πλάτη

28/Οκτ/2024 | Μαμά

Ακμή στην πλάτη: Μήπως ευθύνεται το στρώμα της γιόγκα; Τι απαντούν οι ειδικοί για την ακμή στην πλάτη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

24/Ιούν/2021 | Μαμά

Τρεις ασκήσεις για καλή στάση και σφιχτή πλάτη Αυτές είναι οι τρεις απλές αλλά εξαιρετικά αποτελεσματικές ασκήσεις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

23/Μάι/2020 | Μαμά

Γυμνάστε την πλάτη σας μέσα σε μόλις δέκα λεπτά Ο μόνος εξοπλισμός που χρειάζεστε είναι δύο μπουκάλια νερό ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

30/Νοέ/2018 | Μαμά

Ασκήσεις γιόγκα για να ανακουφίσετε τον πόνο στην πλάτη Ο σύγχρονος τρόπος ζωής επιβαρύνει την πλάτη μας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

08/Ιούν/2018 | Μαμά

Προπόνηση για γυμνασμένη πλάτη χωρίς εξοπλισμό Αν ένα σημείο που αντιπαθείτε στο σώμα σας είναι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

06/Μαρ/2018 | Παιδί

Τι μπορεί να προκαλέσει η βαριά σάκα στη σπονδυλική στήλη του παιδιού; Μπορεί η βαριά σάκα να προκαλέσει προβλήματα στη σπονδυλική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

08/Σεπ/2016 | Deco & ideas

Πώς να διαλέξετε το ιδανικό παιδικό γραφείο Επειδή, ένα σωστό παιδικό γραφείο βοηθάει στη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

04/Νοέ/2013 | Βρέφος

Πρώτες βοήθειες: Το μωρό πνίγεται!
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ

20/Δεκ/2025 | Συνταγές
Λευκά φασόλια με ταχίνι και μυρωδικά Μία ιδιαίτερη και χορταστική λευκή φασολάδα με ταχίνι, ρίγανη και κύμινο. Απολαύστε τη ζεστή, δίπλα στο Χριστουγεννιάτικο δέντρο.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ