Έρευνα: Η κακή διατροφή και το οικιακό «χάος» βλάπτουν την γνωστική ανάπτυξη του παιδιού

Έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 300 οικογένειες έδειξε πως οι ικανότητες που σχετίζονται με τη γνώση μπορεί να επηρεαστούν από την κακή διατροφή, αλλά και το χαοτικό περιβάλλον του σπιτιού ενός παιδιού.
12 Αυγούστου 2022 | 08:00

Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο του Ιλινόις Urbana-Champaign, το χαοτικό περιβάλλον ενός σπιτιού αφορά το εάν ένα σπίτι είναι επιρρεπές σε θόρυβο, συνωστισμό και αποδιοργάνωση. Οι ερευνητές ανακάλυψαν πως το οικιακό χάος σε συνδυασμό με τη κακή διατροφή μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την εκτελεστική λειτουργία των μικρών παιδιών. Αυτό σημαίνει πως μπορεί να επηρεάσει τη μνήμη, την προσοχή και το συναισθηματικό έλεγχο.

Μέσα από την έρευνα διαπιστώθηκε ότι τα πιο ήρεμα νοικοκυριά, που λειτουργούν με πρόγραμμα, μπορεί να περιορίσουν τις επιπτώσεις μιας κακής διατροφής.

Στη συνέχεια, κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η υψηλότερη πρόσληψη επεξεργασμένων τροφίμων σχετιζόταν με χαμηλότερα επίπεδα ορισμένων δεικτών, όπως του συναισθηματικού ελέγχου και τις ικανότητες προγραμματισμού και οργάνωσης. Δηλαδή εκείνα που έτρωγαν υψηλότερες ποσότητες ζαχαρούχων τροφίμων και επεξεργασμένα σνακ είχαν περισσότερες πιθανότητες να έχουν προβλήματα με την αναστολή της μνήμης και με τις ικανότητες προγραμματισμού και οργάνωσης.

Πάνω από 300 οικογένειες συμμετείχαν σε αυτή τη μελέτη, η οποία έγινε σε παιδιά ηλικίας από 18 μηνών έως 2 ετών, και τα δεδομένα συλλέχθηκαν από τους φροντιστές των παιδιών από όταν τα παιδιά ήταν 6 εβδομάδων. Επιπλέον, κάθε φροντιστής απάντησε σε ερωτήσεις σχετικά με το οικιακό χάος, όπως για παράδειγμα: «Εάν το περιβάλλον του παιδιού στο σπίτι ήταν συνήθως ήσυχο και λειτουργούσε με καθιερωμένο πρόγραμμα ή ήταν επιρρεπές σε θόρυβο, συνωστισμό και αποδιοργάνωση».

Στο παρελθόν, είχαν διεξαχθεί παρόμοιες έρευνες που εξέταζαν τις σχέσεις μεταξύ διατροφής και γνωστικής ανάπτυξης αλλά με μεγαλύτερα παιδιά και εφήβους. Η τρέχουσα μελέτη επικεντρώθηκε σε ηλικίες που οι διατροφικές συνήθειες και το περιβάλλον του σπιτιού μπορούσαν να παίξουν καθοριστικό ρόλο και να ελεγχθούν.

Η προηγούμενη έρευνα με εφήβους συνέδεσε και εκείνη το οικιακό χάος με προβλήματα συμπεριφοράς και κακή απόδοση σε εργασίες.

Πρόσφατα Άρθρα
Χωρίς οθόνες: Δραστηριότητες που κρατούν ζωντανό το ενδιαφέρον τους 13 Μαΐου 2026, 08:00
AI & παιδιά: Το λάθος που κάναμε με τα social media δεν πρέπει να επαναληφθεί 12 Μαΐου 2026, 19:00
Γέφυρες γνώσης: Πώς οι εμπειρίες γίνονται ευκαιρίες για το παιδί 12 Μαΐου 2026, 08:00
Ψυχική υγεία: Τι αναφέρει νέα έκθεση της Academy of American Pediatrics; 12 Μαΐου 2026, 08:00
Γιατί βαριούνται τόσο εύκολα τα παιδιά σήμερα; 11 Μαΐου 2026, 14:00
Το εργαστήρι των ονείρων: Πώς τα παιδιά πλάθουν τον δικό τους κόσμο 11 Μαΐου 2026, 08:00
9 τρόποι που τα νήπια λένε «Σ’ αγαπώ» χωρίς λόγια 11 Μαΐου 2026, 08:00
Μάθηση: 60 δευτερόλεπτα αρκούν για να εμπεδώσει κάτι το παιδί; 11 Μαΐου 2026, 08:00
5 ετών και… έτοιμο για τον κόσμο! Όλα όσα αλλάζουν σε αυτή την ηλικία 10 Μαΐου 2026, 14:00
Ανάγνωση: Πολύτιμη ενασχόληση για τον παιδικό εγκέφαλο 10 Μαΐου 2026, 08:32
Tips για να οργανώσετε ένα πάρτι που θα τους μείνει αξέχαστο! 10 Μαΐου 2026, 08:00
Έφηβοι: Γιατί θέλουν να μιλάνε πριν κοιμηθούν; 9 Μαΐου 2026, 16:00
Ελπίδα για τα παιδιά με αυτισμό: Νέα θεραπεία υπόσχεται βελτίωση των κοινωνικών τους δεξιοτήτων 9 Μαΐου 2026, 08:00
Έφηβοι & ανάπτυξη: Τι πραγματικά χρειάζονται για να μεγαλώσουν ψυχικά υγιείς 8 Μαΐου 2026, 19:00
Τέλος στα βαρετά μαθήματα: Πώς τα Αγγλικά γίνονται συναρπαστική εμπειρία για τους εφήβους 8 Μαΐου 2026, 16:01
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version