Έχετε παρατηρήσει ποτέ τον τρόπο που μαθαίνει ένα παιδί να περπατάει; Όσες φορές και αν πέσει, όσες φορές και αν αποτύχει και απογοητευτεί, δεν θα τα παρατήσει. Θα ξανασηκωθεί και θα προσπαθήσει έως ότου τα καταφέρει! Τα παιδιά έχουν ένα φυσικό ένστικτο που τα οδηγεί να δοκιμάζουν νέες δεξιότητες αγνοώντας το φόβο του να μην πληγωθούν και μια εσωτερική δύναμη που τα οδηγεί να πράττουν με θάρρος! Καθώς όμως μεγαλώνουν, η γνωστική τους αντίληψη αυξάνει και μαζί με αυτήν οι φοβίες τους. Εκεί είναι που θα χρειαστούν τη βοήθεια των γονιών για να ανακτήσουν το θάρρος τους! Η παιδοψυχολόγος Donna B. Pincus στο βιβλίο της Growing Up Brave: Expert Strategies for Helping Your Child Overcome Fear, Stress, and Anxiety μας δίνει 7 βασικούς τρόπους για να μεγαλώσουμε γενναία παιδιά. 1. Ενθαρρύνετε το να δοκιμάζει νέες εμπειρίες Ακόμη κι αν στην αρχή νιώθει φόβο, θα πρέπει να το παροτρύνετε (αλλά ποτέ να το πιέζετε) να δοκιμάζει νέες εμπειρίες. Εξαιρούνται φυσικά οι επικίνδυνες καταστάσεις. Οι γονείς είναι σημαντικό να εξηγήσουν στα παιδιά τη διαφορά του θάρρους από την κοινή λογική όταν εμπλέκονται σε κάτι επικίνδυνο. 2. Ενθαρρύνετε το να μην φοβάται το άγνωστο και το απροσδόκητο Για παράδειγμα, όταν θα μπει σε μια καινούρια τάξη, θα έχει να αντιμετωπίσει έναν μεγάλο αριθμό από αγνώστους και μια σειρά από πολλά ερωτήματα: «Θα είναι καλός ο δάσκαλος; Θα κάνω φίλους; Θα είναι δύσκολο το σχολείο;» Για να μάθει το παιδί να διαχειρίζεται αυτούς τους φόβους και τις αγωνίες, θα πρέπει να οπλιστεί με θάρρος! Αυτό που θα πρέπει να κάνουμε εμείς είναι να το προετοιμάσουμε για το επερχόμενο γεγονός έτσι ώστε να εξοικειωθεί με τις νέες προκλήσεις. Η ανοιχτή επικοινωνία και η συζήτηση με το παιδί για αυτά που πρέπει να περιμένει, καθώς και οι τρόποι για να χειριστεί πιθανές καταστάσεις, θα το βοηθήσουν να αντιμετωπίζει με περισσότερο θάρρος το άγνωστο! 3. Διδάξτε του την επιμονή Η επιμονή είναι πολύ σημαντική για έναν στόχο. Σε βοηθάει πάντα ακόμα και αν έχει προηγηθεί ένα εμπόδιο ή μια αποτυχία. Να μην τα παρατάς στα δύσκολα με άλλα λόγια! 4. Μάθετε του την ειλικρίνεια Η ειλικρίνεια είναι άμεσα συνδεδεμένη με το θάρρος γιατί περιλαμβάνει κάτι περισσότερο από να λες απλώς της αλήθεια. Η ειλικρίνεια μπορεί και ισοδυναμεί με την ακεραιότητα, και περιλαμβάνει την ικανότητα να λες την αλήθεια στον εαυτό σου και στον κόσμο όποιες και να είναι οι συνθήκες. Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις στη ζωή όλων μας, όπου για να είσαι ειλικρινής και αυθεντικός απαιτείται μεγάλη αντοχή για να ξεπεραστεί ο φόβος της αποδοκιμασίας. 5. Διδάξτε του την ηθική Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν, αρχίζουν και αποκτούν επίγνωση και μια αίσθηση του σωστού και του λάθους. Αρχίζουν δηλαδή και χτίζουν τα θεμέλια του «ηθικού θάρρους»! Το θάρρος στην ηθική του μορφή, επιτρέπει στα παιδιά να κάνουν το σωστό, παρά το φόβο των αρνητικών συνεπειών. Οι γονείς για να καλλιεργήσουν και να βοηθήσουν το παιδί να αναπτύξει το θάρρος της ηθικής, είναι σημαντικό να ενθαρρύνουν και να επαινούν το παιδί όταν πράττει το σωστό ακόμα και όταν αυτό το κάνει αντιδημοφιλή σε μερικές ομάδες παιδιών. Επίσης, η εξάσκηση πιθανών αντιδράσεων για το τι θα πρέπει να κάνει όταν βλέπει κάποιον να αδικείται ή να εκφοβίζεται, ή όταν το ίδιο πιέζεται να κάνει κάτι το οποίο θεωρεί λάθος, είναι ιδιαίτερα σημαντικό στην επίδειξη του θάρρους. 6. Μην του δίνετε εσείς τη λύση σε κάθε πρόβλημα Αφήστε το να βρίσκει λύσεις μόνο του σε μικρά προβλήματα. Αυτό στο μέλλον θα το βοηθήσει να βρίσκει λύσεις και στα μεγαλύτερα 7. Δώστε το καλό παράδειγμα Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, οι περισσότεροι επίκτητοι φόβοι δημιουργούνται στα παιδιά από τους ίδιους τους γονείς, χωρίς απαραίτητα οι ίδιοι να το καταλαβαίνουν. Για παράδειγμα όταν οι γονείς είναι υπερβολικά προστατευτικοί, το παιδί μαθαίνει πως προστατεύεται τόσο, γιατί υπάρχουν πολλοί κίνδυνοι στον κόσμο που μάλλον δεν μπορεί να αντιμετωπίσει μόνο του. Το πώς συμπεριφέρονται και διαχειρίζονται οι γονείς τα εμπόδια ή μια δύσκολη κατάσταση επηρεάζει ιδιαίτερα τον τρόπο που αντιμετωπίζει και το ίδιο το παιδί τα πράγματα. Οι γονείς είναι καλό να προσπαθούν ακόμα και στα δύσκολα να μην χάνουν την ψυχραιμία τους. Αντίθετα, η ηρεμία της σκέψης και η συζήτηση είναι αυτές που θα βοηθήσουν να λυθεί το πρόβλημα. Όταν χρειαστεί να πάρουν θέση για το τι είναι σωστό (ακόμα και αν η θέση τους είναι κόντρα στο ρεύμα), δίνουν ένα ισχυρό παράδειγμα στα παιδιά που σίγουρα θα το θυμούνται!
7 τρόποι για να μεγαλώσετε ένα θαρραλέο παιδί
Όλοι οι γονείς ανησυχούν για τα παιδιά τους, κάποιοι περισσότερο σε σημείο να τα υπερπροστατεύουν. Ωστόσο οι ειδικοί επιμένουν ότι το θάρρος αποτελεί μια δεξιότητα που θα το βοηθήσει μεγαλώνοντας να αντιμετωπίσει τις δυσκολίες της ζωής, τον κίνδυνο ή τον πόνο χωρίς φόβο, αλλά με γενναιότητα.
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Αδέλφια: Τι να κάνετε όταν τσακώνονται; Το να μαλώνουν τα αδέλφια είναι αναπόφευκτο, αλλά δεν είναι απαραίτητα αρνητικό, αφού με σωστή καθοδήγηση, οι συγκρούσεις γίνονται... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καθαρά χέρια: Πως θα γίνει το πλύσιμό τους συνήθεια στα νήπια; Το πλύσιμο των χεριών είναι κάτι περισσότερο από μια απλή συνήθεια – είναι το πρώτο βήμα για την καλή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άσθμα υπό έλεγχο: 3 τρόποι να βοηθήσετε το παιδί να το διαχειριστεί Το άσθμα είναι μια χρόνια πάθηση που μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα στα παιδιά, αλλά τα συμπτώματά του μπορούν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαθαίνουμε μαθηματικά με απλές δραστηριότητες στο σπίτι Μαθηματικά στην καθημερινότητα: 5 δημιουργικές ιδέες για το νήπιο ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τεμπελιά ή εξουθένωση; Γιατί το παιδί σας δεν μελετάει πια; Αυτό που κάποιοι γονείς παρερμηνεύουν ως τεμπελιά είναι συχνά απλώς μια μάσκα για την εξάντληση που νιώθει το παιδί... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κακά όνειρα: Μπορούν τα παιδιά να ελέγξουν τους εφιάλτες τους; Τα επαναλαμβανόμενα κακά όνειρα των παιδιών μπορούν να αντιμετωπιστούν με πρακτικά εργαλεία και ενίσχυση της αυτοπεποίθησης, λένε οι ερευνητές. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Περιέργεια: Το πιο ισχυρό «όπλο» των παιδιών Ενθαρρύνετε την περιέργεια του παιδιού, προτρέποντάς το να κάνει ερωτήσεις και βοηθώντας το να σκεφτεί, αντί να δώσετε έτοιμες... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ψυχική ανθεκτικότητα: Που κρύβεται το «μυστικό»; Αν θέλετε να τα βοηθήσετε τα παιδιά σας να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής με αυτοπεποίθηση, ξεκινήστε από έναν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οικογενειακό τραπέζι: Όταν η οθόνη μπαίνει ανάμεσά μας Το τραπέζι είναι ο κατεξοχήν χώρος όπου τα μέλη της οικογένειας συνδέονται συναισθηματικά. Με την οθόνη ανοιχτή, η αλληλεπίδραση... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το μεγάλο άλμα: Τι νιώθει ένα 6χρονο παιδί; Πώς διαμορφώνεται ο συναισθηματικός κόσμος στην ηλικία των έξι ετών; Βοηθάμε το παιδί να διαχειριστεί τις αλλαγές. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα παιδιά «διαβάζουν» τους γονείς: Η ανάγνωση ως εργαλείο συναισθηματικής ασφάλειας Μέσα από τη σταθερή, ήρεμη παρουσία των γονιών, τα παιδιά οργανώνουν τον εσωτερικό τους κόσμο, μία σελίδα τη φορά. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αδέλφια: Το μεγαλύτερο παιδί θα γίνει πιο επιτυχημένο; Τα μεγαλύτερα αδέλφια τείνουν να έχουν καλύτερες ακαδημαϊκές επιδόσεις και στην ενήλικη ζωή τους υψηλότερους μισθούς από τα μικρότερα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
4 οφέλη του να περνάτε χρόνο εκτός σπιτιού ως οικογένεια Την επόμενη φορά που τα παιδιά λένε «βαριέμαι», η λύση είναι πιο απλή απ’ όσο νομίζετε: βγείτε έξω και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χτίζοντας μια ζεστή φωλιά για όλη την οικογένεια Μικρές, εύκολες παρεμβάσεις που μπορούν να σας εξοικονομήσουν χρόνο, να μειώσουν το άγχος και να κάνουν την καθημερινότητα πιο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ