Κοκτέιλ εξωτικό Υλικά 1 ανανάς σε κομμάτια 2 γκρέιπ φρουτ ξεφλουδισμένα και σε κομμάτια 1 πορτοκάλι κομμένο σε ροδέλες 3 μέτρια μήλα καθαρισμένα και σε κομμάτια λίγο χυμό λεμόνι 6 κουταλάκια του γλυκού μέλι Εκτέλεση Βάλτε τα φρούτα στο μπλέντερ ή στον αποχυμωτή, εκτός απ’ το πορτοκάλι και κάντε τα χυμό. Βάλτε σε διάφανη καράφα το χυμό και προσθέστε τις ροδέλες πορτοκαλιού. Αν το θέλουν λίγο πιο γλυκό, προσθέστε σε κάθε ποτήρι 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι. Fruit punch από μήλα κι αχλάδια Υλικά 6 μήλα καθαρισμένα και κομμένα 6 αχλάδια καθαρισμένα και κομμένα 1 λεμόνι κομμένο στα 8 με τη φλούδα του 100 γρ. σιρόπι ζάχαρης, η 100γρ. καστανής ζάχαρης Εκτέλεση Βάλτε στο μπλέντερ τα φρούτα και αφού γίνουν χυμός, προσθέστε το σιρόπι. Βάλτε το μείγμα σε μπολ για παντς ή σε ατομικά ποτήρια και σερβίρετε. Banana Colada Υλικά 3 μέτριες ώριμες μπανάνες 1 φλιτζάνι γάλα με 0% λιπαρά 250 γρ. ανανάς σε κύβους 6 κουταλιές γάλα καρύδας 2 κουταλιές ζάχαρη Εκτέλεση Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάτε μέχρι να γίνουν ένας λείος πολτός. Στη συνέχεια προσθέτετε το τρίμμα του πάγου και ξαναχτυπάτε το μείγμα μέχρι να ενσωματωθούν όλα τα υλικά. Τσάι με εσπεριδοειδή Υλικά 1½ φλιτζάνι ζάχαρη 1 λίτρο ζεστό τσάι 1 λίτρο χυμό πορτοκάλι 1 φλιτζάνι . χυμό λεμονιού 1 λίτρο σόδα (ή gingerale)φρέσκα φύλλα μέντας Εκτέλεση Διαλύουμε τη ζάχαρη στο ζεστό τσάι. Προσθέτουμε τους χυμούς. Το βάζουμε σε μεγάλο μπολ με πάγο και αμέσως πριν το σερβίρουμε, προσθέτουμε τη σόδα και τα φύλλα μέντας. Προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε κομμάτια από φρέσκα φρούτα στο μπολ. Κοκτέιλ Ανανά Υλικά 1 φλιτζάνι χυμό ανανά 2 κουταλάκια ζάχαρη άχνη 1 κουταλάκι γρεναδίνη 1 κλαδάκι φρέσκια μέντα παγάκια Εκτέλεση Ανακατέψτε σε μεγάλο δοχείο με ένα κουτάλι το χυμό, τη ζάχαρη και τη γρεναδίνη μέχρι να διαλυθούν. Έπειτα τρίψτε καλά το εσωτερικό ενός ψηλού ποτηριού με το κλαδάκι της μέντας. Τέλος βάλτε στο ποτήρι τα παγάκια και γεμίστε το με το μείγμα του χυμού. Pink Lady Υλικά 1 1/2 φλιτζάνι γάλα 2 κουταλιές λεμόνι 1 κουταλιά γρεναδίνη 1 κουταλιά ζάχαρη Εκτέλεση Βάλτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και χτυπήστε τα μέχρι να θρυμματιστούν τα παγάκια. Στο τέλος σερβίρετε σε ποτήρια κολονάτα για κοκτέιλ. Κοκτέιλ Μάνγκο Υλικά 500 γραμμάρια ώριμο μάνγκο 500 ml χυμό πορτοκάλι ή λεμόνι 500 ml νερό ζάχαρη ροδέλες πορτοκάλι Εκτέλεση Ανοίγετε το μάνγκο, αφαιρείτε το κουκούτσι, χαράζετε τη σάρκα του σε κύβους και ύστερα την αποκολλάτε από τη φλούδα με ένα μαχαίρι. Ρίχνετε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάτε σε υψηλή ταχύτητα μέχρι να γίνουν ένα λείο μείγμα. Σουρώνετε το μείγμα και το μοιράζετε σε μεγάλα ποτήρια. Γαρνίρετε με τις ροδέλες πορτοκαλιού. Carribean coctail Υλικά 1 ώριμη μπανάνα 1/2 φλιτζάνι φρέσκο χυμό πορτοκάλι 1 κουταλιά γρεναδίνη (προαιρετικά) παγάκια. Εκτέλεση Καθαρίζετε την μπανάνα και την κόβετε σε ροδέλες. Στύβετε το πορτοκάλι. Έπειτα ρίχνετε τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάτε για 30 δευτερόλεπτα. Στη συνέχεια, προσθέτετε τα παγάκια ξαναχτυπάτε το κοκτέιλ για 1 λεπτό και σερβίρετε αμέσως.
Cocktails μόνο για παιδιά

Οργανώστε ένα κοκτέιλ πάρτι με επίσημους καλεσμένους τα παιδιά και φτιάξτε εύγευστα και υγιεινά κοκτέιλ για να αποφύγετε τους συσκευασμένους χυμούς! Γεμίστε όμορφα ποτήρια, στολίστε τα με ομπρελίτσες, μαϊμουδάκια και πολύχρωμα καλαμάκια και cheers!!!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Βοηθώντας το παιδί να διαλέξει εξωσχολικές δραστηριότητες Ενώ θα θέλαμε τα παιδιά μας να συμμετέχουν σε όλα, συχνά τα προγράμματα και ο οικογενειακός μας προϋπολογισμός δεν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Επιστροφή στο σχολείο με σιδεράκια: Πώς θα βοηθήσετε το παιδί να προσαρμοστεί Η επιστροφή στο σχολείο είναι μια συναρπαστική στιγμή για τα περισσότερα παιδιά – μια ευκαιρία να ανανεώσουν τις φιλίες,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά στις διακοπές: Πόση ώρα να παίζουν στο τάμπλετ; Αυτό είναι ένα ερώτημα που απασχολεί όλους τους γονείς αφού η αγαπημένη πλέον απασχόληση για τα περισσότερα παιδιά είναι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 φράσεις που δεν πρέπει να λέμε στα παιδιά και γιατί Αν και μερικές από τις φράσεις που συνηθίζετε να λέτε τακτικά μπορεί να φαίνονται αβλαβείς, μπορεί να κάνουν τα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φιλαναγνωσία: Οι δεξιότητες που καλλιεργεί στα παιδιά Η φιλαναγνωσία δεν είναι άλλο ένα trend. Είναι μία στάση ζωής και ένα μέσο για να βοηθήσουμε τα παιδιά... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όσα πρέπει να περιλαμβάνει ένα υγιεινό παιδικό πρωινό Σε αντίθεση με όσα πιθανώς πιστεύατε, οι χυμοί και τα δημητριακά δεν είναι ό,τι καλύτερο μπορείτε να συμπεριλάβετε σε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μεγαλώνουμε παιδιά που έχουν υγιή σχέση με το σώμα τους Τα παιδιά ξεκινάνε από πολύ μικρή ηλικία να ενδιαφέρονται για την εμφάνιση και τα κιλά τους. Πολλές φορές μάλιστα,... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βουτιές με ασφάλεια Το καλοκαίρι είναι η αγαπημένη εποχή των παιδιών, κρύβει όμως και κινδύνους. Παρ' όλα αυτά, αν ξέρουμε τι πρέπει... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Back to School: Tips για να κρατήσετε χαμηλά το κόστος των σχολικών Φτιάξτε τη λίστα με όσα χρειάζεται το παιδί σας για να είναι έτοιμο για τη νέα του σχολική χρονιά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
5 σημάδια που μαρτυρούν ότι μεγαλώνετε ένα κακομαθημένο παιδί Μερικές φορές, ως γονείς, δεν συνειδητοποιούμε ότι δίνοντάς στα παιδιά μας πάρα πολλά πράγματα τα κακομαθαίνουμε. Αλλά, ενώ θέλουμε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα παιδιά έχουν λόγο στις οικογενειακές διακοπές; Στο δικό σας σπίτι ποιος κανονίζει τις διακοπές; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς τα επιτραπέζια παιχνίδια βοηθούν στη μάθηση Τα επιτραπέζια παιχνίδια συνδυάζουν την ψυχαγωγία με τη μάθηση. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο ρόλος της βιταμίνης D στην ανάπτυξη των παιδιών μας Πόσο σημαντική είναι η βιταμίνη D για τη θωράκιση του οργανισμού των παιδιών απέναντι σε σοβαρές απειλές για την... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έρευνα: Η κακή διατροφή και το οικιακό «χάος» βλάπτουν την γνωστική ανάπτυξη του παιδιού Έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 300 οικογένειες έδειξε πως οι ικανότητες που σχετίζονται με τη γνώση μπορεί να επηρεαστούν από... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ