Το περιβάλλον στο οποίο ζει μια οικογένεια δημιουργεί ή στερεί ευκαιρίες για κοινωνικοποίηση, σωματική δραστηριότητα, επαφή με τη φύση και άλλες εμπειρίες που επηρεάζουν την υγεία της.
Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια-Σαν Ντιέγκο, διαπίστωσαν ότι οι κάτοικοι των πόλεων είναι πιο ευτυχισμένοι και πιο υγιείς όταν ζουν σε μια γειτονιά όπου μπορούν να περπατήσουν και να συνδεθούν με άλλους ανθρώπους.
Κυρίως για τα παιδιά, η δυνατότητα πρόσβασης στο «έξω» έχει μεγάλη σημασία. Η γειτονιά είναι ο μικρόκοσμος των παιδιών, μια συμπυκνωμένη κοινωνία σε μεγέθη συμβατά με τις κινητικές, αντιληπτικές και συναισθηματικές τους δυνατότητες.
Διαβάστε επίσης: Οικογένεια: Μεταφέροντας την άσκηση στην… παραλία
Οι ευκαιρίες για δημιουργικότητα στην παιδική ηλικία για συμμετοχή στο «κοινωνικό γίγνεσθαι» της γειτονιάς συνεπάγονται περισσότερη δημιουργική έκφραση στην ενήλικη ζωή, καθώς και μεγαλύτερη ενσυνδείδηση.
Πώς η γειτονιά σας μπορεί να επηρεάζει την υγεία της οικογένειά σας
Οι άνθρωποι φαίνεται να επωφελούνται από τη διαβίωση σε μέρη όπου μπορούν να περπατήσουν για να καλύψουν τις καθημερινές τους ανάγκες σε τοπικά καταστήματα, καφετέριες, σχολεία, πάρκα, γυμναστήρια και χώρους για κοινωνικές και ψυχαγωγικές δραστηριότητες.
Επιπλέον, σύμφωνα με προηγούμενες μελέτες, όσοι ζουν κοντά στη φύση έχουν 25% χαμηλότερο ποσοστό θνησιμότητας και κάθε αύξηση πρασίνου κατά 10% συνδέεται με μείωση της εμφάνισης ασθενειών.
Για την ακρίβεια, τα υψηλότερα επίπεδα πρασίνου (ή και γαλάζιου) έχουν σχετιστεί με την ανακούφιση των συμπτωμάτων άγχους, κατάθλιψης και στρες. Μάλιστα, η πιθανότητα να είναι κάποιος σωματικά δραστήριος μπορεί να είναι έως και 3 φορές υψηλότερη σε περιβάλλοντα με πράσινους χώρους.
Αν και πολλοί μαθαίνουν να ζούν με τον συνεχή θόρυβο της κίνησης και των αεροπλάνων, η ηχορύπανση κατατάσσεται στη δεύτερη θέση όσον αφορά τους περιβαλλοντικούς κινδύνους. Οι δυνατοί ήχοι πυροδοτούν αρρυθμίες ή να επιδεινώνουν την κατάσταση ασθενών με καρδιακή ανεπάρκεια ή στεφανιαία νόσο.
Επιπρόσθετα, η έκθεση στον θόρυβο μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα της κορτιζόλης, συμβάλλοντας έτσι στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης και του σακχάρου.