Μαμά: Πώς η γιαγιά και ο παππούς επηρεάζουν την ψυχική της υγεία

Η γιαγιά και ο παππούς είναι αναμφίβολα πολύτιμη βοήθεια για μια μαμά. Τι γίνεται όμως στην περίπτωση που δεν μπορούν να προσφέρουν υποστήριξη;
14 Μαρτίου 2024 | 08:00

Η γιαγιά και ο παππούς είναι αδιαμφισβήτητα δύο από τα πιο σημαντικά πρόσωπα στη ζωή του παιδιού. Η παρουσία τους δεν είναι μόνο θετική για την ανατροφή του παιδιού, αλλά παίζει και καθοριστικό ρόλο στην ψυχική υγεία της μαμάς.

Σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό Population Studies, οι μητέρες είναι λιγότερο πιθανό να αγοράσουν αντικαταθλιπτικά αν οι δικοί τους γονείς είναι κάτω των 70 ετών, εργάζονται και δεν έχουν σοβαρά προβλήματα υγείας.

Διαβάστε επίσης: Η γιαγιά πέθανε

Μάλιστα, οι επιστήμονες από τη Φιλανδία λένε ότι η συμβολή τους φάνηκε να είναι ιδιαίτερα ευεργετική για τις μητέρες που είχαν χωρίσει από τους συντρόφους τους.

«Οι παππούδες και οι γιαγιάδες αποτελούν σημαντική πηγή υποστήριξης για τις οικογένειες με παιδιά και είναι γνωστό ότι η υποστήριξη από άλλους προστατεύει τους ανθρώπους από την κατάθλιψη», εξηγούν οι συγγραφείς της μελέτης.

Από την άλλη, η υψηλότερη χρήση αντικαταθλιπτικών σημειώθηκε μεταξύ των μητέρων που είχαν γονείς ή πεθερικά που ήταν ηλικιωμένοι, με κακή υγεία ή ζούσαν μακριά.

Η ερευνητική ομάδα υπέθεσε ότι οι παππούδες και οι γιαγιάδες δεν ήταν σε θέση να παρέχουν υποστήριξη στους γονείς σε τέτοιες καταστάσεις και οι μαμάδες ήταν πιθανό να αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο άγχος.

Αφήστε τη γιαγιά και τον παππού να συμμετέχουν ενεργά στην ανατροφή του παιδιού

Οι γονείς σας έχουν πολλές γνώσεις και μπορούν με την μοναδική τους αμεσότητα να διδάξουν στο παιδί σημαντικά μαθήματα ζωής, όπως η ταπεινοφροσύνη. Συχνά φέρνουν εξαιρετικό ενθουσιασμό στις στιγμές που περνούν με τα εγγόνια τους, βοηθώντας ένα παιδί να μεγαλώσει και να μάθει.

Παίζουν, μιλούν και διαβάζουν μαζί με τα παιδιά, ενώ τους δίνουν την αδιαίρετη προσοχή τους. Μιλούν, επίσης, στα παιδιά για δικές τους ιστορίες και βιώματα και μοιράζονται οικογενειακές και πολιτιστικές παραδόσεις, που ενισχύουν στα παιδιά το αίσθημα του ανήκειν και την συναισθηματική ασφάλεια.

Οι περισσότεροι παππούδες θέλουν να περνούν ποιοτικό χρόνο μαζί με τα παιδιά και αυτό φυσικά σημαίνει ατελείωτες ώρες παιχνιδιού μαζί με τα εγγόνια τους. Ταυτόχρονα, είναι σημαντικό να θυμάστε ότι παίζοντας με τα εγγόνια τους έχουν την πολύτιμη ευκαιρία να «κερδίσουν» πίσω τον πολύτιμο χρόνο που έχασαν όταν μεγάλωναν εσάς.

Πρόσφατα Άρθρα
Αυτό είναι το πιο cozy nail trend της σεζόν 5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Έχετε καρέ; Αυτά είναι τα hair looks που ταιριάζουν σε κάθε τύπο μαλλιών 5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Sienna Miller: Η μητρότητα σε όλες τις φάσεις της ζωής 5 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γονείς: Η υποστήριξη στο παιδί καλλιεργεί την επιμονή του 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Πώς να αναβαθμίσετε τη βραδινή ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Μαύρο ή καφέ eyeliner; Το debate που αξίζει να παρακολουθήσετε 4 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Bradley Cooper και Irina Shayk: Πώς μεγαλώνουν την κόρη τους 3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Αυτά είναι τα πιο hot χρώματα στα νύχια τώρα 3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
The lixie cut: Το ιδανικό κούρεμα αν δεν θέλετε να κόψετε κοντά τα μαλλιά σας 3 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γαλλικό μανικιούρ: Πώς θα το κάνετε πιο χειμωνιάτικο 2 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Ροζ lip color: Πώς να το φορέσετε για να δείχνετε υπέροχες 2 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Γονικό burnout: Ξεμείνατε από ενέργεια; 1 Δεκεμβρίου 2025, 19:00
Coffee nails: Η πιο cozy τάση στο μανικιούρ 1 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
Lob haircut με αφέλειες: Το κούρεμα που ταιριάζει σε κάθε σχήμα προσώπου & υφή μαλλιών 1 Δεκεμβρίου 2025, 08:00
The “Rachel” haircut: Το μεγάλο comeback 30 Νοεμβρίου 2025, 08:00
imommy.gr © 2025 - All Rights Reserved
Exit mobile version