Επιστημονική ομάδα του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι υποστηρίζει ότι τα παιδιά που έχουν μεγαλώσει με αγάπη, καλή διατροφή, φίλους και έχουν μάθει να ελέγχουν τον θυμό και την παρορμητικότητά τους, έχουν καλύτερη καρδιαγγειακή υγεία μετέπειτα στη ζωή τους. Επίσης, τα παιδιά με θετικές ψυχολογικές εμπειρίες είχαν κερδίσει επιπλέον «όπλα» υγείας για να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ενήλικης ζωής τους. Δηλαδή, είχαν 14% περισσότερες πιθανότητες να έχουν φυσιολογικό βάρος, 12% να μην είναι καπνιστές και 11% να έχουν φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Στη μελέτη έλαβαν μέρος 3.577 παιδιά, 3-18 ετών, για τα οποία είχαν συγκεντρωθεί στοιχεία που αφορούσαν την κοινωνικοοικονομική κατάστασή τους, τη συναισθηματική σταθερότητα, τις γονεϊκές συμπεριφορές υγείας, στρεσογόνα γεγονότα και την κοινωνικότητά τους. Τα άτομα που είχαν τα περισσότερα ψυχολογικά πλεονεκτήματα ως παιδιά, είχαν και το υψηλότερο σκορ στον δείκτη καρδιαγγειακής υγείας ως ενήλικες. «Οι επιλογές των γονιών έχουν μακροχρόνιες επιπτώσεις στην υγείας των παιδιών τους. Η βελτίωση μιας παραμέτρου μπορεί να έχει μετρήσιμα οφέλη σε μια άλλη παράμετρο της ζωής του ατόμου. Για παράδειγμα, αν ένας άνεργος πατέρας βρει σταθερή δουλειά, αυτό έχει διαρκή θετική επίδραση στην ψυχολογία των παιδιών. Αν ο γονιός σταματήσει να καπνίζει, τα οφέλη είναι ακόμη σημαντικότερα. Συνεπώς, κάθε προσπάθεια για βελτίωση της κατάστασης της οικογένειας, έχει μεσοπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα οφέλη», όπως χαρακτηριστικά επεσήμανε η Δρ Λάουρα Πούλκι-Ραμπάκ, επικεφαλής ερευνήτρια.
Το μεγαλύτερο δώρο στα παιδιά μας: Μια χαρούμενη παιδική ηλικία!
Σύμφωνα με μια νέα φινλανδική μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation, η χαρούμενη παιδική ηλικία αποτελεί το καλύτερο «φάρμακο» για τα παιδιά μας, μια που μπορεί να οδηγήσει σε μια υγιή καρδιά και ένα καλό κυκλοφορικό σύστημα στην ενήλικη ζωή τους.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Τα σωστά όρια δεν είναι εμπόδια, είναι χάρτης Τα όρια είναι η ισορροπία ανάμεσα σε δύο ανάγκες των παιδιών: Την ανάγκη για ελευθερία και την ανάγκη για... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χορός: Τα σπουδαία οφέλη του για τα παιδιά Ο χορός δεν είναι μόνο κίνηση και διασκέδαση. Τα οφέλη του είναι πολύ ευρύτερα και εξαιρετικά σημαντικά για τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Προσωπικότητα: Τα πρώτα παιδιά είναι πάντα τα πιο υπέυθυνα; Η προσωπικότητα των παιδιών δεν καθορίζεται από το αν είναι τα πρωτότοκα ή τα μικρά αδέλφια. Παρακάτω οι παράγοντες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Είναι καλό να λέμε στα παιδιά πως θα καταφέρουν τα… πάντα; Κατά πόσον τελικά τα επαναλαμβανόμενα, ενθαρρυντικά και γενικευμένα σχόλια βοηθούν τα παιδιά; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ύπνος: Γιατί το παιδί ξυπνάει τη νύχτα; Τα νυχτερινά ξυπνήματα είναι αρκετά συνηθισμένα στα βρέφη και στα μικρά παιδιά και συνήθως αποτελούν φυσιολογικό μέρος της ανάπτυξής... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κάθε παιδί είναι μοναδικό… όπως και κάθε γονιός! Κάθε παιδί έχει τον δικό του ρυθμό ανάπτυξης και κάθε γονιός έχει τη δική του προσωπικότητα. Πώς συγχρονιζόμαστε; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γερά δόντια: Η σωστή περιποίησή τους ανά ηλικία Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Στοματικής Υγείας, ας θυμηθούμε κάτι σημαντικό: Η στοματική υγιεινή δεν αφορά μόνο την εμφάνιση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Σχεδόν το 40% των 2χρονων έχουν το δικό τους tablet Τι αντικατοπτρίζει η εκτεταμένη χρήση οθονών για τον τρόπο που μεγαλώνουν τα σημερινά παιδιά; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδί-«ορχιδέα»: Τι χαρακτηριστικά έχει; Ο όρος παιδί-«ορχιδέα» περιγράφει ένα παιδί που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο στο περιβάλλον του, όπως ακριβώς συμβαίνει και με το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Σ’ αγαπώ»: Γιατί πρέπει να το λέμε και να το δείχνουμε κάθε μέρα «Σ' αγαπώ»: Αυτή η μικρή αλλά πανίσχυρη φράση έχει τη δύναμη να κάνει το παιδί ευτυχισμένο και σίγουρο για... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κάθε αρχή και δύσκολη: Πώς να υποστηρίξετε τα παιδιά σας σε νέα ξεκινήματα Κι όμως υπάρχει τρόπος να μετατρέψετε τις νέες αρχές σε ευκαιρίες ενδυνάμωσης. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Απειλητικά» ερεθίσματα: Μεγάλη προσοχή στο τι βλέπουν τα παιδιά στα social media Το ευαίσθητο περιεχόμενο στα social media μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην ψυχική υγεία των παιδιών ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα σημάδια ότι το παιδί έχει ανάγκη από περισσότερη προσοχή Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που δείχνουν ότι το παιδί μπορεί να αναζητά περισσότερη προσοχή και σύνδεση με εμάς ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς να προετοιμάσετε το νήπιό σας για τον ερχομό του μωρού 7 απλές ιδέες που κάνουν τη μετάβαση πιο εύκολη για όλη την οικογένεια. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ