1. Όταν η έγκυος λέει ότι πεινάει, το εννοεί Όλοι γνωρίζουμε πόσο σημαντική είναι η σωστή διατροφή για τη μέλλουσα μητέρα αλλά και το παιδί που κυοφορεί. Αυτό που δεν γνωρίζουν ίσως μερικοί, όμως, είναι ότι ο χρόνος απόκρισης οφείλει να είναι άμεσος: όταν μία έγκυος γυναίκα λέει ότι πεινάει, δεν εννοεί ότι ανυπομονεί για ένα αόριστο γεύμα σε κάποιο εστιατόριο. Εννοεί ότι πεινάει ΤΩΡΑ. Γι’ αυτό μη πείτε καν στον κόπο να την πείσετε να κάνει υπομονή… 2. Η έγκυος δεν δίνει από το φαγητό της Τα ζευγάρια, ναι, πρέπει να μοιράζονται τα πάντα! Ωστόσο, οι ορμόνες έχουν επηρεάσει αυτήν την ευγενική μέχρι πρότινος κοπέλα που μοιραζόταν ΤΑ ΠΑΝΤΑ με το σύντροφό της σε επιθετικό αδέσποτο που γρυλίζει όταν προσπαθήσεις να της ζητήσεις μια μπουκιά από το φαγητό σου. 3. Ποτέ μην καταναλώνετε ένα τελευταίο σνακ από το ψυγείο Οι ορμόνες που εκκρίνονται κατά την κύηση μπορεί να προκαλέσουν μεταξύ άλλων έντονες λιγούρες, οπότε αν υπάρχει μία τελευταία σοκολάτα στο ψυγείο μη διανοηθείτε ούτε να την αγγίξετε. 4. Ποτέ μην αναφέρετε πόσο μεγάλωσε η κοιλιά της Είναι έγκυος, οπότε λογικό να παίρνει βάρος όσο προχωράει η εγκυμοσύνη! Απλώς δεν θέλει να της το υπενθυμίζετε! Ποτέ! 5. Οι έγκυες είναι αφηρημένες Γi’ αυτό μην παραξενευτείτε αν σας ρωτήσει που είναι τα γυαλιά της, ή τα ονόματα των φίλων σας. Ούτε αν ξεχάσει μάτι της κουζίνας ανοιχτό και ξεκλείδωτο το αυτοκίνητο με την τσάντα της μέσα. 6. Οι έγκυες έχουν ιδιαίτερα οξυμένη όσφρηση Η μητέρα φύση έχει φροντίσει ώστε η αίσθηση της όσφρησης να οξύνεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για να προφυλάξει — θεωρητικά πάντα — τη μέλλουσα μητέρα από το να φάει κάτι που μπορεί να κάνει κακό στην ίδια ή το μωρό της. Οπότε αποφύγετε να καταναλώνετε οτιδήποτε περιέχει κρεμμύδι, σκόρδο, τσίπουρο με ή χωρίς γλυκάνισο, κρασί, μπύρα, ουίσκι, βότκα, τζιν και ρούμι. 7. Το στήθος της μεγαλώνει (και είναι υπέροχο) Αλλά δυστυχώς προορίζεται μόνο προς θέαση και όχι προς χρήση, αφού είναι ευαίσθητο, πονάει και δεν σας αφήνει ούτε να το αγγίξετε! 8. Το σεξ δεν είναι στις προτεραιότητές της Στο πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης, το ξεχνάτε εντελώς. Υπομονή! Κάπου εκεί στο δεύτερο τρίμηνο, όπου συνήθως οι γυναίκες νιώθουν συναισθηματική σταθερότητα επιστρέφουν οι σεξουαλικές τους ορμές! 9. Το μωρό που θα φέρει στον κόσμο είναι από τώρα το κέντρο του κόσμου της Και όσο πιο νωρίς το αποδεχτείτε τόσο καλύτερα και για τους δυο σας! 10. Απαγορεύεται ρητά να θίξετε στην έγκυο όλα τα… παραπάνω! Γιατί ακόμα και αν αυξάνεται το βάρος της, έχει περίεργες λιγούρες, αρνείται το σεξ, δεν παύει να φέρνει μέσα της το δικό σας παιδί!
10 πράγματα που πρέπει να ξέρει ένας άντρας για μια έγκυο γυναίκα!
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
10 πράγματα που κάνουν διαφορετικά οι ήρεμοι γονείς Οι λεγόμενοι «ήρεμοι γονείς» δεν είναι άνθρωποι που δεν θυμώνουν ποτέ· απλώς έχουν μάθει να αντιδρούν με μεγαλύτερη υπομονή... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Εσύ πόσο εμπιστεύεσαι τον εαυτό σου; Οι γονείς που πιστεύουν στις ικανότητές τους μεταδίδουν στα παιδιά αίσθημα ασφάλειας και αποδοχής. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Free-range parenting: Μπορεί λίγη περισσότερη ελευθερία να κάνει καλό στα παιδιά; Τι είναι και πώς τα βοηθά να μάθουν να «στέκονται στα πόδια τους»; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Parental Burnout: Η φροντίδα του παιδιού ξεκινά από τη φροντίδα του γονέα Τι είναι η γονεϊκή εξουθένωση; Ποιοι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο; Πώς μπορούν οι γονείς να προστατευτούν από το burnout; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το διαζύγιο πονάει όσο 3 χωρισμοί… Το διαζύγιο δεν είναι μόνο μια νομική πράξη, αλλά μια βαθιά αλλαγή που επιδρά σε πολλαπλά επίπεδα της ζωής... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Gentle parenting: Προσέξτε αυτήν την παγίδα Πολλοί γονείς μπερδεύουν το gentle parenting με την έλλειψη ορίων. Το παιδί χρειάζεται σταθερά και ξεκάθαρα όρια για να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι μπορεί να δείχνει το ζώδιό σας για τον τρόπο που μεγαλώνετε τα παιδιά σας; «It's written in the stars» ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ποια είναι τα βασικά στυλ γονεϊκότητας και πώς επηρεάζουν την ανάπτυξη των παιδιών; Ανακαλύψτε αυτό που ταιριάζει καλύτερο τόσο σε εσάς όσο και στις ανάγκες του παιδιού σας. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι σημαίνει co-parenting για τους Μπεν Άφλεκ και Τζένιφερ Γκάρνερ Το co-parenting δεν είναι πάντα εύκολο. Τα παιδιά χρειάζονται γονείς που μπορούν να συνεργάζονται, να σέβονται ο ένας τον... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Μιλήστε στον εαυτό σας όπως θα μιλούσατε σε έναν φίλο σας ή στο παιδί σας Με ευγένεια, καλοσύνη και φροντίδα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Sunday reset: Γιατί δεν λειτουργεί για τους γονείς; Όταν η οργάνωση γίνεται άλλη μία πηγή εξουθένωσης... Πώς μπορούν να προστατευτούν οι γονείς από το burnout; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Bluey»: Το παιδικό που μας κάνει καλύτερους γονείς Η σειρά αποτελεί Bluey πρότυπο για τις ρεαλιστικές αλλά και τρυφερές στιγμές της οικογενειακής ζωής, προσφέροντας μαθήματα ζωής στους... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Γονείς: Πόσο «συγχρονισμένοι» πρέπει να είστε με τις ανάγκες του παιδιού σας; Τι λέει έρευνα για τη σημασία της σύνδεσης γονιού-παιδιού αλλά και της αποσύνδεσής τους; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Dad gaps: Τι είναι και γιατί μπλοκάρουν τους μπαμπάδες; Πώς να «κλείσετε» τα dad gaps, τα «κενά» σας σε κάποιους τομείς της πατρότητας, που σας κάνουν να αμφιβάλλετε... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ