Ρυτίδες: Οι απλές κινήσεις που τις μειώνουν

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να προλάβετε ή να λειάνετε τις ρυτίδες φυσικά.
28 Νοεμβρίου 2023 | 08:00

Ξέρετε ότι τα μάτια είναι η πιο εύθραυστη περιοχή του προσώπου και η πρώτη που «υποκύπτει» στις ρυτίδες;

Ακόμη κι αν δεν το γνωρίζατε, πιθανότατα το ανακαλύψατε μια μέρα την ώρα που βαφόσασταν και παρατηρήσατε στον καθρέφτη ότι το δέρμα στα βλέφαρά σας είναι πιο χαλαρό απ’ ό,τι συνήθως και η σκιά δεν απλώνεται πια τόσο εύκολα.

Στην νεαρή ηλικία η περιοχή γύρω από τα μάτια είναι ελαστική και σφιχτή, λόγω της παραγωγής ελαστίνης και κολλαγόνου.

Με το πέρασμα του χρόνου η ελαστικότητα της επιδερμίδας μειώνεται, το ίδιο και ο φυσικός ρυθμός ανανέωσής της.

Τώρα, προσθέστε στην εξίσωση ότι, καθημερινά, η επιδερμίδα σας συσπάται σχεδόν 15.000 φορές από το ανοιγοκλείσιμο των βλεφάρων, καθώς και ότι βρίσκεται συνεχώς εκτεθειμένη στις «επιθέσεις» των ελευθέρων ριζών (π.χ. ηλιακή ακτινοβολία, ρύπανση, καπνός).

Διαβάστε επίσης: Δέρμα και αντιγήρανση: Τα 4 μυστικά που πρέπει να ξέρετε

Eye-care

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι 40% λεπτότερο από το υπόλοιπο δέρμα του προσώπου, γι’ αυτό χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή.

Τα καλά νέα είναι ότι πολλά από τα συστατικά περιποίησης που χρησιμοποιείτε στη skincare ρουτίνα σας για την περιποίηση του προσώπου, είναι αποτελεσματικά και για την περιοχή των ματιών, όπως:

  • Τοπικά ρετινοειδή, που βοηθούν στην αναδόμηση του κολλαγόνου και της ελαστίνης με την πάροδο του χρόνου, αυξάνουν τον κυτταρικό κύκλο εργασιών.
  • Βιταμίνη C, για την προστασία από τη φωτογήρανση και την υπερμελάγχρωση.
  • Πεπτίδια, που υποστηρίζουν τους φυσικούς μηχανισμούς παραγωγής κολλαγόνου και ελαστίνης – των βασικών δομικών στοιχείων για ελαστική, σφριγηλή επιδερμίδα.
  • Ενυδατικοί παράγοντες (π.χ. γλυκερίνη και υαλουρονικό οξύ), για την ενίσχυση του δερματικού φραγμού. Μην ξεχνάτε πως η αφυδάτωση είναι η νούμερο ένα αιτία στη λίστα με τις αιτίες εμφάνισης των πρώτων λεπτών γραμμών.
  • Αντιοξειδωτικά, που προστατεύουν από τις ελεύθερες ρίζες και τους περιβαλλοντικούς παράγοντες και διορθώνουν τις φθορές που προκαλούν.

Αδράξτε τη… νύχτα

Ο τρόπος που κοιμόμαστε παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην εμφάνιση ρυτίδων.

Οι συστηματικές «τσακίσεις» του δέρματος διασπούν τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης και δημιουργούν βαθιές πτυχώσεις.

Στη νεανική ή καλά ενυδατωμένη επιδερμίδα επανέρχονται γρήγορα, λίγο μετά το πρωϊνό ξύπνημα. Αντίθετα σε μία πιο ώριμη ή «διψασμένη» επιδερμίδα χρειάζεται ώρα για να αποκατασταθούν.

Για να τις αποφύγουμε, προτιμάμε να κοιμόμαστε ανάσκελα και όχι στο πλάι ή μπρούμυτα. Επίσης, καλό είναι να χρησιμοποιούμε απαλές μαξιλαροθήκες από σατέν ή μετάξι.

Τέλος, δεν παραλείπουμε τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης, ώστε να ενισχύουμε την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του δέρματος.

Αν θέλουμε να δούμε αποτελέσματα το επόμενο, κόλας, πρωί, πριν πέσουμε στο κρεβάτι:

Ζεσταίνουμε στις παλάμες μας, για μερικά δευτερόλεπτα, την αγαπημένη μας ενυδατική. Για έξτρα οφέλη επιλέξτε μια σύνθεση με άρωμα λεβάντας.

Κάνουμε απαλό μασάζ με κυκλικές, δεξιόστροφες κινήσεις από το κέντρο του προσώπου προς τα έξω.

Το άρωμα της λεβάντας θα μας χαλαρώσει και θα μας ηρεμήσει.

Παράλληλα, η ενυδατική σε συνδυασμό με το μασάζ θα συμβάλλει στην αναζωογόνηση και την τόνωση της επιδερμίδας κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Πρόσφατα Άρθρα
Mindful γονείς: Ζήστε το τώρα και το παιδί θα το θυμάται για πάντα 22 Μαρτίου 2026, 14:00
Έχει «πνιγεί» το σπίτι στα παιχνίδια; Ώρα για ένα ήπιο declutter 22 Μαρτίου 2026, 08:00
Golden bob: Το πιο κομψό bob haircut της άνοιξης 22 Μαρτίου 2026, 08:00
Πορτοκαλί νύχια: Τα nail designs που είναι έρωτας με την πρώτη ματιά 22 Μαρτίου 2026, 08:00
Μεγαλώνουν πριν το καταλάβεις: Απόλαυσε κάθε στιγμή με τα παιδιά 21 Μαρτίου 2026, 16:00
Μαμάδες: Είναι το “soft socializing” η λύση για να κάνετε νέους φίλους; 21 Μαρτίου 2026, 08:00
Έχετε καστανά μαλλιά; Έτσι θα κάνετε upgrade στο χρώμα τους 21 Μαρτίου 2026, 08:00
The Dragon Scale: Το nail trend που κάνει πάταγο στα social media 21 Μαρτίου 2026, 08:00
Πολυάσχολοι γονείς: Φέρνοντας τη χαρά στην καθημερινότητά μας 20 Μαρτίου 2026, 08:00
Τα nail designs που θα κάνουν τα κοντά νύχια σας να δείχνουν πιο μακριά 20 Μαρτίου 2026, 08:00
Τα hair looks των βραβείων Όσκαρ ήταν εμπνευσμένα από τα ’90s 20 Μαρτίου 2026, 08:00
SAG Actor Awards 2026: Τα hair colors που ξεχωρίσαμε για την άνοιξη 19 Μαρτίου 2026, 08:00
Ροζ νύχια: Τα nail designs που θα κάνετε όλη την άνοιξη 19 Μαρτίου 2026, 08:00
5 λάθη που κάνουν σχεδόν όλοι οι νέοι γονείς 18 Μαρτίου 2026, 19:00
The Taffeta Manicure: Το απόλυτο μανικιούρ της άνοιξης 18 Μαρτίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version