Τραγανά μπουτάκια κοτόπουλου!

Όλα τα παιδιά λατρεύουν το πανέ κοτόπουλο, αλλά εσείς αποφεύγετε τα τηγανιτά. Και πολύ καλά κάνετε! Εμείς, σας δίνουμε μια απλή, γρήγορη και υγιεινή συνταγή για μπουτάκια κοτόπουλου, μια που δε χρειάζονται καθόλου τηγάνισμα.
26 Οκτωβρίου 2017 | 16:11

Υλικά 5-6 μπουτάκια κοτόπουλου 1 φλιτζάνι φρυγανιά τριμμένη 1/2 φλιτζάνι αλεύρι 1 αβγό αλάτι πιπέρι Εκτέλεση Πλένετε καλά τα μπουτάκια του κοτόπουλου και τα στεγνώνετε με χαρτί κουζίνας. Αλατοπιπερώνετε τα μπουτάκια, τα αλευρώνετε και τέλος τα περνάτε από το αυγό και τη φρυγανιά Στρώνετε ένα αντικολλητικό χαρτί στο ρηχό ταψί του φούρνου, απλώνετε τα μπουτάκια και ψήνετε στους 200 βαθμούς για 45 λεπτά. Τα σερβίρετε προαιρετικά με σος γιαουρτιού

Πρόσφατα Άρθρα
Στρογγάνοφ με μανιτάρια 16 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σαλάτα με ρεβίθια και τόνο 15 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Κέικ με κλημεντίνες και αμύγδαλα 14 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Μπισκότα παρμεζάνας 13 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σπανακοπιτάκια 12 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σουφλέ ζυμαρικών με μπρόκολο και κοτόπουλο 11 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Τσιγαριστά χόρτα με λαβράκι 10 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Κοτόπουλο με λάχανο, πράσο και ντομάτα 9 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γλυκό βρώμης με σάλτσα καραμέλα 8 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Μακαρονάδα με σέσκουλα 7 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Ζυμαρικά με σολομό και μπρόκολο 6 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Παντζαροσαλάτα με μήλο 5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σούπα ντομάτας με βασιλικό 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Μπισκότα γιαουρτιού 3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Σαλάτα με ψητό χαλούμι 2 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version