Το μοντέλο, Sanne Vloet, δείχνει την προπόνηση κοιλιακών που ακολούθησε για να προετοιμαστεί για το κάστινγκ των μοντέλων της Victoria’s Secret.  Tο παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής διαρκεί μόλις δέκα λεπτά και δεν απαιτεί εξοπλισμό, επομένως είναι εύκολο να ξεκλέψετε λίγο χρόνο μέσα στην ημέρα σας, ώστε να το εκτελέσετε. 

Δείτε επίσης: Πώς θα κατανοήσετε τη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού σας