Η κυτταρίτιδα είναι ο μεγαλύτερος εχθρός των γυναικών παγκοσμίως. Πολλές οι κρέμες που έχουν κυκλοφορήσει για την καταπολέμησή της, αλλά ακόμα δεν έχουμε βρει το μοναδικό συστατικό που την εξαφανίζει. Το σίγουρο είναι πως χρειάζεται αρκετή κατανάλωση νερού και ένα σωστό συνδυασμό σωστής διατροφής, φυσικά προιόντα και ειδική άσκηση. Για το κομμάτι της άσκησης σας έχουμε καλά νέα. Δείτε πώς μπορείτε να την αποχαιρετήσετε με 8 λεπτά γυμναστικής την ημέρα.
Ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα
ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Γονείς: Είναι εντάξει να είμαστε «αρκετά καλοί» Το να είναι κανείς τέλειος δεν είναι ρεαλιστικό, ιδιαίτερα για τους γονείς. Το να είστε «αρκετά καλοί» είναι το... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κυτταρίτιδα: Οι κινήσεις ματ για να την μειώσετε Υπάρχουν πέντε κόλπα για να αντιμετωπίσουμε την κυτταρίτιδα και να δούμε γρήγορα και ορατά αποτελέσματα μέσα σε λίγες μέρες. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Το παιδί μου δε θέλει να κάνει… τίποτα. Και τώρα τι κάνω; Εάν το παιδί σας δεν θέλει να κάνει τίποτα, είναι σημαντικό να το βοηθήσετε να καταπολεμήσει αυτή την απάθεια-... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διατροφή: Η πρωτεΐνη είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη μαμά, λέει η επιστήμη Για μια μαμά η φροντίδα του εαυτού της πρέπει να αποτελεί βασική προτεραιότητα. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαμά: Η σημασία του να είστε «ευέλικτη» Το να είστε «ευέλικτη» μαμά είναι σημαντικό για να βρείτε μια ισορροπία μεταξύ… της τάξης, των ορίων, των απρόβλεπτων... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Debate: Τα 5 «κλειδιά» για υγιή διάλογο με τα παιδιά Το debate δεν αφορά μονάχα τους ενήλικες και μάλλον θα πρέπει να διδάσκεται στα παιδιά από πολύ μικρή ηλικία... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δέρμα: Οι παράγοντες που το κάνουν πιο λιπαρό Ποιοι είναι οι παράγοντες που εντείνουν την λιπαρότητα της επιδερμίδας; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Θηλασμός: Τι αλλάζει τη νύχτα; Ο θηλασμός είναι γνωστό πως έχει μεγάλα οφέλη τόσο για το μωρό όσο και για τη μητέρα. Τι «επιπλέον»... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Χρώμα μαλλιών: Τι πρέπει να ξέρετε πριν το αλλάξετε Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για το χρώμα μαλλιών πριν αποφασίσετε να το αλλάξετε. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαμά, μπαμπάς και… έφηβο παιδί: Είναι η επικοινωνία εφικτή; Η επικοινωνία με το έφηβο παιδί μας, αν και περίπλοκη, μπορεί να γίνει όταν είναι καλή, μια πηγή τεράστιας... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λιπαρότητα: Οι απαραίτητες κινήσεις για να την απομακρύνουμε Σύντομος οδηγός για να καταφέρετε να επιλέξετε την επιδερμίδα σας από την λιπαρότητα και να της χαρίσετε την λάμψη... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Υπνοδωμάτιο: Πώς να προετοιμάσετε το παιδί να το μοιραστεί Το να μοιράζονται τα παιδιά ένα υπνοδωμάτιο δεν είναι πάντα μια εύκολη διαδικασία. Με μια καλή προετοιμασία όμως, όλα... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Face mist: Όλα τα οφέλη που χαρίζει στην επιδερμίδα Όλοι οι λόγοι που το face mist δεν είναι απλώς ένα σπρέι νερού. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μακιγιάζ: Τα λάθη που πρέπει να αποφύγετε μετά τα 40 Αφού βάλουμε μια τάξη στα καλλυντικά μας, ανασυγκροτούμε και τη διαδικασία του μακιγιάζ, φροντίζοντας να αποφύγουμε τα σημαντικότερα λάθη. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ