1. Όταν η έγκυος λέει ότι πεινάει, το εννοεί Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή για τη μέλλουσα μητέρα αλλά και το παιδί που κυοφορεί. Αυτό που δεν γνωρίζουν ίσως μερικοί, όμως, είναι ότι ο χρόνος απόκρισης οφείλει να είναι άμεσος: όταν μία έγκυος γυναίκα λέει ότι πεινάει, δεν εννοεί ότι ανυπομονεί για ένα αόριστο γεύμα σε κάποιο εστιατόριο. Εννοεί ότι πεινάει ΤΩΡΑ. Γι’ αυτό μη πείτε καν στον κόπο να την πείσετε να κάνει υπομονή… 2. Η έγκυος δεν δίνει από το φαγητό της Τα ζευγάρια, ναι, πρέπει να μοιράζονται τα πάντα! Ωστόσο, οι ορμόνες έχουν επηρεάσει αυτήν την ευγενική μέχρι πρότινος κοπέλα που μοιραζόταν ΤΑ ΠΑΝΤΑ με το σύντροφό της σε επιθετικό αδέσποτο που γρυλίζει όταν προσπαθήσεις να της ζητήσεις μια μπουκιά από το φαγητό σου. 3. Ποτέ μην καταναλώνετε ένα τελευταίο σνακ από το ψυγείο Οι ορμόνες που εκκρίνονται κατά την κύηση μπορεί να προκαλέσουν μεταξύ άλλων έντονες λιγούρες, οπότε αν υπάρχει μία τελευταία σοκολάτα στο ψυγείο μη διανοηθείτε ούτε να την αγγίξετε. 4. Ποτέ μην αναφέρετε πόσο μεγάλωσε η κοιλιά της Είναι έγκυος, οπότε λογικό να παίρνει βάρος όσο προχωράει η εγκυμοσύνη! Απλώς δεν θέλει να της το υπενθυμίζετε! Ποτέ! 5. Οι έγκυες είναι αφηρημένες Γi’ αυτό μην παραξενευτείτε αν σας ρωτήσει που είναι τα γυαλιά της, ή τα ονόματα των φίλων σας. Ούτε αν ξεχάσει μάτι της κουζίνας ανοιχτό και ξεκλείδωτο το αυτοκίνητο με την τσάντα της μέσα. 6. Οι έγκυες έχουν ιδιαίτερα οξυμένη όσφρηση Η μητέρα φύση έχει φροντίσει ώστε η αίσθηση της όσφρησης να οξύνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να προφυλάξει — θεωρητικά πάντα — τη μέλλουσα μητέρα από το να φάει κάτι που μπορεί να κάνει κακό στην ίδια ή το μωρό της. Οπότε αποφύγετε να καταναλώνετε οτιδήποτε περιέχει κρεμμύδι, σκόρδο, τσίπουρο με ή χωρίς γλυκάνισο, κρασί, μπύρα, ουίσκι, βότκα, τζιν και ρούμι. 7. Το στήθος της μεγαλώνει (και είναι υπέροχο) Αλλά δυστυχώς προορίζεται μόνο προς θέαση και όχι προς χρήση, αφού είναι ευαίσθητο, πονάει και δεν σας αφήνει ούτε να το αγγίξετε! 8. Το σεξ δεν είναι στις προτεραιότητές της Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το ξεχνάτε εντελώς. Υπομονή! Κάπου εκεί στο δεύτερο τρίμηνο, όπου συνήθως οι γυναίκες νιώθουν συναισθηματική σταθερότητα επιστρέφουν οι σεξουαλικές τους ορμές! 9. Το μωρό που θα φέρει στον κόσμο είναι από τώρα το κέντρο του κόσμου της Και όσο πιο νωρίς το αποδεχτείτε τόσο καλύτερα και για τους δυο σας! 10. Απαγορεύεται ρητά να θίξετε στην έγκυο όλα τα… παραπάνω! Γιατί ακόμα και αν αυξάνεται το βάρος της, έχει περίεργες λιγούρες, αρνείται το σεξ, δεν παύει να φέρνει μέσα της το δικό σας παιδί!
10 πράγματα που πρέπει να ξέρει ένας άντρας για μια έγκυο γυναίκα!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Μπεν Άφλεκ και Τζένιφερ Γκάρνερ: Αν και χωρισμένοι, συμφωνούν σε ένα πράγμα Η επιτυχία ενός παιδιού δεν μετριέται μόνο με κοινωνικά ή επαγγελματικά κριτήρια και αυτό το ξέρουν ο Μπεν Άφλεκ... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Οι parenting τάσεις που θα κυριαρχήσουν το 2026 Τι κάνω σωστά; Τι να αλλάξω; Και κυρίως, τι χρειάζονται πραγματικά τα παιδιά μου για να μεγαλώσουν καλά; Φέτος... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ο εγκέφαλος των μπαμπάδων δεν διαφέρει και τόσο από εκείνον των μαμάδων Η πατρότητα είναι μια εμπειρία που αλλάζει τον τρόπο λειτουργίας του εγκεφάλου. Και όσο περισσότερο τη ζεις, τόσο πιο... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Τα 8 λάθη που κάνουν για να είναι επιτυχημένο το παιδί τους Παρακάτω τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι γονείς, όταν είναι αποφασισμένοι να μεγαλώσουν «επιτυχημένα» παιδιά. Μήπως τα κάνετε κι... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Overparenting: Μήπως το… παρακάνουν οι σημερινοί γονείς; Οι γονείς που υπερ-αντιδρούν σε κάθε πρόβλημα των παιδιών τους τα εμποδίζουν, άθελά τους, από το να γίνουν αυτόνομα.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Περισσότερη ηρεμία στην οικογενειακή ζωή με αυτή την πρακτική Δοκιμάστε την και δείτε πώς μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση και να αλλάξει τη διάθεση και τη συμπεριφορά των... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
63% των γονέων έχει νιώσει ότι κρίθηκε γι’ αυτό τον λόγο Όταν ο κοινωνικός περίγυρος κάνει τους γονείς να νιώθουν ενοχές, αμφιβολία και πίεση να δικαιολογήσουν τις επιλογές τους. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: 5 tips για να ανταποκρίνεστε και όχι να αντιδράτε Παρακάτω 5 θετικές στρατηγικές διαπαιδαγώγησης που υποστηρίζουν τους στόχους που έχουν οι γονείς για τα παιδιά τους. Ακολουθήστε τις! ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Βaby boomers-παππούδες: Μήπως κακομαθαίνουν τα εγγόνια; Ναι, οι παππούδες και οι γιαγιάδες της γενιάς των baby boomers λατρεύουν να κακομαθαίνουν τα εγγόνια, αλλά υπάρχει ένας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Ο Νο1 λόγος που νιώθουν ενοχές Δεν είστε οι μόνοι γονείς που ναι μεν προβληματίζοναι αλλά κάποιες στιγμές χαλαρώνουν με τις οθόνες και πρόσφατη σχετική... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η δύναμη των μικρών οικογενειακών συνηθειών Για μια αρμονική και γεμάτη όμορφες αναμνήσεις ζωή. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Όρια με παππούδες και γιαγιάδες χωρίς… καβγάδες Βρείτε τη σωστή ισορροπία για τη δημιουργία ενός περιβάλλοντος αγάπης και φροντίδας με τους παππούδες και τις γιαγιάδες χωρίς... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδιά: Πώς να τα αποφορτίσετε από την τρέλα της εποχής; Γιατί το να «παίρνουν τον χρόνο τους» γονείς και παιδιά είναι αναπτυξιακή ανάγκη - και όχι πολυτέλεια- στην ανατροφή.... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η τέχνη της ισορροπίας μεταξύ γονεϊκότητας, επαγγελματικής και προσωπικής ζωής Μικρές ρουτίνες για να περισσότερη ηρεμία και χαρά σε κάθε ρόλο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ