Διατροφή Εγκυμοσύνη
Όταν ξυπνάτε πεινασμένη λόγω εγκυμοσύνης
Είναι απολύτως φυσιολογικό από τη στιγμή που μέσα σας...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τραφείτε σωστά στην εγκυμοσύνη εάν είστε υπέρβαρη
Όταν είστε έγκυος, είναι σημαντικό να συγκεντρώνεστε στο πώς...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γιατί και πώς να δυναμώσετε το σώμα πριν την εγκυμοσύνη
Πάρτε το χρόνο να δυναμώσετε την κοιλιά και την...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πότε πρέπει να μειώσετε ή να σταματήσετε την άσκηση στην εγκυμοσύνη
Το σώμα σας αλλάζει. Όχι μόνο μεταβάλλεται το κέντρο...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Είναι ασφαλές να τρώω πολλή σοκολάτα στην εγκυμοσύνη;
Η σοκολάτα είναι απολύτως ασφαλής για τις περισσότερες εγκύους,...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επτά τρόποι να μην πάρετε πολύ βάρος στην εγκυμοσύνη
Αν και πολλοί άνθρωποι θα σας ενθαρρύνουν να τρώτε...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η εικόνα της κοιλιάς μετά τον τοκετό
Μπορεί να αποτελέσει μεγάλη έκπληξη για εσάς το πώς...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Είναι ασφαλές να τρώω κρέας στην εγκυμοσύνη;
Ναι είναι, αλλά θα πρέπει να ακολουθείτε πιστά τις...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βασικές διατροφικές οδηγίες για εγκύους
Συντονιστείτε με την ισορροπημένη διατροφή, ακόμα κι αν τρώτε...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Είναι ασφαλές να κάνω δίαιτα στην εγκυμοσύνη;
Αν αντιμετωπίζετε πρόβλημα παραπάνω κιλών ή παχυσαρκίας, η εγκυμοσύνη...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Είναι ασφαλές να κάνω τζόγκινγκ στην εγκυμοσύνη;
Αν είναι κάτι που κάνετε και σας αρέσει, δεν...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αυτές είναι οι τροφές που πρέπει να αποφεύγετε αν περιμένετε παιδί
Τα σωστά και ισορροπημένα γεύματα στην εγκυμοσύνη είναι άκρως...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έχετε περιττά κιλά; Έτσι θα διανύσετε μία υγιή εγκυμοσύνη
Η σωστή διατροφή, το πόσα κιλά θα πάρετε στην...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Είσαι έγκυος; Αυτή είναι η ιδανική διατροφή για εσένα
Κάθε γυναίκα ακολουθεί τις συμβουλές του γιατρού της κατά...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ