imommy.gr NewsΈρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Έρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου

Έρευνα: Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου | imommy.gr

Οι νευρολόγοι που ασχολούνται με την άνοια προτείνουν στους ασθενείς να προσπαθούν να λύνουν σταυρόλεξα ή απλές μαθηματικές πράξεις, προκειμένου να κρατούν τον εγκέφαλό τους σε εγρήγορση

Αν το να λύνετε σταυρόλεξα, “παιδεύοντας” το μυαλό σας, είναι αγαπημένη σας συνήθεια, είστε από τους τυχερούς. Ο εγκέφαλός σας λειτουργεί σαν να είναι δέκα χρόνια νεότερος.

TΑ ΝΕΑ Σαββατοκύριακο παρουσιάζουν: Η εποποιία των Βαλκανικών Πολέμων μέσα από τα Αρχεία του Γενικού Επιτελείου Στρατού

«Πώς ηττήθηκε η Οθωμανική Αυτοκρατορία από τον Ελληνικό Στρατό»

Mαζί, MEGA Σταυρόλεξα: Μία διασκεδαστική έκδοση με κρυπτόλεξα, γρίφους, παιχνίδια, εμπνευσμένα από τις αγαπημένες εκπομπές και σειρές του MEGA!

Και DOWN TOWN. Δανάη Μπάρκα: Το τηλεοπτικό της ντεμπούτο στο MEGA, στην παρουσίαση πρωινής εκπομπής!

Ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Exeter και του King’s College του Λονδίνου ανέλυσαν στοιχεία που αφορούσαν σε πάνω από 17.000 υγιή άτομα, ηλικίας 50 ετών και άνω, που είχαν λάβει μέρος σε έρευνα μέσω διαδικτύου στην πλατφόρμα PROTECT. Οι συμμετέχοντες είχαν ερωτηθεί για το πόσο συχνά έλυναν σταυρόλεξα.

Οι επιστήμονες χρησιμοποίησαν online γνωστικά τεστ, για να καταγράψουν το επίπεδο της εγκεφαλικής λειτουργικότητας των συμμετεχόντων. Από την συνδυαστική ανάλυση των δεδομένων προέκυψε ότι, όσο πιο τακτικά έλυνε κάποιος σταυρόλεξα, τόσο καλύτερες επιδόσεις είχε στα τεστ προσοχής, μεσοπρόθεσμης μνήμης, αλλά και γραμματικής. Τα νέα ανακοινώθηκαν στο συνέδριο της Διεθνούς Ένωσης για τη Νόσο Αλτσχάιμερ, που έγινε στο Λονδίνο.

Οι νευρολόγοι που ασχολούνται με την άνοια προτείνουν στους ασθενείς να προσπαθούν να λύνουν σταυρόλεξα ή απλές μαθηματικές πράξεις, προκειμένου να κρατούν τον εγκέφαλό τους σε εγρήγορση. Πλέον αποδείχτηκε και επιστημονικά ότι ένα σταυρόλεξο τη μέρα θα μπορούσε να προλάβει τη νοητική έκπτωση αργότερα στη ζωή. Ο καθηγητής νευροεπιστημών από το Πανεπιστήμιο του Exeter Keith Wesnes δήλωσε: “Βρήκαμε άμεση σχέση ανάμεσα στη συχνότητα επίλυσης σταυρολέξων και στην ταχύτητα και στην ακρίβεια σε εννέα γνωστικούς τομείς, συμπεριλαμβανομένων της προσοχής, της λογικής και της μνήμης.

Οι επιδόσεις ήταν διαρκώς καλύτερες μεταξύ των ατόμων που ανέφεραν ότι έλυναν τακτικά σταυρόλεξα και, γενικά, βελτιώνονταν με τη συχνότητα ενασχόλησής τους με αυτά. Τώρα πρέπει να παρακολουθήσουμε αυτή την πολύ συναρπαστική συσχέτιση σε μια κλινική δοκιμή, για να διαπιστώσουμε εάν η εμπλοκή σε σταυρόλεξα έχει ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της λειτουργίας του εγκεφάλου”.

Πηγή: health mag

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ
Σχολική βαθμολογία: Τα κορίτσια αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο ψυχολογικό βάρος Νέα έρευνα υποστηρίζει πως η εισαγωγή επίσημων βαθμών σε μικρότερες ηλικίες συνδέεται με περισσότερες διαγνώσεις άγχους και κατάθλιψης, κυρίως... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πανελλαδικές 2026: Την Πέμπτη ανακοινώνονται οι βαθμολογίες για ΓΕΛ και ΕΠΑΛ Μετά τα ειδικά μαθήματα, αναμένεται η έναρξη της διαδικασίας για το μηχανογραφικό. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Καύσωνες, πλημμύρες, ασθένειες: Η κλιματική αλλαγή απειλεί σχεδόν κάθε παιδί στον πλανήτη Καθώς οι επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής εντείνονται, τα παιδιά σε όλο τον κόσμο εκτίθενται, τόσο σε φυσικούς όσο και... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
«Σύνδρομο του ξεχασμένου παιδιού»: H Ευρώπη θέλει να σταματήσει τους θανάτους παιδιών στα αυτοκίνητα Πρόταση στο Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο ζητά να γίνουν υποχρεωτικά τα συστήματα ανίχνευσης παιδιών σε όλα τα νέα οχήματα, ώστε να... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Έκτακτο επίδομα παιδιού: Τέλος Ιουνίου το επίδομα των 150 ευρώ – Οι προϋποθέσεις Ποιοι είναι οι δικαιούχοι για το έκτακτο επίδομα παιδιού - Πώς καθορίζεται το ποσό ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Δημογραφικό αδιέξοδο: Η υπογεννητικότητα στην Ελλάδα Τα πρόσφατα στατιστικά στοιχεία δείχνουν ότι η μείωση των γεννήσεων εξελίσσεται σε μια δημογραφική «βόμβα». ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Μαχαίρωσαν μαθητή έξω από δημοτικό σχολείο στη Νέα Σμύρνη – Νοσηλεύεται στο Παίδων Ένα 13χρονο αγόρι δέχτηκε επίθεση με μαχαίρι από ομάδα τεσσάρων στη Νέα Σμύρνη και διεκομίσθη στο Παίδων «Αγία Σοφία». ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πανελλαδικές 2026: Με το Ελεύθερο Σχέδιο συνεχίζονται οι εξετάσεις – Όλο το πρόγραμμα των ειδικών μαθημάτων Οι εξετάσεις των Ειδικών μαθημάτων θα συνεχιστούν αύριο Πέμπτη 18 Ιουνίου με το Γραμμικό Σχέδιο. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πανελλαδικές 2026: Άνοιξε η πλατφόρμα για την ενημέρωση βαθμολογίας μέσω SMS Η πλατφόρμα θα παραμείνει ανοιχτή μέχρι και την Τρίτη 23 Ιουνίου. Η είσοδος στην υπηρεσία πραγματοποιείται με τα στοιχεία συμμετοχής στις... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Η Μάρω Κοντού νοσηλεύεται στην καρδιολογική κλινική του Αττικόν Στο νοσοκομείο «Αττικόν» εισήχθη εκτάκτως η Μάρω Κοντού, καθώς αντιμετωπίζει ένα σοβαρό πρόβλημα με την υγεία της. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Πανελλαδικές 2026: Αρχίζουν οι εξετάσεις των ειδικών μαθημάτων Χθες ξεκίνησαν οι Υγειονομικές Εξετάσεις και Πρακτικές Δοκιμασίες των υποψηφίων (ΓΕΛ και ΕΠΑΛ) για εισαγωγή στα Τμήματα Επιστήμης Φυσικής... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Εκτεθειμένα σε τρεις τύπους κλιματικών κινδύνων πάνω από 1 δισεκατομμύριο παιδιά Καθώς μια αλληλουχία καταστροφών πλήττει κάθε φορά περισσότερα παιδιά, η έκθεση της UNICEF εξετάζει πιο συγκεκριμένα αυτά που ζουν... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Τέλος χρονιάς για νηπιαγωγεία και δημοτικά – Ολοκληρώνονται οι εξετάσεις στα γυμνάσια και οι πανελλαδικές στα ΕΠΑΛ Από αύριο, Τρίτη 16 Ιουνίου 2026, έως και την Πέμπτη 25 Ιουνίου 2026 θα διεξαχθούν οι εξετάσεις των Ειδικών... ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Παιδική εργασία: Ένα στα δεκαεπτά παιδιά αναγκάζεται να δουλέψει Ποιοι είναι οι κλάδοι που εκμεταλλεύονται την παιδική εργασία ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
ΑΝΑΖΗΤΗΣΗ
Η ΣΥΝΤΑΓΗ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ
Καλοκαιρινό σορμπέ με μούρα Μια ανάλαφρη και δροσιστική πρόταση που αναδεικνύει τη φρεσκάδα και τα αρώματα των καλοκαιρινών μούρων.
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΕΣ ΣΥΝΤΑΓΕΣ
Cookies