Κάπου ανάμεσα τις εξωσχολικές δραστηριότητες, την προετοιμασία του φαγητού για το σχολείο και τη δουλειά, τα emails και τις ατελείωτες υποχρεώσεις, πολλές μαμάδες χάνουν κάτι πολύ σημαντικό: τον ίδιο τους τον εαυτό, φτάνοντας στο σημείο να μην προλαβαίνουν να σκεφτούν τι πραγματικά θέλουν.
Μια πρόσφατη έρευνα που έγινε σε 2.000 γονείς αναφέρει ότι περισσότερες από τις μισές μαμάδες παραδέχονται ότι έχουν απορρίψει επαγγελματικές ευκαιρίες εξαιτίας των απαιτήσεων της γονεϊκότητας. Και πίσω από αυτή την επιλογή δεν κρύβεται έλλειψη φιλοδοξίας — αλλά εξάντληση, ενοχές και η αίσθηση ότι δεν χωρούν όλα μέσα στην ίδια μέρα.
Διαβάστε επίσης: ’90s Butter Mom: Μήπως ανήκετε σε αυτή την κατηγορία;
Η αόρατη πίεση της «τέλειας μαμάς»
Οι σημερινοί γονείς μεγαλώνουν τα παιδιά τους σε μια εποχή γεμάτη προσδοκίες. Μέσα σε όλη αυτή την πίεση, πολλές μητέρες νιώθουν ενοχές ακόμη και όταν αφιερώνουν χρόνο στον εαυτό τους. Ένας καφές με φίλες, ένα σεμινάριο, μια επαγγελματική ευκαιρία ή απλώς μία ώρα ησυχίας συχνά μοιάζουν με «πολυτέλεια». Όμως η αλήθεια είναι διαφορετική: μια μαμά, ακριβώς όπως και ένας μπαμπάς, δεν παύει να είναι άνθρωπος επειδή έγινε γονιός. Εξακολουθεί να έχει ανάγκες, στόχους, φιλοδοξίες και προσωπικά όνειρα.
Μαμάδες: Όταν η καριέρα μπαίνει σε δεύτερη μοίρα
Σύμφωνα, με την έρευνα πολλές γυναίκες αρνήθηκαν μια προαγωγή γιατί θα απαιτούσε περισσότερες ώρες εργασίας, δεν ξεκίνησαν ποτέ τη δική τους δουλειά γιατί δεν υπήρχε βοήθεια με τα παιδιά ή σταμάτησαν να εξελίσσονται επαγγελματικά επειδή απλώς δεν είχαν άλλες αντοχές. Και κάπως έτσι, χωρίς να το καταλάβουν, η καθημερινότητα γίνεται ένας συνεχής κύκλος υποχρεώσεων, όπου οι προσωπικοί στόχοι μεταφέρονται συνεχώς «για αργότερα».
Η εξάντληση δεν είναι παράσημο
Για χρόνια, η εικόνα της «μαμάς που τα προλαβαίνει όλα» παρουσιαζόταν σχεδόν σαν κάτι ιδανικό. Στην πραγματικότητα όμως, η συνεχής εξάντληση δεν είναι επιτυχία — είναι προειδοποιητικό σημάδι. Οι γονείς που δεν ξεκουράζονται, που δεν έχουν προσωπικό χρόνο και που νιώθουν μόνιμα πιεσμένοι, αργά ή γρήγορα οδηγούνται σε ψυχική και σωματική κόπωση. Και αυτό επηρεάζει όχι μόνο τους ίδιους αλλά και όλη την οικογένεια.
Μπορεί να υπάρξει ισορροπία;
Η ισορροπία ανάμεσα στην οικογένεια και την προσωπική ζωή δεν είναι πάντα εύκολη — και σίγουρα δεν είναι ίδια για όλους. Ωστόσο, μικρές αλλαγές μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά. Ίσως αυτό σημαίνει να ζητήσει μια μητέρα περισσότερη βοήθεια χωρίς ενοχές. Ίσως να θέσει όρια στη δουλειά ή να διεκδικήσει λίγο προσωπικό χρόνο μέσα στην εβδομάδα.
Πίσω από κάθε εξαντλημένη μητέρα υπάρχει συνήθως μια έλλειψη υποστήριξης. Περισσότερες ευέλικτες μορφές εργασίας και ουσιαστική συμμετοχή και των δύο γονιών στην καθημερινότητα μπορούν να αλλάξουν σημαντικά την πραγματικότητα πολλών οικογενειών. Το πιο σημαντικό όμως είναι να αλλάξει η νοοτροπία. Να σταματήσουμε να θεωρούμε φυσιολογικό μια γυναίκα να εγκαταλείπει τα όνειρά της όταν γίνεται μητέρα.
Μια χαρούμενη, δημιουργική και ψυχικά ισορροπημένη μαμά δεν είναι «λιγότερο αφοσιωμένη». Είναι ένας άνθρωπος που συνεχίζει να εξελίσσεται — και αυτό είναι ίσως το πιο δυνατό παράδειγμα που μπορεί να δώσει στα παιδιά της.