imommy.gr NewsΈρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Έρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Έρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου | imommy.gr

Οι νευρολόγοι που ασχολούνται με την άνοια προτείνουν στους ασθενείς να προσπαθούν να λύνουν σταυρόλεξα ή απλές μαθηματικές πράξεις, προκειμένου να κρατούν τον εγκέφαλό τους σε εγρήγορση

Αν το να λύνετε σταυρόλεξα, “παιδεύοντας” το μυαλό σας, είναι αγαπημένη σας συνήθεια, είστε από τους τυχερούς. Ο εγκέφαλός σας λειτουργεί σαν να είναι δέκα χρόνια νεότερος.

TΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο παρουσιάζουν: Η εποποιία των Βαλκανικών Πολέμων μέσα από τα Αρχεία του Γενικού Επιτελείου Στρατού

«Πώς ηττήθηκε η Οθωμανική Αυτοκρατορία από τον Ελληνικό Στρατό»

Mαζί, MEGA Σταυρόλεξα: Μία διασκεδαστική έκδοση με κρυπτόλεξα, γρίφους, παιχνίδια, εμπνευσμένα από τις αγαπημένες εκπομπές και σειρές του MEGA!

Και DOWN TOWN. Δανάη Μπάρκα: Το τηλεοπτικό της ντεμπούτο στο MEGA, στην παρουσίαση πρωινής εκπομπής!

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Exeter και του King’s College του Λονδίνου ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν σε πάνω από 17.000 υγιή άτομα, ηλικίας 50 ετών και άνω, που είχαν λάβει μέρος σε έρευνα μέσω διαδικτύου στην πλατφόρμα PROTECT. Οι συμμετέχοντες είχαν ερωτηθεί για το πόσο συχνά έλυναν σταυρόλεξα.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν online γνωστικά τεστ, για να καταγράψουν το επίπεδο της εγκεφαλικής λειτουργικότητας των συμμετεχόντων. Από την συνδυαστική ανάλυση των δεδομένων προέκυψε ότι, όσο πιο τακτικά έλυνε κάποιος σταυρόλεξα, τόσο καλύτερες επιδόσεις είχε στα τεστ προσοχής, μεσοπρόθεσμης μνήμης, αλλά και γραμματικής. Τα νέα ανακοινώθηκαν στο συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης για τη Νόσο Αλτσχάιμερ, που έγινε στο Λονδίνο.

Οι νευρολόγοι που ασχολούνται με την άνοια προτείνουν στους ασθενείς να προσπαθούν να λύνουν σταυρόλεξα ή απλές μαθηματικές πράξεις, προκειμένου να κρατούν τον εγκέφαλό τους σε εγρήγορση. Πλέον αποδείχτηκε και επιστημονικά ότι ένα σταυρόλεξο τη μέρα θα μπορούσε να προλάβει τη νοητική έκπτωση αργότερα στη ζωή. Ο καθηγητής νευροεπιστημών από το Πανεπιστήμιο του Exeter Keith Wesnes δήλωσε: “Βρήκαμε άμεση σχέση ανάμεσα στη συχνότητα επίλυσης σταυρολέξων και στην ταχύτητα και στην ακρίβεια σε εννέα γνωστικούς τομείς, συμπεριλαμβανομένων της προσοχής, της λογικής και της μνήμης.

Οι επιδόσεις ήταν διαρκώς καλύτερες μεταξύ των ατόμων που ανέφεραν ότι έλυναν τακτικά σταυρόλεξα και, γενικά, βελτιώνονταν με τη συχνότητα ενασχόλησής τους με αυτά. Τώρα πρέπει να παρακολουθήσουμε αυτή την πολύ συναρπαστική συσχέτιση σε μια κλινική δοκιμή, για να διαπιστώσουμε εάν η εμπλοκή σε σταυρόλεξα έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου”.

Πηγή: health mag

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Κοροναϊός: 1η Φεβρουαρίου το άνοιγμα Γυμνασίων Λυκείων Πάντως ανοιχτό παραμένει το ενδεχόμενο  στις κόκκινες περιοχές να λειτουργήσουν δια ζώσης μόνο τα Γυμνάσια και οι μαθητές του... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κοροναϊός: Έτσι θα διασφαλίσετε ότι το παιδί ακολουθεί τα μέτρα προφύλαξης Μια νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «British Journal of Psychology» μαρτυρεί ότι η κοινωνική επιρροή και μάλιστα του... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κοροναϊός: «Ναι» στο άνοιγμα Γυμνασίων, Λυκείων – Δισταγμός στις μετακινήσεις Ακόμη μία μαραθώνια τηλεδιάσκεψη αναμένεται να ξεκινήσει γύρω στις 10 το πρωί μεταξύ των μελών της επιτροπής του υπουργείου... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Συναγερμός για τον κοροναϊό: Έκτακτη σύσκεψη Τσιόδρα για τις μεταλλάξεις Η σύσκεψη θα έχει ως αντικείμενο το συντονισμό και την ενίσχυση της γονιδιωματικής επιτήρησης με τη λειτουργία πανελλαδικού δικτύου... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Lockdown: Πότε ανοίγουν Γυμνάσια και Λύκεια Η κυβέρνηση ετοιμάζει την άρση του αμέσως επόμενου μέτρου, που περιλαμβάνει το άνοιγμα Γυμνασίων και Λυκείων. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Lockdown : Την Παρασκευή η απόφαση για το άνοιγμα Γυμνασίων και Λυκείων Αποφασισμένοι να γίνεται βήμα βήμα η απελευθέρωση δραστηριοτήτων είναι οι ειδικοί, οι οποίοι μετά το γενναίο άνοιγμα της αγοράς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Νέα μελέτη: Τα παιδιά Δημοτικού έχουν 16 φορές μικρότερο ιικό φορτίο από τους 80αρηδες Κατά προσέγγιση, τα παιδιά Δημοτικού έχουν 16 φορές μικρότερο ιικό φορτίο σε σχέση με τους ανθρώπους 80 ετών και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Lockdown: Πότε ανοίγουν Γυμνάσια και Λύκεια – Τα επόμενα βήματα Η πορεία της πανδημίας θα κρίνει και τα επόμενα βήματα για το πότε θα ανοίξουν Γυμνάσια και Λύκεια, η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πότε ανοίγουν Γυμνάσια και Λύκεια – Η πιθανή ημερομηνία Για το πότε θα πάρει το πράσινο φως το άνοιγμα των υπόλοιπων βαθμίδων στα σχολεία μίλησε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κοροναϊός VS κανονικότητας: Θα καταφέρουμε να επανέλθουμε; Όλα όσα χρειάζεται να προσέξουμε για να επιστρέψουμε στην κανονικότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πού θα είναι τα κλειστά τα σχολεία αύριο, Δευτέρα Κλειστά λόγω κακοκαιρίας θα είναι αύριο ορισμένα Δημοτικά Σχολεία και Νηπιαγωγεία ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Kεραμέως: Τι δήλωσε στο MEGA για το άνοιγμα των σχολείων Η πρώτη εβδομάδα επιστροφής των μαθητών στα θρανία κύλησε χωρίς ιδιαίτερα προβλήματα, όπως είπε στην εκπομπή «MEGA Σαββατοκύριακο» η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Lockdown : Πώς θα ανοίξουν τα μαγαζιά τη Δευτέρα Όσα πρέπει να γνωρίζουμε ώστε να κάνουμε τα απαραίτητα ψώνια για την οικογένειά μας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί καθυστερεί το άνοιγμα γυμνασίων και λυκείων Παράταση στην αγωνία για την επιστροφή των μαθητών γυμνασίων και λυκείων φαίνεται πως θα υπάρχει ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
ΗΜΕΡΟΛΟΓΙΟ
23 ΙΑΝ
Ημερολόγιο Εγκυμοσύνης
Ημερολόγιο
Παιδιού
ΣΤΟ ΤΕΥΧΟΣ ΠΟΥ ΚΥΚΛΟΦΟΡΕΙ