imommy.gr NewsΈρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Έρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Έρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου | imommy.gr

Οι νευρολόγοι που ασχολούνται με την άνοια προτείνουν στους ασθενείς να προσπαθούν να λύνουν σταυρόλεξα ή απλές μαθηματικές πράξεις, προκειμένου να κρατούν τον εγκέφαλό τους σε εγρήγορση

Αν το να λύνετε σταυρόλεξα, “παιδεύοντας” το μυαλό σας, είναι αγαπημένη σας συνήθεια, είστε από τους τυχερούς. Ο εγκέφαλός σας λειτουργεί σαν να είναι δέκα χρόνια νεότερος.

TΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο παρουσιάζουν: Η εποποιία των Βαλκανικών Πολέμων μέσα από τα Αρχεία του Γενικού Επιτελείου Στρατού

«Πώς ηττήθηκε η Οθωμανική Αυτοκρατορία από τον Ελληνικό Στρατό»

Mαζί, MEGA Σταυρόλεξα: Μία διασκεδαστική έκδοση με κρυπτόλεξα, γρίφους, παιχνίδια, εμπνευσμένα από τις αγαπημένες εκπομπές και σειρές του MEGA!

Και DOWN TOWN. Δανάη Μπάρκα: Το τηλεοπτικό της ντεμπούτο στο MEGA, στην παρουσίαση πρωινής εκπομπής!

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Exeter και του King’s College του Λονδίνου ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν σε πάνω από 17.000 υγιή άτομα, ηλικίας 50 ετών και άνω, που είχαν λάβει μέρος σε έρευνα μέσω διαδικτύου στην πλατφόρμα PROTECT. Οι συμμετέχοντες είχαν ερωτηθεί για το πόσο συχνά έλυναν σταυρόλεξα.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν online γνωστικά τεστ, για να καταγράψουν το επίπεδο της εγκεφαλικής λειτουργικότητας των συμμετεχόντων. Από την συνδυαστική ανάλυση των δεδομένων προέκυψε ότι, όσο πιο τακτικά έλυνε κάποιος σταυρόλεξα, τόσο καλύτερες επιδόσεις είχε στα τεστ προσοχής, μεσοπρόθεσμης μνήμης, αλλά και γραμματικής. Τα νέα ανακοινώθηκαν στο συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης για τη Νόσο Αλτσχάιμερ, που έγινε στο Λονδίνο.

Οι νευρολόγοι που ασχολούνται με την άνοια προτείνουν στους ασθενείς να προσπαθούν να λύνουν σταυρόλεξα ή απλές μαθηματικές πράξεις, προκειμένου να κρατούν τον εγκέφαλό τους σε εγρήγορση. Πλέον αποδείχτηκε και επιστημονικά ότι ένα σταυρόλεξο τη μέρα θα μπορούσε να προλάβει τη νοητική έκπτωση αργότερα στη ζωή. Ο καθηγητής νευροεπιστημών από το Πανεπιστήμιο του Exeter Keith Wesnes δήλωσε: “Βρήκαμε άμεση σχέση ανάμεσα στη συχνότητα επίλυσης σταυρολέξων και στην ταχύτητα και στην ακρίβεια σε εννέα γνωστικούς τομείς, συμπεριλαμβανομένων της προσοχής, της λογικής και της μνήμης.

Οι επιδόσεις ήταν διαρκώς καλύτερες μεταξύ των ατόμων που ανέφεραν ότι έλυναν τακτικά σταυρόλεξα και, γενικά, βελτιώνονταν με τη συχνότητα ενασχόλησής τους με αυτά. Τώρα πρέπει να παρακολουθήσουμε αυτή την πολύ συναρπαστική συσχέτιση σε μια κλινική δοκιμή, για να διαπιστώσουμε εάν η εμπλοκή σε σταυρόλεξα έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου”.

Πηγή: health mag

ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Στις 17 Μαΐου ανοίγουν οι βρεφονηπιακοί σταθμοί Στις 17 Μαΐου θα ανοίξουν οι βρεφονηπιακοί σταθμοί, μια εβδομάδα μετά το άνοιγμα των υπόλοιπων σχολικών βαθμίδων. Όπως είπε η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποια καταστήματα θα είναι ανοιχτά την Κυριακή Πώς θα λειτουργήσουν τα καταστήματα αυτήν την Κυριακή ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι πέντε γρίφοι της πανδημίας του κοροναϊού Αντιφατικές οδηγίες, ανατροπές σε εκτιμήσεις, αλλά και μεγάλες νίκες της επιστημονικής κοινότητας, στον αγώνα για το ξεκλείδωμα των μυστικών... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γυναίκα από το Μαλί γέννησε εννιάδυμα Μια γυναίκα από το Μαλί γέννησε εννιάδυμα – δύο περισσότερα από όσα είχαν εντοπίσει οι γιατροί μέσα στη μήτρα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Πράσινο φως» από Καναδά και Γαλλία για εμβολιασμό παιδιών – Ανοίγει ο δρόμος και στην Ελλάδα; «Παράθυρο» για εμβολιασμούς παιδιών, όταν θα υπάρξει έγκριση από τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό Φαρμάκων Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA), άφησε ο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Pfizer: Νέα μελέτη για την αποτελεσματικότητα του εμβολίου της Το εμβόλιο των Pfizer/BioNTech είναι αποτελεσματικό σε ποσοστό άνω του 95% κατά της COVID-19, αλλά το επίπεδο αποτελεσματικότητάς του... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Johnson & Johnson: Οι 5 πιο συχνές παρενέργειες του εμβολίου – Πόσο διαρκούν Με θετικό ισοζύγιο οφέλους/κινδύνου το εμβόλιο Johnson & Johnson κατά της COVID-19 που έλαβε έγκριση σε Ευρώπη και ΗΠΑ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Lockdown: Πως θα ανοίξει το εκπαιδευτικό σύστημα- Οι δραστηριότητες που ακολουθούν Ξεκινά σταδιακά η άρση των περιοριστικών μέτρων με άνοιγμα φροντιστηρίων και παραλιών, καθώς η Επιτροπή των ειδικών συνεδρίασε εκτάκτως... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κοροναϊός: Το 70% άνω των 60 ετών θα έχει εμβολιαστεί μέχρι τέλος Μαΐου «Μέσα στο καλοκαίρι θα έχουμε πετύχει το πολυπόθητο τοίχος ανοσίας» ανέφερε ο υπουργός Υγείας Βασίλης Κικίλιας ξεδιπλώνοντας το κουβάρι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποια είναι η αιτία θανάτου της 44χρονης μετά τον εμβολιασμό Η Μαρία Θεοδωρίδου μετά από ερώτηση που δέχτηκε στην καθιερωμένη ενημέρωση των συντακτών Υγείας, αναφέρθηκε στο περιστατικό θανάτου της... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Είναι επίσημο : Δεν ανοίγουν στις 10 Μαΐου οι παιδικοί σταθμοί Δεν θα ανοίξουν τελικά στις 10 Μαΐου μαζί με τα δημοτικά και τα γυμνάσια της χώρας οι παιδικοί και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έρευνα: Αποτελεσματικότητα πάνω από 85% μετά την πρώτη δόση των εμβολίων AstraZeneca και Pfizer Μια δόση των εμβολίων κατά της COVID-19 της AstraZeneca και της Pfizer έχει 86,6% αποτελεσματικότητα στην πρόληψη της μόλυνσης... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ