Κοχύλια με μπρόκολο

Φτιάξτε εύκολα τη δική σας πέστο από μπρόκολο
7 Φεβρουαρίου 2019 | 06:00

Υλικά:

1 μπρόκολο

1 σκελίδα σκόρδου

2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

μισό ματσάκι μαϊντανό

μισό ματσάκι βασιλικό

30 γραμ. κουκουνάρι

χυμό και ξύσμα από μισό λεμόνι

30 γραμ. παρμεζάνα

 

Εκτέλεση:

  1. Ανάψτε το φούρνο στους 200 βαθμούς. Περάστε με λίγο λάδι το μπρόκολο και το σκόρδο και ψήστε στο φούρνο για 10-12 λεπτά.
  2. Βράστε τα κοχύλια και σουρώστε. Σε ένα μπλέντερ, ρίξτε το μαϊντανό, το βασιλικό, το κουκουνάρι, το χυμό λεμονιού και την παρμεζάνα. Όταν γίνει το μπρόκολο, κρατήστε στην άκρη μερικά μικρά κομμάτια. Βάλτε το υπόλοιπο μπρόκολο και το σκόρδο στο μπλέντερ για να φτιάξετε σπιτική πέστο.
  3. Ρίξτε τα κοχύλια στην πέστο. Προσθέστε τα μικρά κομμάτια μπρόκολου, μοιράστε το σε δύο μπολ και προσθέστε λίγη παρμεζάνα, ξύσμα λεμονιού και λίγο μαύρο πιπέρι.
Πρόσφατα Άρθρα
Μαρμελάδα ανανά 27 Απριλίου 2024, 08:00
Μακαρόνια με κοτόπουλο και λιαστή ντομάτα 26 Απριλίου 2024, 08:00
Μπισκότα με φυστικοβούτυρο 25 Απριλίου 2024, 08:00
Υγιεινά νουντλς 24 Απριλίου 2024, 08:00
Σαλάτα με τόνο και φακές 23 Απριλίου 2024, 08:00
Χωριάτικη ομελέτα 22 Απριλίου 2024, 08:00
Γιαπράκια από την Κω 21 Απριλίου 2024, 08:00
Υγιεινό grilled cheese σάντουιτς 20 Απριλίου 2024, 08:00
Κεφτεδάκια κοτόπουλου 19 Απριλίου 2024, 08:00
Τάρτα με σπαράγγια, σπανάκι και μοτσαρέλα 18 Απριλίου 2024, 08:00
Baby πατάτες στο φούρνο 17 Απριλίου 2024, 08:00
Τιραμισού 16 Απριλίου 2024, 04:50
Super berry smoothie με βρώμη 15 Απριλίου 2024, 08:00
Smoothie μάνγκο – καρύδα 14 Απριλίου 2024, 08:00
Αυγά σκραμπλ με σολομό 13 Απριλίου 2024, 08:00
imommy.gr © 2024 - All Rights Reserved