Ο όρος αυτοεκτίμηση χρησιμοποιείται για την απόδοση του αγγλικού όρου self-esteem. Σύμφωνα με τον Stanley Coopersmith, ο οποίος υπήρξε ένας από τους κύριους μελετητές της έννοιας της αυτοεκτίμησης, ο όρος υποδηλώνει την εκτίμηση και τις συνήθεις αντιλήψεις του ατόμου για τον εαυτό του, καθορίζοντας τον βαθμό στον οποίο εκείνο πιστεύει ότι είναι ικανό, επιτυχημένο, σημαντικό και άξιο. Η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου δεν προκύπτει αποκλειστικά από την προσωπική του εμπειρία αλλά απορρέει και από τις κρίσεις και τις στάσεις των άλλων, -των σημαντικών άλλων (γονείς, δάσκαλοι, συμμαθητές, φίλοι, συγγενείς)- ενώ δεν ταυτίζεται πάντα με την πραγματική αξία του ατόμου. Συμβαίνει, λοιπόν, άνθρωποι με πολλές ικανότητες και αρετές να μην διαθέτουν την ανάλογη αυτοεκτίμηση, ενώ, αντίθετα, άλλοι με περιορισμένες δυνατότητες να αναπτύσσουν υψηλή αυτοεκτίμηση. Η αυτοεκτίμηση χτίζεται σταδιακά και η συνδρομή των γονέων στο χτίσιμό της είναι καθοριστικής σημασίας αφού αυτοί θα πρέπει να ενθαρρύνουν και να ενισχύουν τις δυνατότητες του παιδιού, να το μάθουν ν’ αγαπάει και ν΄ αποδέχεται τον εαυτό του και να μην επηρεάζεται από τους άλλους για να κερδίσει την αποδοχή τους. Οι γονείς δεν θα πρέπει ούτε να επαινούν διαρκώς το παιδί ανεξάρτητα από την ποιότητα των δεξιοτήτων του, γιατί έτσι το παιδί θα αναπτύξει αυτάρεσκη στάση, αλλά ούτε και να είναι επικριτικοί και συνεχώς να του κάνουν παρατηρήσεις, γιατί τότε το παιδί θα είναι γεμάτο από ανασφάλειες, φόβους, χαμηλή αυτοεκτίμηση και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Ένα παιδί που διαθέτει αυτοεκτίμηση, στηρίζεται στον εαυτό του, έχει μάθει να λέει “όχι” όταν χρειάζεται, είναι ικανό να δημιουργεί ποιοτικές διαπροσωπικές σχέσεις, ξέρει ν’ αγωνίζεται βάζοντας ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό του, σκέφτεται θετικά και κάνει σωστές επιλογές ως ενήλικας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό οι γονείς, μέσα από την ενθάρρυνση και την υποστήριξη, να βοηθούν άμεσα και έμμεσα τα παιδιά τους ν’ αποκτήσουν υγιή αυτοεκτίμηση. Οι φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού Σ’ αγαπάω γι’ αυτό που είσαι Θα σ’ αγαπάω ό,τι και αν κάνεις Δεν είναι κακό να κάνεις λάθος, όλοι μας κάνουμε λάθη Δεν πειράζει, είναι πολύ σημαντικό το ότι προσπάθησες Μπράβο, συνέχισε έτσι, θα τα καταφέρεις Μην στεναχωριέσαι, μαζί θα το αντιμετωπίσουμε Δεν πειράζει αν κλάψεις, θα αισθανθείς καλύτερα.
Οι 7 «μαγικές» φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού μας!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Otrovert: Έχει το παιδί σας αυτό το χαρακτηριστικό; Ένας otrovert δεν ανήκει απόλυτα στην κατηγορία ούτε του εσωστρεφούς, ούτε του εξωστρεφούς. Πώς να καταλάβετε αν είναι το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σκύλος: Πώς βελτιώνει την ψυχική υγεία του εφήβου; Ένας σκύλος στην οικογένεια φαίνεται πως είναι δυνατόν να ενισχύσει την ψυχική υγεία των εφήβων μέσω του μικροβιώματος, υποδεικνύει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαμά ή μπαμπάς; Σε ποιον έχει αδυναμία; Ποιος είναι λόγος που τα παιδιά προτιμούν τη μαμά τους ή τον μπαμπά τους και πώς αυτό μπορεί να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η Ευρώπη ακολουθεί την Αυστραλία στην απαγόρευση των social media στα παιδιά – Τι ισχύει στην Ελλάδα; Η Αυστραλία απαγορεύει τα social media σε παιδιά κάτω των 16 – Άλλες χώρες εξετάζουν παρόμοια μέτρα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Η μουσική κάνει τον εγκέφαλό τους πιο ευέλικτο Παιδιά με καλύτερες δεξιότητες στη μουσική μπορεί να ωφελούνται από μία παρατεταμένη περίοδο εγκεφαλικής ανάπτυξης, διαπιστώνει νέα έρευνα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αντικοινωνική συμπεριφορά στην εφηβεία: Πώς μπορεί να βοηθήσει η τεχνολογία Νέα εργαλεία για την κατανόηση των αντικοινωνικών συμπεριφορών στην εφηβεία ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Social media: Μισή ώρα είναι αρκετή να αποσυντονίσει το παιδί Ακόμη και 30 λεπτά χρήσης των social media είναι δυνατόν να επηρεάσουν σημαντικά την προσοχή των παιδιών, σύμφωνα με... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το παιδί μου δεν μου μιλά γι’ αυτό- Τι άραγε συμβαίνει στο σχολείο; Εάν το παιδί σας δεν σας είπε ούτε σήμερα τι έκανε στο σχολείο, μην ανησυχείτε. Πολλά παιδιά χαρακτηρίζονται από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς η τεχνολογία διαμορφώνει την ανάπτυξη των παιδιών; Τα θετικά, τα αρνητικά και τα άγνωστα ίσως στοιχειά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αύξηση της θερμοκρασίας: Από τι κινδυνεύουν τα παιδιά; Το 2025 αναμένεται να είναι το δεύτερο θερμότερο έτος που καταγράφτηκε ποτέ. Τι επιπτώσεις έχει αυτό στα παιδιά μας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έφηβοι και κουλτούρα της δίαιτας: Πώς θα την αναγνωρίσουν- Πώς θα αντισταθούν Οι έφηβοι είναι μια ιδιαίτερα ευαίσθητη ηλικιακή ομάδα γι’ αυτό απαιτείται πολλή προσοχή όσον αφορά τα πρότυπα που τους... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μολύβι και χαρτί VS πληκτρολογίου: Τι ωφελεί τον εγκέφαλο; Η γραφή ενεργοποιεί περιοχές στον εγκέφαλο που σχετίζονται με τη μνήμη, την επεξεργασία αισθητηριακών πληροφοριών και τον συντονισμό κινήσεων. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Social media: Πόσο αποτελεσματική είναι η απαγόρευση στη πρόσβαση των παιδιών Μια σειρά εμπειρογνωμόνων – και τα ίδια τα παιδιά – κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου σχετικά με τη βιωσιμότητα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί: Το μυαλό του μπορεί να δουλεύει όπως ένας υπολογιστής Δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το χάος που δημιουργεί το παιδί σας, καθώς μπορεί να είναι σημάδι εξελιγμένης αλγοριθμικής... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ