά μας Το τραπέζι είναι ο κατεξοχήν χώρος όπου τα μέλη της οικογένειας συνδέονται συναισθηματικά. Με την οθόνη ανοιχτή, η αλληλεπίδραση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το μεγάλο άλμα: Τι νιώθει ένα 6χρονο παιδί; Πώς διαμορφώνεται ο συναισθηματικός κόσμος στην ηλικία των έξι ετών; Βοηθάμε το παιδί να διαχειριστεί τις αλλαγές. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ