imommy.gr NewsΈρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Έρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Έρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου | imommy.gr

Οι νευρολόγοι που ασχολούνται με την άνοια προτείνουν στους ασθενείς να προσπαθούν να λύνουν σταυρόλεξα ή απλές μαθηματικές πράξεις, προκειμένου να κρατούν τον εγκέφαλό τους σε εγρήγορση

Αν το να λύνετε σταυρόλεξα, “παιδεύοντας” το μυαλό σας, είναι αγαπημένη σας συνήθεια, είστε από τους τυχερούς. Ο εγκέφαλός σας λειτουργεί σαν να είναι δέκα χρόνια νεότερος.

TΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο παρουσιάζουν: Η εποποιία των Βαλκανικών Πολέμων μέσα από τα Αρχεία του Γενικού Επιτελείου Στρατού

«Πώς ηττήθηκε η Οθωμανική Αυτοκρατορία από τον Ελληνικό Στρατό»

Mαζί, MEGA Σταυρόλεξα: Μία διασκεδαστική έκδοση με κρυπτόλεξα, γρίφους, παιχνίδια, εμπνευσμένα από τις αγαπημένες εκπομπές και σειρές του MEGA!

Και DOWN TOWN. Δανάη Μπάρκα: Το τηλεοπτικό της ντεμπούτο στο MEGA, στην παρουσίαση πρωινής εκπομπής!

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Exeter και του King’s College του Λονδίνου ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν σε πάνω από 17.000 υγιή άτομα, ηλικίας 50 ετών και άνω, που είχαν λάβει μέρος σε έρευνα μέσω διαδικτύου στην πλατφόρμα PROTECT. Οι συμμετέχοντες είχαν ερωτηθεί για το πόσο συχνά έλυναν σταυρόλεξα.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν online γνωστικά τεστ, για να καταγράψουν το επίπεδο της εγκεφαλικής λειτουργικότητας των συμμετεχόντων. Από την συνδυαστική ανάλυση των δεδομένων προέκυψε ότι, όσο πιο τακτικά έλυνε κάποιος σταυρόλεξα, τόσο καλύτερες επιδόσεις είχε στα τεστ προσοχής, μεσοπρόθεσμης μνήμης, αλλά και γραμματικής. Τα νέα ανακοινώθηκαν στο συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης για τη Νόσο Αλτσχάιμερ, που έγινε στο Λονδίνο.

Οι νευρολόγοι που ασχολούνται με την άνοια προτείνουν στους ασθενείς να προσπαθούν να λύνουν σταυρόλεξα ή απλές μαθηματικές πράξεις, προκειμένου να κρατούν τον εγκέφαλό τους σε εγρήγορση. Πλέον αποδείχτηκε και επιστημονικά ότι ένα σταυρόλεξο τη μέρα θα μπορούσε να προλάβει τη νοητική έκπτωση αργότερα στη ζωή. Ο καθηγητής νευροεπιστημών από το Πανεπιστήμιο του Exeter Keith Wesnes δήλωσε: “Βρήκαμε άμεση σχέση ανάμεσα στη συχνότητα επίλυσης σταυρολέξων και στην ταχύτητα και στην ακρίβεια σε εννέα γνωστικούς τομείς, συμπεριλαμβανομένων της προσοχής, της λογικής και της μνήμης.

Οι επιδόσεις ήταν διαρκώς καλύτερες μεταξύ των ατόμων που ανέφεραν ότι έλυναν τακτικά σταυρόλεξα και, γενικά, βελτιώνονταν με τη συχνότητα ενασχόλησής τους με αυτά. Τώρα πρέπει να παρακολουθήσουμε αυτή την πολύ συναρπαστική συσχέτιση σε μια κλινική δοκιμή, για να διαπιστώσουμε εάν η εμπλοκή σε σταυρόλεξα έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου”.

Πηγή: health mag

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Κάμπινγκ σε… σκηνή κρεμασμένη από δέντρο Μια εναλλακτική σκηνή σε σχήμα από δάκρυ υπόσχεται τις πιο εναλλακτικές διακοπές κάμπινγκ. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κοροναϊός: Εκατοντάδες εθελοντές στην Ινδονησία για τη δοκιμή κινεζικού εμβολίου Η Ινδονησία, η οποία είναι η τέταρτη χώρα με τον μεγαλύτερο πληθυσμό στον πλανήτη, αντιμετωπίζει μια αύξηση του αριθμού... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Covid-19: Οι ασυμπτωματικοί το κλειδί στη μάχη κατά του ιού Σε καταφύγιο αστέγων στη Βοστώνη εντοπίστηκαν 147 κρούσματα, αλλά το 88% εξ αυτών δεν είχε κάποιο σύμπτωμα, παρότι ζούσαν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η χρήση κάνναβης κατά την εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού για το παιδί Η χρήση κάνναβης κατά την εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού για το παιδί, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έντονη ανησυχία για την διασπορά του κοροναϊού – Οι ειδικοί προειδοποιούν «Όλη η προσπάθεια που γίνεται είναι για να πειστούν όλοι για την αναγκαιότητα των μέτρων ενάντια στον κοροναϊό και να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ινστιτούτο Πάουλ Έλριχ: Ελπίδες ότι σύντομα θα είναι διαθέσιμα εμβόλια για τον κοροναϊό Ο πρόεδρος του Ινστιτούτου Πάουλ Έλριχ (Paul Ehrlich Institut), καθηγητής Τσίχουτεκ Κλάους, είναι αισιόδοξος ότι σύντομα θα είναι διαθέσιμα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όσα γνωρίζουμε μέχρι σήμερα για τον κοροναϊό Οι νεότεροι ενήλικες και τα παιδιά μπορούν επίσης να αρρωστήσουν σοβαρά ή και να πεθάνουν από κοροναϊό ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κοροναϊός: Πόση προστασία παρέχουν τα ρούχα που χρησιμοποιούνται ως μάσκες; Οι ερευνητές συνέκριναν την αποτελεσματικότητα 14 διαφορετικών ειδών μασκών και ρούχων που χρησιμοποιούνται ως μάσκες ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μελέτη: Γύρω στις επτάμισι ημέρες η επώαση του κοροναϊού Γύρω στις επτάμισι ημέρες φαίνεται να είναι η επώαση του κοροναϊού, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κοροναϊός: Τα βήματα προστασίας σε ένα έξυπνο βίντεο Δείτε το βίντεο από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) με τα βήματα προστασίας εναντίον του νέου κοροναϊού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μελέτη: Τι συμβάλλει στην υπερμετάδοση του κοροναϊού; Νέα επιστημονικά ευρήματα αποκαλύπτουν τους παράγοντες που μπορεί να προκαλέσουν ένα περιστατικό υπερμετάδοσης του νέου κοροναϊού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τρεις νεκροί από την θεομηνία στην Εύβοια – Δύο ηλικιωμένοι και ένα βρέφος Τραγικό θάνατο εξαιτίας της θεομηνίας βρήκαν δύο ηλικιωμένοι στα Πολιτικά και ένα βρέφος μόλις οκτώ μηνών. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κοροναϊός: Γιατί μερικοί οργανισμοί τον αναγνωρίζουν αμέσως; Νέα επιστημονική μελέτη ρίχνει φως στον τρόπο που ορισμένα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος ανιχνεύουν τον νέο κοροναϊό. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βηρυτός: Τα ανατριχιαστικά βίντεο που αποτύπωσαν την τραγωδία Οι προσπάθειες ενηλίκων να προστατεύσουν μικρά παιδιά ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
12 ΑΥΓ
Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης
Ημερολόγιο
Παιδιού
ΣΤΟ ΤΕΥΧΟΣ ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ