Μητρικό γάλα: Πότε είναι πιο θρεπτικό;

Επηρεάζεται το μητρικό γάλα από το μέγεθος του στήθους;
μητρικό γάλα
3 Ιουλίου 2024 | 08:00

Έχετε μικρό στήθος; Τότε είστε πολύ τυχερές, κι εσείς αλλά και το μωράκι σας. Μπορεί να μην το γνωρίζατε μέχρι πρότινος αλλά ένα μικρότερο στήθος, κατά τη διάρκεια του θηλασμού, παράγει πιο θρεπτικό μητρικό γάλα.

Τα οφέλη του θηλασμού για την υγεία των μωρών είναι ευραίως αναγνωρισμένα, καθώς παίζει τεράστιο ρόλο στην προώθηση της μακροπρόθεσμης υγείας του παιδιού. Το μητρικό γάλα δεν είναι μόνο πηγή θρεπτικών συστατικών αλλά περιέχει και διάφορα βιοενεργά συστατικά τα οποία επηρεάζουν την ανάπτυξη του μωρού. Παρόλο που το μητρικό γάλα διαφέρει από μητέρα σε μητέρα, το πού οφείλονται οι διαφορές αυτές δεν είναι πλήρως κατανοητό.

Διαβάστε επίσης: Θηλασμός: Από ποια σοβαρή ασθένεια μας προστατεύει;

Στο παρελθόν οι έρευνες έχουν καταλήξει στο αποτέλεσμα ότι χαρακτηριστικά της μητέρας, όπως το σωματικό λίπος, η διατροφή και η συχνότητα σίτισης επηρέαζουν τη σύνθεση του γάλακτος. Ωστόσο, δεν είχε ερευνηθεί κατά πόσο το μέγεθος του στήθους επηρεάζει την σύνθεσή του.

Για αυτό λοιπόν και πραγματοποιήθηκε μια έρευνα στην Πολωνία με 137 γυναίκες που θήλαζαν. Οι μητέρες παρείχαν στοιχεία για τις ίδιες και τα μωρά τους, όπως η περιφέρεια του μαστού και του υπομαστού, τον δείκτη μάζα σώματός τους, και το ποσοστό του σωματικού λίπους τους. Επιπλέον, οι συμμετέχουσες συμπλήρωσαν ένα γενικό ερωτηματολόγιο σχετικά με την κοινωνικοοικονομική τους κατάσταση, το αναπαραγωγικό τους ιστορικό και τις συνήθειες θηλασμού.

Επίσης, συλλέχθηκε δείγμα από το μητρικό γάλα της κάθε συμμετέχουσας και ελέγχθηκε ως προς την περιεκτικότητα σε θερμίδες, λιπαρά, πρωτεΐνη καθώς και τη λακτόζη.

Οι ερευνητές ανακάλυψαν πως οι γυναίκες με μεγαλύτερο στήθος, παρήγαγαν γάλα με μικρότερη περιεκτικότητα σε λακτόζη σε αντίθεση με τις γυναίκες με μικρότερο στήθος. Ωστόσο, δεν βρέθηκε κάποια άλλη διαφορά, όπως στην περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη ή λιπαρά.

Γιατί το μικρό στήθος παράγει γάλα με μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε λακτόζη;

Οι ερευνητές υπέθεσαν ότι ορμονικοί παράγοντες μπορεί να εξηγούν αυτό το εύρημα. Το μεγαλύτερο μέγεθος του μαστού συνδέεται με υψηλότερα επίπεδα των ορμονών οιστραδιόλη και προγεστερόνη. Αυτές οι ορμόνες μπορούν να μειώσουν τη συνολική παραγωγή γάλακτος και να αναστείλουν τη σύνθεση της λακτόζης μειώνοντας τα επίπεδα μιας συγκεκριμένης πρωτεΐνης, της α-λακταλβουμίνης, στο μητρικό γάλα.

Επίσης, μέσω της μελέτης τους οι ερευνητές αποκάλυψαν ότι η συχνότητα που η μητέρα θηλάζει το μωρό αλλά και οι συνολικές θερμίδες που καταναλώνει επηρεάζουν την περιεκτικότητα της λακτόζης στο μητρικό γάλα, πιθανόν λόγω της συγκέντρωσης της προλακτίνης, μιας ορμόνης που διεγείρει την παραγωγή του μητρικού γάλακτος.

Γνωρίζοντας όλες αυτές τις πληροφορίες και τις διαφορές ανάμεσα στο μητρικό γάλα, μπορούμε να παρέχουμε στις μητέρες εξατομικευμένες ιατρικές συμβουλές, για να παρέχουν στο μωράκι τους πιο θρεπτικό γάλα, δήλωσαν οι επιστήμονες.

Πρόσφατα Άρθρα
Αυτό είναι το χρώμα νυχιών που θα σας φέρει… καλή τύχη φέτος 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
5 εύκολα makeup tips που μπορεί να μη γνωρίζατε 1 Φεβρουαρίου 2026, 08:00
Glamoratti nails: Η τάση που φέρνει τον μαξιμαλισμό στα μανικιούρ 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Disco lips: Η τάση που θα σας χαρίσει τα πιο λαμπερά lip looks 31 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Parenting journal: Τι είναι και γιατί το χρειάζονται οι γονείς; 30 Ιανουαρίου 2026, 19:00
Αυτά είναι τα καλλυντικά που δεν πρέπει να αποθηκεύετε στο μπάνιο σας 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Όταν γινόμαστε γονείς αλλάζει η αντίληψή μας για το «αηδιαστικό» 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Jennifer Aniston: Πώς διατηρεί τα μαλλιά της τόσο υγιή και λαμπερά; 30 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Γονείς: Οι 8 «αδιαπραγμάτευτοι» κανόνες 29 Ιανουαρίου 2026, 14:00
Τελικά γερνούν και τα μαλλιά; 5 σημάδια που το μαρτυρούν 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Πεντικιούρ: Πολύτιμα tips για τον χειμώνα που πρέπει να γνωρίζετε 29 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Γονείς: Έχουν μεγάλες προσδοκίες; 28 Ιανουαρίου 2026, 19:00
Θέλετε λαμπερό και με διάρκεια μακιγιάζ; Αυτή είναι η σωστή σειρά για να απλώνετε τα καλλυντικά σας 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
Blue suede: Το color combo για το οποίο μιλάνε όλοι οι nail artists 28 Ιανουαρίου 2026, 08:00
4 makeup trends που θα αποχαιρετίσουμε το 2026 27 Ιανουαρίου 2026, 08:00
imommy.gr © 2026 - All Rights Reserved
Exit mobile version