Ενώ κάποιοι φίλοι υπάρχουν στη ζωή μας ανεξαρτήτως δεκαετίας και φάσης, κάποιους μπορεί να τους χάσουμε εξαιτίας αλλαγών που σχετίζονται με τον τρόπο ζωής, όπως μια μετακόμιση ή της αλλαγής καριέρας.
Αν αισθάνεστε ότι κάποιος φίλος σας απομακρύνεται σιγά σιγά ή ότι δυσκολεύεστε να διατηρήσετε φιλίες που εκτιμάτε, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε τα ακόλουθα:
Βρείτε ποιοι είναι οι πραγματικοί σας φίλοι
Επειδή συχνά οι υποχρεώσεις της καθημερινότητας δεν αφήνουν πολλά περιθώρια και ελεύθερο χρόνο, σκεφτείτε ποιοι είναι οι πιο σημαντικοί άνθρωποι και επικεντρωθείτε σε αυτούς.
Μπορεί να ακούγεται περίεργο, αλλά είναι απαραίτητο αν θέλετε να περνάτε ποιοτικό χρόνο με τους φίλους σας, παρά τα “φορτωμένα” προγράμματα.
Δηλώστε τις προθέσεις σας
Όπως και με τις ρομαντικές σχέσεις έτσι και με τις φιλικές, είναι σημαντικό να ζητήσετε από τους φίλους σας να καταβάλλουν και εκείνοι προσπάθεια ώστε να παραμείνετε συνδεδεμένοι.
Για παράδειγμα, πείτε τους ότι το να μιλάτε κάθε δύο μήνες δεν είναι αρκετό ή ότι θέλετε να καταβάλλετε προσπάθειες για να βλέπετε ο ένας τον άλλον πιο συχνά. Αυτό αυξάνει αυτόματα την αποδοχή από τους άλλους ανθρώπους και μειώνει την ασάφεια.
Προσπαθήστε να δείξετε κατανόηση
Ακόμα κι αν βρίσκεστε σε διαφορετική περίοδο της ζωής σας από τους φίλους που θέλετε να διατηρήσετε επαφή, προσπαθήστε να κατανοήσετε τις πιέσεις που μπορεί να αντιμετωπίζουν στη ζωή τους, όπως η φροντίδα των παιδιών ή των ηλικιωμένων γονέων. Την ίδια κατανόηση μπορείτε να ζητήσετε και από τους φίλους σας, ακόμη και αν δεν καταλαβαίνουν τις λεπτομέρειες των προκλήσεων και των επιθυμιών σας.
Ενώ μπορεί να είναι εύκολο να αφήσετε τις φιλίες σας μόνο και μόνο επειδή η ζωή ενός φίλου είναι διαφορετική από τη δική σας, σκεφτείτε τι μπορείτε να κάνετε από κοινού ώστε να μην παρεμβαίνουν στη σύνδεσή σας.
Γίνετε δημιουργικοί
Ο τρόπος που συναναστρέφεστε με τους φίλους σας στα 20, στα 30 και στα 40 και έπειτα μπορεί να διαφέρει σημαντικά εξαιτίας των χρονικών περιορισμών, των υποχρεώσεων και των μεταβαλλόμενων ενδιαφερόντων.
Αν οι συχνές, πολύωρες συναντήσεις δεν αποτελούν πλέον επιλογή, τότε δοκιμάστε τις μηνιαίες συναντήσεις για να απολαύσετε δραστηριότητες που σας ενδιαφέρουν, όπως για παράδειγμα να περπατήσετε μαζί καθώς λέτε τα νέα σας.
Μπορείτε ακόμη και να προγραμματίσετε ένα εβδομαδιαίο ή μηνιαίο τηλεφώνημα ή ακόμα και μια βιντεοκλήση, αρκεί να βρείτε μέρες και ώρες που λειτουργούν για να διατηρήσετε την σύνδεσή σας.
Εάν όλα αποτύχουν, μπορείτε να στείλετε ένα μήνυμα στο φίλο σας λίγο πριν τη δουλειά ή όσο περιμένετε πριν μπείτε στο ραντεβού σας. Με αυτόν τον τρόπο θα του υπενθυμίσετε ότι τον σκέφτεστε και θα καταλάβει ότι θέλετε να παραμείνετε συνδεδεμένοι.
Έχετε κατά νου
Καθώς περνάτε από τα διαφορετικά στάδια της ζωής, εξελίσσεστε και μαζί σας εξελίσσονται και οι φιλίες σας. Με λίγη προσπάθεια και ευελιξία, μπορείτε να διατηρήσετε και να ενισχύσετε φιλίες που αξίζει να διατηρήσετε.