σωματική άσκηση

02/Αυγ/2020 | Μαμά
Περπάτημα: Γιατί είναι η ιδανική μορφή γυμναστικής Είτε γυμνάζεστε ήδη και ψάχνετε μια πιο ήπια μορφή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
03/Μαΐ/2020 | Μαμά
Με αυτές τις ασκήσεις θα γυμνάσετε όλο το σώμα σας και θα κάψετε θερμίδες Τα γυμναστήρια παραμένουν κλειστά, αλλά μπορείτε να γυμναστείτε από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
01/Μαΐ/2020 | Μαμά
Πώς θα γίνουμε personal trainers… του εαυτού μας Ποιος είπε ότι η γυμναστική που έχουμε ανάγκη πρέπει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
26/Νοέ/2019 | News
Κατάθλιψη: Μειώστε τον κίνδυνο εμφάνισης με την γυμναστική Η γυμναστική κρύβει πολλά οφέλη τόσο για την σωματική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
30/Αυγ/2019 | Εγκυμοσύνη
Δραστήριες έγκυοι, ευκίνητα μωρά Τι αποκάλυψε πρόσφατη έρευνα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
06/Φεβ/2019 | Παιδί
Μόνο το 5% των εφήβων κοιμάται και ασκείται επαρκώς Τα αγόρια έχουν διπλάσιες πιθανότητες να μην ξεκουραστούν, συγκριτικά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ