imommy.gr NewsΈρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Έρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Έρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου | imommy.gr

Οι νευρολόγοι που ασχολούνται με την άνοια προτείνουν στους ασθενείς να προσπαθούν να λύνουν σταυρόλεξα ή απλές μαθηματικές πράξεις, προκειμένου να κρατούν τον εγκέφαλό τους σε εγρήγορση

Αν το να λύνετε σταυρόλεξα, “παιδεύοντας” το μυαλό σας, είναι αγαπημένη σας συνήθεια, είστε από τους τυχερούς. Ο εγκέφαλός σας λειτουργεί σαν να είναι δέκα χρόνια νεότερος.

TΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο παρουσιάζουν: Η εποποιία των Βαλκανικών Πολέμων μέσα από τα Αρχεία του Γενικού Επιτελείου Στρατού

«Πώς ηττήθηκε η Οθωμανική Αυτοκρατορία από τον Ελληνικό Στρατό»

Mαζί, MEGA Σταυρόλεξα: Μία διασκεδαστική έκδοση με κρυπτόλεξα, γρίφους, παιχνίδια, εμπνευσμένα από τις αγαπημένες εκπομπές και σειρές του MEGA!

Και DOWN TOWN. Δανάη Μπάρκα: Το τηλεοπτικό της ντεμπούτο στο MEGA, στην παρουσίαση πρωινής εκπομπής!

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Exeter και του King’s College του Λονδίνου ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν σε πάνω από 17.000 υγιή άτομα, ηλικίας 50 ετών και άνω, που είχαν λάβει μέρος σε έρευνα μέσω διαδικτύου στην πλατφόρμα PROTECT. Οι συμμετέχοντες είχαν ερωτηθεί για το πόσο συχνά έλυναν σταυρόλεξα.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν online γνωστικά τεστ, για να καταγράψουν το επίπεδο της εγκεφαλικής λειτουργικότητας των συμμετεχόντων. Από την συνδυαστική ανάλυση των δεδομένων προέκυψε ότι, όσο πιο τακτικά έλυνε κάποιος σταυρόλεξα, τόσο καλύτερες επιδόσεις είχε στα τεστ προσοχής, μεσοπρόθεσμης μνήμης, αλλά και γραμματικής. Τα νέα ανακοινώθηκαν στο συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης για τη Νόσο Αλτσχάιμερ, που έγινε στο Λονδίνο.

Οι νευρολόγοι που ασχολούνται με την άνοια προτείνουν στους ασθενείς να προσπαθούν να λύνουν σταυρόλεξα ή απλές μαθηματικές πράξεις, προκειμένου να κρατούν τον εγκέφαλό τους σε εγρήγορση. Πλέον αποδείχτηκε και επιστημονικά ότι ένα σταυρόλεξο τη μέρα θα μπορούσε να προλάβει τη νοητική έκπτωση αργότερα στη ζωή. Ο καθηγητής νευροεπιστημών από το Πανεπιστήμιο του Exeter Keith Wesnes δήλωσε: “Βρήκαμε άμεση σχέση ανάμεσα στη συχνότητα επίλυσης σταυρολέξων και στην ταχύτητα και στην ακρίβεια σε εννέα γνωστικούς τομείς, συμπεριλαμβανομένων της προσοχής, της λογικής και της μνήμης.

Οι επιδόσεις ήταν διαρκώς καλύτερες μεταξύ των ατόμων που ανέφεραν ότι έλυναν τακτικά σταυρόλεξα και, γενικά, βελτιώνονταν με τη συχνότητα ενασχόλησής τους με αυτά. Τώρα πρέπει να παρακολουθήσουμε αυτή την πολύ συναρπαστική συσχέτιση σε μια κλινική δοκιμή, για να διαπιστώσουμε εάν η εμπλοκή σε σταυρόλεξα έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου”.

Πηγή: health mag

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Φίδια εμφανίστηκαν σε νηπιαγωγείο της Θεσσαλονίκης – Ανήσυχοι οι γονείς Αναστάτωση επικρατεί στο 4ο Νηπιαγωγείο Συκεών στη Θεσσαλονίκη, μετά τον εντοπισμό φιδιών στον προαύλιο χώρο δύο φορές μέσα σε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καιρός: Καλοκαιρινό το σκηνικό τις επόμενες μέρες Ακόμη και στους 30 βαθμούς Κελσίου αναμένεται να φτάσει ο υδράργυρος, αφού μέρα με τη μέρα, ο καιρός θα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι καιρό θα έχει την Πρωτομαγιά; Η χώρα εισέρχεται σε φάση ψυχρής μεταβολής με τοπικές καταιγίδες, ενισχυμένους βοριάδες και αισθητή πτώση της θερμοκρασίας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θρήνος στην Ηλεία για τον 13χρονο που σκοτώθηκε με πατίνι Ο 13χρονος φέρεται να επιχείρησε ελιγμό με το πατίνι προκειμένου να αποφύγει αυτοκίνητο που ήταν σταθμευμένο πάνω στο οδόστρωμα,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαγνησία: Αυτοπυρπολήθηκε επειδή δεν άντεχε τον χαμό της κόρης της – Την εντόπισε ο γιος της Η 96χρονη γυναίκα από τη Μαγνησία έχασε την κόρη της πέρυσι και δεν μπορούσε να το διαχειριστεί – Έριξε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πειραματικά σχολεία: Σήμερα η κλήρωση – Πότε ξεκινούν οι εξετάσεις στα Πρότυπα Οι υποψήφιοι μαθητές και μαθήτριες για τα Πρότυπα και τα Πειραματικά σχολεία διεκδικούν συνολικά 7.374 θέσεις. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τραγωδία στην Κρήτη: Νεκρή βρέθηκε η 43χρονη με τραύμα από πυροβολισμό Τραγική κατάληξη είχαν οι έρευνες για την 43χρονη Ελευθερία Γιακουμάκη που είχε εξαφανιστεί από την περασμένη Κυριακή. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Νταντάδες της γειτονιάς»: Τη Δευτέρα ανοίγουν οι αιτήσεις – Ποιοι μπορούν να συμμετέχουν Στο επίσημο δίκτυο φροντίδας του προγράμματος «Νταντάδες της γειτονιάς» εντάσσονται όχι μόνο επαγγελματίες, αλλά και άνθρωποι του στενού οικογενειακού... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ηράκλειο: Αγωνία για την εξαφάνιση 43χρονης μητέρας Για τη μυστηριώδη εξαφάνιση της 43χρονης γυναίκας εκδόθηκε Missing Alert. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κρίσιμες οι επόμενες ημέρες για την 13χρονη που έπεσε από μπαλκόνι σχολείου στο Χαϊδάρι Το περιστατικό σημειώθηκε το πρωί της Δευτέρας στο 7ο γυμνάσιο Χαϊδαρίου όταν η άτυχη μαθήτρια φαίνεται να ανέβηκε τη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χαϊδάρι: 13χρονη έπεσε από μπαλκόνι σχολείου Μια 13χρονη μαθήτρια του 7ου Γυμνασίου έπεσε από μπαλκόνι στο προαύλιο του σχολείου της στο Χαϊδάρι - Τι αναφέρουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δημογραφικό: Πόσοι θα είναι οι Έλληνες το 2100; Οι ανασταλτικοί παράγοντες για την απόκτηση παιδιών Το δημογραφικό δείχνει το πιο σκληρό του πρόσωπο με την Ελλάδα να συγκαταλέγεται στις χώρες που ήδη αντιμετωπίζουν έντονα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λιοσίων: Με κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις η 16χρονη που παρασύρθηκε – Ξεσπά η μητέρα της Διασωληνωμένη στη ΜΕΘ του ΚΑΤ η 16χρονη που παρασύρθηκε στη Λιοσίων – Ναρκωτικά σε σχολεία διακινούσε ο 16χρονος Σουδανός... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
EΕ: «Κολλημένοι» με τα social media οι έφηβοι; Παρά την προσπάθεια της ΕΕ να μπει φρένο στη χρήση των social media από ανηλίκους, αυτή παραμένει υψηλή μεταξύ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Αρωματική σαλάτα με κριθαράκι και ρεβύθια Ένα φρέσκο και νόστιμο συνοδευτικό ή ένα χορταστικό γεύμα για τη δουλειά.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Cookies