Είναι πολλές οι έρευνες που έχουν ασχοληθεί με τη διατροφή που πρέπει να ακολουθεί μια μέλλουσα μητέρα, σε σχέση με τη μελλοντική υγεία του μωρού. Τώρα, μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, μας λέει πόσο εξίσου σημαντική είναι και η διατροφή του πατέρα. Όπως διαπίστωσαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι, η διατροφή που ακολουθεί ένας άντρας πριν τη σύλληψη μπορεί να επηρεάσει την υγεία του νεογέννητου. Στο πλαίσιο της έρευνάς τους, οι επιστήμονες από το αμερικανικό πανεπιστήμιο πραγματοποίησαν πειράματα σε φρουτόμυγες, οι οποίες μοιράζονται ποσοστό 60% των γονιδίων τους με τον άνθρωπο, από τα οποία το 75% προκαλούν ασθένειες. Τα πειράματα υπέδειξαν ότι μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες και φτωχή σε υδατάνθρακες συνδέεται με καλύτερη υγεία για τα νεογέννητα παιδιά. Αντίθετα, μια διατροφή που περιλαμβάνει πολλούς υδατάνθρακες και λίγες πρωτεΐνες συνδέεται με λιγότερες πιθανότητες επιβίωσης για το νεογέννητο. Σύμφωνα με τη σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Proceedings of the Royal Society B, δεδομένης της ομοιότητας του γενετικού μας υλικού με τις φρουτόμυγες, τα παραπάνω ευρήματα πιθανότατα βρίσκουν εφαρμογή και στον άνθρωπο. Έτσι, οι επιστήμονες συνιστούν στους άντρες που επιθυμούν να κάνουν παιδί, να καταναλώνουν συστηματικά ψάρι, κρέας, λαχανικά και φρούτα και να περιορίζουν την κατανάλωση ζυμαρικών, ρυζιού και λευκού ψωμιού. Επίσης, πρέπει να αποφεύγονται τα γλυκά, τα μπισκότα και άλλα τρόφιμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε ζάχαρη.
Η διατροφή του μπαμπά, το «κλειδί» για την υγεία του παιδιού

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Τι να προσέξετε αν τρέχετε στο κρύο
Όλα όσα θα ήταν καλό να προσέξετε όταν τρέχετε στο κρύο για να κάνετε την προπόνησή σας πιο αποδοτική.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το τρέξιμο αποδίδει με.. παρέα
Είναι πιο αποτελεσματικό το τρέξιμο όταν έχουμε παρέα; Ποια τα οφέλη του; Πώς θα καταλάβουμε ότι είναι αποτελεσματικό;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παντρεμένοι με παιδιά: Πώς θα βελτιώσετε τη σχέση σας ως ζευγάρι
Μην ξεχνάτε ότι η δημιουργία της οικογένειάς σας βασίστηκε ακριβώς πάνω στη σχέση που έχετε ως ζευγάρι
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μπαμπάς: Πώς θα δεθεί με το αγέννητο μωρό
Τι μπορεί να κάνει ο μπαμπάς ώστε να δεθεί με το αγέννητο μωράκι του
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς θα ενισχύσετε τη σχέση με τον σύντροφό σας όταν περιμένετε παιδί
Η σχέση που έχετε με τον σύντροφό σας σίγουρα θα αλλάξει με τον ερχομό του παιδιού σας. Ωστόσο, οι...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: Η σημασία ενός υποστηρικτικού συντρόφου
Γιατί είναι σημαντικό να στηρίξετε τη σύντροφό σας στην εγκυμοσύνη
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εσείς είστε «γονείς τού ναι»;
Τι θα συνέβαινε αν προσπαθούσαμε να λέμε περισσότερα «ναι» στα παιδιά μας;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ