Έχετε καθυστέρηση. Ένα τεστ εγκυμοσύνης θα διαγνώσει την κύηση. Από τη στιγμή που οι υποψίες σας θα επιβεβαιωθούν, πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Ίσως οι ορμόνες που κατακλύζουν τον οργανισμό σας να σας κάνουν να νιώσετε φυσική κόπωση. Η διατροφή σας πρέπει να είναι πλούσια σε άμυλο, για να σας προσφέρει ενέργεια (πατάτες, ψωμί, ζυμαρικά, ρύζι και δημητριακά). Να μην παραλείπετε τα γεύματά σας, το μεσημεριανό και το βραδινό, ενώ μπορείτε ενδιάμεσα των γευμάτων να προσθέσετε φρούτα, ωμά λαχανικά ή κράκερ. Επειδή είναι καλό να μην αρχίσετε να παίρνετε ανεξέλεγκτα βάρος, μην ξεχνάτε να μετράτε το βάρος σας, μία φορά την εβδομάδα το πρωί, νηστική, γυμνή ή με τα εσώρουχα, και πάντα στην ίδια ζυγαριά. Το μωρό σας (3η εβδομάδα) Έχει ύψος περίπου 1,25 χιλιοστά, από την κορυφή έως τους γλουτούς. Έχει αρχίσει να επιμηκύνεται και μπορούμε να διακρίνουμε ένα κεφάλι και μια ουρά. Αναπτύσσεται το κεντρικό νευρικό σύστημα και διαμορφώνονται ο εγκέφαλος του μωρού και ο νωτιαίος μυελός. Στα πλάγια του κεφαλιού διακρίνονται τα ίχνη των οφθαλμών και των αυτιών, ενώ αρχίζουν να αναπτύσσονται το ήπαρ, τα νεφρά, οι μύες και τα οστά. Τα οστά δεν είναι σκληρά σε αυτό το στάδιο. Τα τοιχώματα της καρδιάς διαμορφώνονται σε αυτή τη φάση και η καρδιά θα αρχίσει να χτυπά στο τέλος αυτής της εβδομάδος. Σ’ αυτό το στάδιο, το έμβρυο τρέφεται από το λεκιθικό σάκο, ο οποίος -όσο μεγαλώνει το μωρό- σιγά-σιγά απορροφάται, μέχρι να αναλάβει ο πλακούντας τη θρέψη του. Επόμενη εβδομάδα
Εγκυμοσύνη: 5η εβδομάδα
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Εγκυμοσύνη: 5 τρόποι να διαχειριστείς το άγχος και την αβεβαιότητα Η εγκυμοσύνη είναι μία απαιτητική περίοδος κατά την οποία κάθε γυναίκα χρειάζεται τη σωστή ψυχική και σωματική φροντίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εγκυμοσύνη: «Οδηγός επιβίωσης» για το πρώτο τρίμηνο με 3 συνήθειες & 3 υπενθυμίσεις Η εγκυμοσύνη μπορεί να φέρει ναυτίες, κούραση, ατελείωτες σκέψεις… Υπάρχουν όμως μικρά βήματα που μπορούν να κάνουν τη διαφορά,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ατμοσφαιρική ρύπανση: Πώς προστατεύει η φύση το έμβρυο; Όταν μία έγκυος ζει σε «πράσινες» περιοχές μπορεί να μειωθεί ο κίνδυνος πρόωρου τοκετού, που σχετίζεται με την έκθεση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μητρική θνησιμότητα: Γιατί ανησυχούν οι ειδικοί; Η μητρική θνησιμότητα φαίνεται να έχει μειωθεί, αλλά τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μία επιβράδυνση της προόδου. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η εκπληκτική ικανότητα που μας δίνει η δεύτερη εγκυμοσύνη Δείτε πώς ο εγκέφαλος αναδιαμορφώνεται από το πρώτο στο δεύτερο παιδί. Τι να περιμένετε μετά την εγκυμοσύνη; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δεν είναι απλή αφηρημάδα: Πώς αλλάζει ο εγκέφαλος της μαμάς Κατά την εγκυμοσύνη και μετά τη γέννηση, ο εγκέφαλος της γυναίκας προετοιμάζεται για τις απαιτήσεις της μητρότητας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι συμβαίνει στα μαλλιά στην εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό; Σύμφωνα με την επιστήμη, τα μαλλιά περνούν μια φάση προσαρμογής. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υγιής εγκυμοσύνη: Ο κρίσιμος ρόλος των μπαμπάδων Και στους άνδρες συνιστάται να προετοιμάζονται για την εγκυμοσύνη καθώς η φυσική τους κατάσταση ενδέχεται να επηρεάζει την ανάπτυξη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Baby brain: Η εγκυμοσύνη σου «πήρε το μυαλό»; Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο της μέλλουσας μαμάς; Το baby brain δεν είναι ένδειξη αδυναμίας. Είναι ένδειξη προσαρμογής. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
New mom fatigue: Τα στάδια της κόπωσης Η κόπωση μιας νέας μητέρας δεν είναι απλώς «νύστα», αλλά μια σύνθετη κατάσταση που εξελίσσεται σε στάδια. Δείτε τι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Τα οφέλη της για το παιδί σύμφωνα με μελέτη Νέα επιστημονική έρευνα αποκαλύπτει πώς επιδρά η άσκηση κατά την εγκυμοσύνη στην ανάπτυξη του παιδιού, απ' τους πρώτους μήνες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ