Η κυτταρίτιδα είναι ο μεγαλύτερος εχθρός των γυναικών παγκοσμίως. Πολλές οι κρέμες που έχουν κυκλοφορήσει για την καταπολέμησή της, αλλά ακόμα δεν έχουμε βρει το μοναδικό συστατικό που την εξαφανίζει. Το σίγουρο είναι πως χρειάζεται αρκετή κατανάλωση νερού και ένα σωστό συνδυασμό σωστής διατροφής, φυσικά προιόντα και ειδική άσκηση. Για το κομμάτι της άσκησης σας έχουμε καλά νέα. Δείτε πώς μπορείτε να την αποχαιρετήσετε με 8 λεπτά γυμναστικής την ημέρα.
Ήρθε η ώρα να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
ΟΠΕΚΑ: Ρεκόρ αιτήσεων για το επίδομα παιδιού
Σύμφωνα με τον Οργανισμό Προνοιακών Επιδομάτων και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΟΠΕΚΑ), έως τις 14:00, είχαν υποβληθεί στην ηλεκτρονική πλατφόρμα 37.775...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Οι.. «αθώες» συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σας
Ποιες είναι οι «αθώες» συνήθειες που βλάπτουν την υγεία σας;
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πέντε υγιεινές τροφές που θα έπρεπε να τρώτε πιο συχνά
Μπορείτε να κάνετε τη διατροφή σας πιο υγιεινή και… ενδιαφέρουσα, βάζοντας στο πιάτο σας τις θρεπτικές τροφές που σας...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αποθηλασμός: Πώς θα το καταφέρετε ανώδυνα
Οι λόγοι που μπορεί να οδηγήσουν μια μανούλα στον αποθηλασμός είναι διαφορετικοί
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Διαζύγιο με μερικά… κλικ
Στην ψηφιακή εποχή περνούν τα συναινετικά διαζύγια, με βάση διάταξη που περιλαμβάνεται στο νομοσχέδιο, το οποίο θα παρουσιάσει σήμερα...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τι επιπτώσεις έχει η αντισύλληψη στην ερωτική επιθυμία των γυναικών;
Αυξάνονται οι έρευνες που εξετάζουν αν η αντισύλληψη επηρεάζει την ερωτική επιθυμία των γυναικών
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η περιποίηση της μαμάς: Συνήθειες για υπέροχο δέρμα και στην καραντίνα
Πώς θα φροντίσετε μόνη σας το δέρμα σας αυτήν την περίοδο
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Άγχος: Τέσσερις αποτελεσματικοί τρόποι για να το νικήσετε
Κάθε άνθρωπος μπορεί να αισθανθεί άγχος και πίεση, ειδικά όταν η καθημερινότητα είναι γεμάτη από υποχρεώσεις και δεσμεύσεις..
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Αδυνάτισμα: Τα σημάδια ότι σημειώνετε πρόοδο
Μερικά σημάδια ότι σημειώνετε πρόοδο στην προσπάθειά σας για αδυνάτισμα, ακόμη κι αν η ζυγαριά έχει… άλλη άποψη
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τα μυστικά για τέλεια φρύδια
Θέλετε τέλεια καλοσχηματισμένα φρύδια; Αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Κάντε την γυμναστική την αγαπημένη σας συνήθεια
Μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να αγαπήσετε την γυμναστική και να την ενσωματώσετε στο πρόγραμμά σας περιλαμβάνουν..
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εύκολοι τρόποι να γυμνάσουμε όλο το σώμα μας και να κάψουμε θερμίδες
Ακόμη κι αν δεν είμαστε εξοικειωμένοι με τη γυμναστική, υπάρχουν μερικοί εύκολοι τρόποι να αυξήσουμε τη σωματική μας δραστηριότητα...
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πώς θα βρούμε και πάλι την ελπίδα μας;
Οι ειδικοί προτείνουν χρήσιμες στρατηγικές για να βρίσκουμε την ελπίδα μας, όσο καλά κρυμμένη και αν είναι..
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η περιποίηση της μαμάς: Beauty tips για νεανικό λαιμό και ντεκολτέ
Επειδή η πρόληψη είναι η καλύτερη φροντίδα, μην ξεχνάτε να περιποιείστε καθημερινά τον λαιμό και το ντεκολτέ σας
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ