Όπου τη συναντήσει το βλέμμα σου χρειάζεται λίγο χρόνο να συνειδητοποιήσει αυτό που βλέπει. Και έπειτα σκέφτεσαι πόσο αψεγάδιαστη είναι. Στη συνέχεια προσπαθείς να βρεις ένα ψεγάδι για να επαναπαυτείς. Όμως αδύνατο. Και απλά δέχεσαι την τελειότητα της. Αν σου έλεγα όμως ότι γνωρίζουμε τα μυστικά της 48χρονης σουπερ σέξυ μαμάς και performer τα οποία μπορείς να ακολουθήσεις; Αρχικά όπως έχει δηλώσει καταναλώνει τρόφιμα που βοηθούν έμμεσα στην πρόληψη των ρυτίδων, όπως ψάρι και λάδι ελιάς, ενώ αποφεύγει το αλάτι, που αυξάνει την κατακράτηση υγρών και το πρήξιμο. Επίσης τρώει όλα τα λαχανικά της. Και ιδιαίτερα σπαράγγια, λάχανα Βρυξελλών, μπρόκολο και φρούτα. Λατρεύει τον ύπνο και φροντίζει να κοιμάται όσο το δυνατόν περισσότερο. Ακόμα και πάνω από 10 ώρες αν έχει την πολυτέλεια, αλλά αν αυτό είναι αδύνατον ποτέ δεν κοιμάται λιγότερο από 8. Δεν εκτίθεται ποτέ στον ήλιο και είναι κάτι που την έχει σώσει όπως δηλώνει. Σαν πραγματικό βαμπίρ δηλαδή, αλλά πιο όμορφο. Κάνει διαλογισμό καθώς πιστεύει ότι ένα άλλο μυστικό της υγείας και της λάμψης είναι να είσαι ευτυχισμένος, να νιώθεις χαρά και να αγαπάς. Έτσι ακτινοβολείς ομορφιά. Η λατίνα περσόνα πιστεύει στο «Less is more» για αυτό και όταν δεν έχει κάποια δημόσια υποχρέωση προσπαθεί να μη φορτώνει το πρόσωπό της με βαριά προϊόντα και να το ενυδατώνει αρκετά συχνά. Αν πάλι μακιγιαριστεί για τις ανάγκες της δουλειάς, δεν ξεχνά ποτέ να αφαιρέσει ολοκληρωτικά το μακιγιάζ. Συστήνει επίσης να πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό όσα και εκείνη. Όμως το μεγαλύτερο μυστικό ομορφιά της εκτός από τα παραπάνω είναι ένα. Να βρίσκεσαι ανάμεσα σε ανθρώπους που σε κάνουν να γελάς και να περνάς καλά. Εκεί γίνεσαι πιο όμορφη από ποτέ! Μάλιστα Τζένιφερ..
Μπορείτε κι εσείς να λάμψετε όπως η Τζένιφερ Λόπεζ!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Το νέο hair look της Gigi Hadid είναι το απόλυτο hair trend της άνοιξης Ο Δημήτρης Γιαννέτος της έκανε τα τέλεια C-curls. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα χρώματα στο πεντικιούρ που είναι σούπερ για την άνοιξη και το καλοκαίρι 4 στιλ νυχιών για το τέλειο pedi. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το ψυχικό βάρος των γονέων: Πώς να το διαχειριστείτε σε μια εποχή που όλα «τρέχουν»; Αναζητώντας λύση και αποδοχή για κάτι τόσο αόρατο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 αποχρώσεις που δείχνουν υπέροχες σε κοντά νύχια Τα χρώματα που αξίζει να έχετε στο ραντάρ σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Granny bob: Το cool κούρεμα που αξίζει να υιοθετήσετε φέτος την άνοιξη Για εσάς που δε θέλετε να αφιερώνετε πολλές ώρες στο styling. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Μαμά, γέλα λίγο ακόμα»: Το γέλιο μας ενώνει με το παιδί Το γέλιο ως μικρό “reset” μέσα στη μέρα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το nail trend που κάθε it girl θα υιοθετήσει φέτος την άνοιξη 5 μανικιούρ με ρίγες για να δοκιμάσετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συγγνώμη: Η πιο σημαντική «κληρονομιά» για το παιδί μας Η ικανότητα να λέει κάποιος συγγνώμη δεν είναι έμφυτη, είναι δεξιότητα που καλλιεργείται μέσα από την καθημερινή αλληλεπίδραση. Πώς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Nicole Kidman: Η φανταστική αλογοουρά της που θα αντιγράψουμε Στην πρεμιέρα της νέας σειράς της Margot's Got Money Troubles. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αποτελεσματικοί τρόποι να ενισχύσετε τη συναισθηματική οικειότητα στον γάμο σας Γιατί ο γάμος δεν είναι μόνο η αγάπη που αισθάνεστε, αλλά και η βαθιά σύνδεση που καλλιεργείτε καθημερινά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Zendaya: Ο νούμερο 1 κανόνας μακιγιάζ που ακολουθεί πάντα Το διαπιστώσαμε στην τελευταία της εμφάνιση στην πρεμιέρα της 3ης σεζόν της σειράς Euphoria. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
’90s Butter Mom: Μήπως ανήκετε σε αυτή την κατηγορία; Τι σημαίνει και πώς μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που σκεφτόμαστε τη σχέση με το φαγητό σήμερα; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα nail designs που αξίζει να αποθηκεύσετε για το επόμενο ραντεβού για νύχια 5 mani που μας ενθουσίασαν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ