Ο όρος αυτοεκτίμηση χρησιμοποιείται για την απόδοση του αγγλικού όρου self-esteem. Σύμφωνα με τον Stanley Coopersmith, ο οποίος υπήρξε ένας από τους κύριους μελετητές της έννοιας της αυτοεκτίμησης, ο όρος υποδηλώνει την εκτίμηση και τις συνήθεις αντιλήψεις του ατόμου για τον εαυτό του, καθορίζοντας τον βαθμό στον οποίο εκείνο πιστεύει ότι είναι ικανό, επιτυχημένο, σημαντικό και άξιο. Η αυτοεκτίμηση ενός ατόμου δεν προκύπτει αποκλειστικά από την προσωπική του εμπειρία αλλά απορρέει και από τις κρίσεις και τις στάσεις των άλλων, -των σημαντικών άλλων (γονείς, δάσκαλοι, συμμαθητές, φίλοι, συγγενείς)- ενώ δεν ταυτίζεται πάντα με την πραγματική αξία του ατόμου. Συμβαίνει, λοιπόν, άνθρωποι με πολλές ικανότητες και αρετές να μην διαθέτουν την ανάλογη αυτοεκτίμηση, ενώ, αντίθετα, άλλοι με περιορισμένες δυνατότητες να αναπτύσσουν υψηλή αυτοεκτίμηση. Η αυτοεκτίμηση χτίζεται σταδιακά και η συνδρομή των γονέων στο χτίσιμό της είναι καθοριστικής σημασίας αφού αυτοί θα πρέπει να ενθαρρύνουν και να ενισχύουν τις δυνατότητες του παιδιού, να το μάθουν ν’ αγαπάει και ν΄ αποδέχεται τον εαυτό του και να μην επηρεάζεται από τους άλλους για να κερδίσει την αποδοχή τους. Οι γονείς δεν θα πρέπει ούτε να επαινούν διαρκώς το παιδί ανεξάρτητα από την ποιότητα των δεξιοτήτων του, γιατί έτσι το παιδί θα αναπτύξει αυτάρεσκη στάση, αλλά ούτε και να είναι επικριτικοί και συνεχώς να του κάνουν παρατηρήσεις, γιατί τότε το παιδί θα είναι γεμάτο από ανασφάλειες, φόβους, χαμηλή αυτοεκτίμηση και άλλα αρνητικά συναισθήματα. Ένα παιδί που διαθέτει αυτοεκτίμηση, στηρίζεται στον εαυτό του, έχει μάθει να λέει “όχι” όταν χρειάζεται, είναι ικανό να δημιουργεί ποιοτικές διαπροσωπικές σχέσεις, ξέρει ν’ αγωνίζεται βάζοντας ρεαλιστικούς στόχους για τον εαυτό του, σκέφτεται θετικά και κάνει σωστές επιλογές ως ενήλικας. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό οι γονείς, μέσα από την ενθάρρυνση και την υποστήριξη, να βοηθούν άμεσα και έμμεσα τα παιδιά τους ν’ αποκτήσουν υγιή αυτοεκτίμηση. Οι φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού Σ’ αγαπάω γι’ αυτό που είσαι Θα σ’ αγαπάω ό,τι και αν κάνεις Δεν είναι κακό να κάνεις λάθος, όλοι μας κάνουμε λάθη Δεν πειράζει, είναι πολύ σημαντικό το ότι προσπάθησες Μπράβο, συνέχισε έτσι, θα τα καταφέρεις Μην στεναχωριέσαι, μαζί θα το αντιμετωπίσουμε Δεν πειράζει αν κλάψεις, θα αισθανθείς καλύτερα.
Οι 7 «μαγικές» φράσεις που «χτίζουν» την αυτοεκτίμηση του παιδιού μας!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Social Media: Θα επιτευχθεί το ψηφιακό detox των εφήβων; H γενιά της οθόνης στο στόχαστρο των νόμων – Κυβερνήσεις σε Ευρώπη, Ασία και ΗΠΑ βάζουν στο στόχαστρο τη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να συζητήσετε με το παιδί σας για την ψυχική του υγεία; Το θεμέλιο όλων είναι να δημιουργήσετε έναν χώρο έκφρασης όπου αισθάνεται άνετα να ανοιχτεί. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Βαριέμαι»: Τι πραγματικά προσπαθεί να μας πει το παιδί Τι ακριβώς εννοεί το παιδί όταν λέει «βαριέμαι» και πώς μπορεί η πλήξη να γίνει εργαλείο ανάπτυξης; Τι να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όταν το παιδί βλέπει το ποτήρι μισοάδειο… Δείξτε υπομονή και καθοδηγήστε σωστά το παιδί ώστε να μην καταφεύγει μονίμως στα παράπονα και στην γκρίνια ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το καλύτερο παιχνίδι για γνωστική, κοινωνική & συναισθηματική ανάπτυξη Το ερώτημα δεν είναι αν το παιχνίδι ανταγωνίζεται τη μάθηση, αλλά πώς το παιχνίδι αποτελεί μάθημα για τα παιδιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μητρικό άγγιγμα: Πώς φαίνεται η επιρροή του στην εφηβεία; Το μητρικό άγγιγμα στα μωρά μπορεί να ενισχύσει την κοινωνικότητα και την ενσυναίσθησή τους, όταν γίνουν έφηβοι, σύμφωνα με... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πεισματάρικο παιδί: Πώς να του φερθείτε; Πώς να μεγαλώσετε ένα πεισματάρικο παιδί; Παρακάτω τα πέντε απλά και αποτελεσματικά βήματα, για να μην χάσετε την ψυχραιμία... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς θα αποκτήσουν τα παιδιά υγιεινές διατροφικές συνήθειες; Έξυπνα και παιχνιδιάρικα κόλπα που θα σας βοηθήσουν. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Meltdowns μετά το σχολείο; 5 τρόποι για να υποστηρίξετε τη συναισθηματική έκρηξη Πώς να το αντιμετωπίσετε την αισθητηριακή κατάρρευση ή υπερφόρτωση του παιδιού; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έχετε παιδί με φαντασία που… καλπάζει; Διαβάστε αυτό Η φαντασία βοηθά τον εγκέφαλο να μαθαίνει, να προσαρμόζεται και να εξελίσσεται. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι μαθαίνουν τα παιδιά από τον τρόπο που μαλώνουν οι γονείς Τα παιδιά δεν χρειάζονται γονείς πρόθυμους να μαθαίνουν, να διορθώνουν και να δείχνουν έμπρακτα πώς μοιάζει ο αμοιβαίος σεβασμός. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι κάνουμε όταν το παιδί ξεσπάει ενώ είμαστε έξω; Όταν ένα παιδί ξεσπά ενώ βρίσκεστε σε δημόσιο χώρο, διατηρήστε την ψυχραιμία σας και πρώτα βεβαιωθείτε για την ασφάλειά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το παιχνίδι σήμερα είναι πιο σημαντικό από ποτέ για την ανάπτυξη των παιδιών Η έρευνα δείχνει ότι τα παιδιά χρειάζονται απαραίτητα περισσότερο χρόνο απ’ όσο έχουν στις μέρες μας για ελεύθερο παιχνίδι. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ