Από την αυξημένη ευλυγισία έως και την εσωτερική γαλήνη και ηρεμία, πολλά είναι τα οφέλη της yoga τόσο για εσάς όσο και για το παιδί. Οπότε γιατί να μην δοκιμάσετε αυτήν την εύκολη και σύντομη (δέκα λεπτά) ρουτίνα yoga;
Κάνουμε yoga μαζί με τα παιδιά
Το Σαββατοκύριακο μας δίνει την πολύτιμη ευκαιρία να περάσουμε λίγο παραπάνω χρόνο με τα παιδιά. Αυτήν την φορά γιατί να μην δοκιμάσετε την yoga;
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
«Zen» μαμά: Το κόλπο των 5’’ για όταν τα παιδιά τα κάνουν άνω κάτω… Αντί να φωνάξει, δείτε τι έκανε αυτή η μαμά όταν η 6χρονη κόρη της έριξε γιαούρτι στον καναπέ- Η... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η πραγματική «συνταγή» για σύνδεση Ένα αγόρι με τη μαμά του μαγειρεύουν και γίνονται viral, υπενθυμίζοντάς μας πως η πραγματική σύνδεση κρύβεται στις μικρές,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
