Μπορεί να εκνευρίζεστε με πράγματα που υπό φυσιολογικές συνθήκες θα περνούσαν απαρατήρητα. Αυτό το γεγονός οφείλεται στις ορμονικές αλλαγές και μπορεί να επιδεινωθεί από το άγχος της εγκυμοσύνης και της επικείμενης μητρότητας. Μπορεί επίσης να ανησυχείτε υπερβολικά για την εγκυμοσύνη και τη μητρότητα που ακολουθούν. Αποφεύγετε να τρώτε γλυκά για να καταπολεμήσετε τις ζαλάδες και την εξάντληση. Να προτιμάτε τα φρούτα και αλλάξτε λίγο τον τρόπο μαγειρέματος. Να μαγειρεύετε στον ατμό και, αντί για βούτυρο, να χρησιμοποιείτε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο. Επειδή είναι σημαντικό να μην αρχίσετε να παίρνετε ανεξέλεγκτα βάρος, μην ξεχνάτε να μετράτε το βάρος σας, μία φορά την εβδομάδα το πρωί, νηστική, γυμνή ή με τα εσώρουχα, και πάντα στην ίδια ζυγαριά.
Το μωρό σας (8η εβδομάδα)
Έχει ύψος από 31 έως 42 χιλιοστά, από την κορυφή έως τους γλουτούς, και ζυγίζει περίπου 5 γραμμάρια. Ο εγκέφαλος έχει μεγαλώσει τόσο που το κεφάλι δείχνει ακόμη δυσανάλογα μεγάλο σε σύγκριση με το υπόλοιπο σώμα. Τα μάτια και η μύτη διακρίνονται καθαρά. Είκοσι θέσεις δοντιών διαμορφώνονται στα ούλα. Οι καρποί και οι αστράγαλοι έχουν σχηματιστεί, επίσης τα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών. Οι αρθρώσεις έχουν ολοκληρωθεί. Τα γεννητικά όργανα αρχίζουν να σχηματίζονται και το νευρικό σύστημα ανταποκρίνεται με τη λειτουργία πολλών εσωτερικών οργάνων. Οι πνεύμονες εξακολουθούν να αναπτύσσονται, ενώ το στομάχι και το έντερο αναπτύσσονται στην κοιλιά. Τα νεφρά μετακινούνται στην τελική τους θέση και η καρδιά έχει αναπτυχθεί πλήρως. Επόμενη εβδομάδα