Η συγκεκριμένη βιταμίνη περιέχεται στα ζωϊκά προϊόντα όπως είναι τα αβγά, το κοτόπουλο και το μοσχαρίσιο κρέας. Σύμφωνα με την έρευνα οι έγκυοι με χαμηλά επίπεδα της Β12 γεννούν βρέφη που κλαίνε τουλάχιστον τρεις φορές ημερησίως. Οι επιστήμονες μέτρησαν αρχικώς τα επίπεδα της Β12 στο αίμα 4 χιλιάδων γυναικών που βρίσκονταν στην 12η εβδομάδα της κύησης. Στην συνέχεια ζήτησαν από τις γυναίκες αυτές, τρεις μήνες αφότου είχαν γεννήσει, να τους αναφέρουν πόσο ήσυχα ή ανήσυχα ήταν τα μωρά που έφεραν στον κόσμο. Οι ερευνητές συνδύασαν τις απαντήσεις των εθελοντριών με τα επίπεδα της Β12 που είχαν κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης και τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσο πιο χαμηλά επίπεδα της βιταμίνης είχε μια έγκυος τόσο πιο ανήσυχο γεννιόταν το μωρό της. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η βιταμίνη Β12 παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος του εμβρύου ενώ σχετίζεται και με την υγεία του αίματος. Η έλλειψη της Β12 συνδέεται με αναιμία, κόπωση, δυσκοιλιότητα και απώλεια βάρους.
Ποιο είναι το μυστικό για να μεγαλώσετε ένα ήρεμο μωρό;
Σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποίησαν Ολλανδοί ερευνητές οι γυναίκες που καταναλώνουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 στα πρώτα στάδια της εγκυμοσύνης έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να κάνουν ήσυχα μωρά!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Πώς η εγκυμοσύνη επηρεάζει τις φιλίες; Η εγκυμοσύνη φέρνει πολλές αλλαγές στη ζωή μας, και οι φιλίες δεν είναι εξαίρεση. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άγχος στην εγκυμοσύνη: Ο αναπάντεχος τρόπος που επηρεάζει το μωρό Το στρες στην εγκυμοσύνη επηρεάζει πολλούς μηχανισμούς του οργανισμού της μητέρας, και μαζί επηρεάζει και το έμβρυο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς η κλιματική αλλαγή απειλεί την εγκυμοσύνη Η κλιματική αλλαγή αυξάνει τα ακραία καιρικά φαινόμενα και οι συνέπειες για την υγεία μπορεί να είναι άμεσες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πιο επικίνδυνη η εγκυμοσύνη με την αύξηση της θερμοκρασίας, προειδοποιούν οι επιστήμονες Η σχέση μεταξύ της αύξησης της θερμοκρασίας και των αρνητικών επιπτώσεων στη μητρότητα ανησυχεί τους ειδικούς. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Covid στην εγκυμοσύνη: Ίσως αυξάνει τον κίνδυνο αυτισμού, προειδοποιούν οι ειδικοί Αμερικανοί επιστήμονες αποκάλυψαν ότι τα παιδιά είχαν περισσότερες πιθανότητες να διαγνωστούν με νευροαναπτυξιακή διαταραχή σε σύγκριση με εκείνα μητέρων... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ