Πολλές γυναίκες σιχαίνονται τη γυμναστική, λίγες όμως μπορούν να πουν «όχι» στον χορό με δυνατή, ευχάριστη μουσική. Ο χορός βοηθάει στο κάψιμο θερμίδων και παράλληλα στη βελτίωση της διάθεσής μας. Οι χορογραφίες που θα δείτε παρακάτω θα σας φέρουν σε επαφή με το σώμα σας και θα σας κάνουν να αισθανθείτε πιο σέξι από ποτέ. Πατήστε λοιπόν το play και αφεθείτε στο ρυθμό της μουσικής!
Χορογραφία για να νιώσετε σέξι και να κάψετε θερμίδες

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πώς θα προστατεύσετε το δέρμα σας από το κρύο
Το κρύο και ο ψυχρός αέρας σε συνδυασμό με το ξηρό κλίμα που επικρατεί στους εσωτερικούς χώρους λόγω του...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δύσκολες συζητήσεις: Οι τεχνικές που τις κάνουν.. εύκολες
Σε όλους μας έχει συμβεί να αποφεύγουμε να κάνουμε συζητήσεις που μας φαίνεται ότι θα επιφέρουν διαφωνίες.. αυτό όμως,...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η περιποίηση της μαμάς: Συμβουλές για νεανικό λαιμό και ντεκολτέ
Επειδή η πρόληψη είναι η καλύτερη φροντίδα, μην ξεχνάτε να περιποιείστε καθημερινά τον λαιμό και το ντεκολτέ σας
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
20 τρόποι να πεις αλλιώς… «σ’ αγαπώ» στο παιδί
Το «σ' αγαπώ» είναι μια φράση που μπορεί να λέμε συχνά από συνήθεια μπορούμε να σκεφτούμε πολλές εναλλακτικές
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποια οφέλη μάς προσφέρει το χαμομήλι;
Ακόμη και σήμερα το χαμομήλι χρησιμοποιείται τόσο ως ρόφημα για την ανακούφιση των στομαχικών ενοχλήσεων όσο και ως συστατικό...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μάρτης: Τι συμβολίζει – Πώς τον φτιάχνουμε
Ο Μάρτης έχει τις ρίζες του στην Αρχαία Ελλάδα και συγκεκριμένα στα Ελευσίνια Μυστήρια
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυτοβελτίωση: Πώς θα εξελιχτούμε σε κάθε επίπεδο;
Απαραίτητη προϋπόθεση για να κερδίσουμε σε αυτό το παιχνίδι της αυτοβελτίωσης είναι η δράση. Να μπούμε δηλαδή στο παιχνίδι...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pilates: Όλα όσα θέλετε να γνωρίζετε για την μέθοδο γυμναστικής
Tο Pilates αποτελεί μία από τις πιο διάσημες μεθόδους γυμναστικής στο σύγχρονο δυτικό κόσμο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα φρούτα που δεν πρέπει να λείπουν από τη διατροφή σας
Συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε τα φρούτα που πρέπει να βάλετε στο πιάτο σας αυτόν τον χειμώνα
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ανακαλύψτε εκ νέου τα κίνητρα σας
Στην περίπτωση ειδικά, που πρέπει να συνεχίσετε την προσπάθεια μετά από μία ή και περισσότερες.. απογοητεύσεις μπορεί να είναι...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η Βάσω Καβαλιεράτου μιλάει στο imommy.gr για την κόρη της Ιόλη
Η Βάσω Καβαλιεράτου μιλάει για την κόρη της Ιόλη
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η nude απόχρωση στα χείλη.. επιστρέφει
Κάπου ανάμεσα σε ροζ και μπεζ ένα nude κραγιόν αναδεικνύει φυσικά τα χείλη και το πρόσωπο. Σε συνδυασμό με...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συμβουλές για να κοιμόμαστε καλύτερα τον χειμώνα
Ενώ κανείς θα περίμενε ότι τον χειμώνα θα κοιμόμαστε ευκολότερα, στην πραγματικότητα αυτό δεν ισχύει
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τηλεργασία: Πώς θα ενισχύσετε τη συγκέντρωσή σας
Επειδή ξέρουμε ότι η τηλεργασία για τους γονείς είναι έξτρα δύσκολη, συγκεντρώσαμε τις κινήσεις που μπορούν να ενισχύσουν τη...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ